1樓：極客老猿
從業10年的程式設計師，喜歡數碼和宅家@極客老猿
我以前也試過耳塞，就是長期戴耳朵疼，還容易發現，現在降噪耳機已經非常優秀了
建議題主可以買乙個降噪耳機了
我最近的兩篇文章，可以看一下
極客老猿：2021降噪耳機推薦學生？宿舍降噪耳機？降噪耳機寢室/降噪耳機隔絕人聲/宿舍用的降噪耳機/宿舍降噪神器
極客老猿：2021頭戴式耳機出街？頭戴式降噪耳機？出門戴頭戴式耳機？頭戴式hifi/頭戴式耳機充電/耳機推薦頭戴式/頭戴式耳機電競
喜歡數碼和宅家，我是 @極客老猿
2樓：李宗蘭
你之所以會容易被室友說話聲干擾不好入睡，除了本身的聲音之外，心理上的厭惡可能也是一部分原因。所以即使隔著耳塞，聽到了一點點也會讓你煩躁而難以入睡。
所以，僅僅是隔絕聲音是不夠的，更要考慮的是轉移你的注意力。
使用主動降噪耳機的前提下，順便低音量聽點感興趣的音訊，讓自己注意力從室友對話中轉移出來讓身心得到完全放鬆，就能安然入睡了。當然，聽的音訊聲音調很小，同時定個時間自動關閉。
頭戴式藍芽降噪耳機哪家強
愛在七元錢 首先在索尼和BOSE兩家選擇即可。外觀上其實見仁見智了，自己喜歡就好，索尼的稜角分明一點，而BOSE的會更圓潤一點。重量及舒適度 上班通勤來回3個小時的時間不算短，佩戴舒適非常重要，這時候乙個比較重要的要素就是耳機重量，這個非常重要，因為不是在家中那種舒適的狀態，重量差距足以音響到耳朵的...
主動降噪耳機入耳式還是頭戴式？
Swamp 頭戴意味著最好最強的降噪實力，最長的續航，更好的音質，和需要大概率承擔不能全年使用的問題。而頸掛則是全年使用，方便便攜和稍弱於頭戴其他方面。具體情況具體分析，一切以自己的需求為準。 未命名 看個人，入耳式有些人會頭疼耳朵疼或者帶不牢固但是攜帶方便，頭戴式夾頭們耳朵夏天熱但是音質好，主動降...
降噪耳機是入耳式的還是頭戴式的好？
傑克船長 幾年前養成了在辦公室午睡的習慣，我睡眠又淺容易收到干擾，但是中午辦公室有的同事沒有午睡習慣，會聊天和敲鍵盤打字發出一些噪音，因此有些煩惱。當時對耳機也不太了解，簡單調研後覺得boss是專業生產降噪耳機的，遂通過出國的同事從國外帶了乙個boss的QC20i，屬於入耳式的耳機，戴上耳機，開啟降...