1樓：
同問~剛學會游泳，一般順序是飄起來後憋氣蹬腿，繼續憋氣向前漂一會兒，感覺不往前走了，再吐氣，吐完後，划手同時抬頭吸氣，然後伸手低頭，憋氣蹬腿...繼續憋氣向前漂一會兒...
然後發現自己游得很慢，觀察了一下其他人，他們的頻率明顯更快，蹬完腿後緊接著就划手抬頭了，好像沒有憋氣漂？
問過教練，教練說在水下很隨意的。
然後打算下次試一下憋氣蹬腿，蹬完腿邊漂邊吐氣，或者蹬腿時就呼氣，慢慢摸索...
2樓：蘑菇大樹
嗯……本來不想答題的，但是還是回答一下。我們在陸地上呼吸非常自然輕鬆，那在水裡為什麼不呢？放輕鬆，想憋就憋，想吐就吐，有時候我划兩次水呼吸一次，有時候入水就吐，有時候我就想看看水下前方美女的大長腿，哦不，前面女士的打腿動作，就一直憋著。
哈哈哈，自然就好
3樓：Moki
其實你可以，隨意。
按照自己的想法，每種都嘗試一遍，你會發現，入水吐最輕鬆方便好用。
游泳就是這樣，慢慢的淘汰掉不方便的方法，找到省力好用的方法。
4樓：onion
一開始可以馬上就吐，到了你已經熟悉水感的時候就可以調節自己呼吸的節奏了，就可以多增加一些漂浮的動作，會有利於你蛙泳的學習。
選配助聽器後，一直需要除錯嗎？
蓮葉何田田 除錯好了是不需要經常除錯的，佩戴後期，如果聽力有變化就需要重新調了 一般數字式的助聽器是需要通過電腦軟體除錯的，佩戴前期需要調整幾次，有乙個適應期。但每個人適應期不一樣。在適應的初期，除錯的次數要多些，當然驗配師也會定期回訪。在適應期結束後，除非是使用者的聽力有很大的變化或者是助聽器出現...
暴食一周後需要多久才能恢復體重
啥也沒有啦啦 我來記錄一下我的吧 我2月到6月從132.5減到102 然後6.23和24號沒忍住暴食了兩天，25號起來就108，花了一周時間回到102維持了半個月。7.15左右沒忍住暴食一周，7.20早上起來114花了4天到108沒恢復到102又一次暴食一周，這次體重直接漲到了8月2號早上126，整...
大一，畢業後想進外企工作，需要哪些準備
Timothy SMART Goals Definition and Examples 題主的目標過於廣泛了。建議目標設計得更加具體一點。TK語言私教 Tim Kasumi 簡介TK語言私教 給英語學習者的建議 目錄 TK語言私教 給雅思與托福考生的建議 目錄 mayan 先問下自己，為什麼一定要去...