1樓：小鋪喇叭
綠色是人眼比較能夠接受的一種顏色，光線比較柔和，相比黃zhi色和紅色來說，綠色對眼睛刺dao激較小，所以螢幕換成綠色看起來會更舒服。相對於其他顏色，綠色有一定的護眼作用，但是它只能短暫緩解眼睛疲勞。
需要注意的是 ：「多看看綠色對眼睛有好處」，此處的綠色其實是指多看看草地、樹木之類的大自然的綠色。目的其實是為了讓你看看遠處，放鬆眼睛，從而起到緩解視疲勞的作用。
人們通常曲解這句話，並產生「既然已經用了綠色背景，那就和朋友多聊會兒、多玩會兒手機，應該沒啥壞處」的錯誤想法。
事實上，決定視疲勞的不僅僅只有電腦螢幕的顏色，更重要的是看電腦的時間長短。即便是把螢幕設定成了綠色，看的時間過長，眼睛還是會乾澀、疲勞。
對於長時間玩電腦、刷手機的使用者而言，護眼除了將螢幕調成綠色，以下幾點也很重要：
1.玩手機要適度
其實，不論手機背景色如何，玩時間長了，都容易產生視疲勞。正確的做法是：使用電子裝置40分鐘後休息10分鐘，站起來走動一下，或看看窗外進行遠眺，這樣對視力的調整與保護比較好。
2.冷、熱敷眼
在眼睛疲勞的時候，可以使用冰敷與熱敷交替的方式舒緩眼部，但不可冰(燙)到或壓到眼球，一次不超過5分鐘，可以配合眼睛上下左右的旋轉，多做幾次，從而促進眼睛周圍的血液迴圈。
3.多吃含有β胡蘿蔔素的食品
β胡蘿蔔素有保護眼睛的功效，如胡蘿蔔、木瓜、南瓜、綠色蔬菜等食物都富含β胡蘿蔔素。在辦公室泡些枸杞茶或是決明子茶，也能對緩解眼睛疲勞起到一定的幫助。推薦閱讀：孩子保護眼睛吃什麼水果好
4.佩戴防藍光鏡片
對於上班族而言，長時間面對電腦辦公是不可避免的。此時的你，需要一副防藍光鏡片來呵護你的眼睛。防藍光鏡片能有效過濾由各種電子屏發出的有害藍光，減少高能藍光引起的刺目感;在近用區進行光度優化，根據年齡自動優化，減少看近時的眼部壓力，舒緩視疲勞，為眼睛提供雙重保護。
手機開啟護眼模式，能保護眼睛嗎？
夢想當大俠 長時間對著手機，對眼睛會造成傷害，不過，比起長時間玩手機，關燈玩手機對眼睛所造成的傷害更大。有些人覺得，主要自己開啟護眼模式，對眼睛的傷害也就沒那麼大了，事實上，手機護眼模式對眼睛的保護能力是相對有限的。日常中，我們可以通過哪些方法來保護眼睛呢？1 其實，減少用眼時間，就是最好的護眼方式...
手機開啟省電模式真的能省電嗎？
四少爺的劍 去官方換個電池吧，也不算貴。趕上會員日啥的還打折。換完滿血復活，也不用在折騰啥省電模式了，累。另外省電模式確實可以省電。 淡定 這個肯定是可以的，開啟省電模式以後，系統會對你的主要耗電元器件部分進行限制，比如限制你的cup的電壓，降低頻率，以降低cpu功耗，降低螢幕的亮度，減少螢幕的功耗...
裝置的護眼模式真的有用嗎？
瀉藥。懶人通道 IPS VA 有用。TN屏 沒用。CRT PDP OLED 沒用。護眼模式，就是降低藍色值。對於廣視角型液晶 IPS VA 來說，有用。廣視角型液晶藍色畫素開度降低以後對可視角度無影響，而且背光燈發出的光線中藍色光譜被濾除了一部分，能夠達到護眼的效果。對於TN面板液晶來說，沒用，對眼...