1樓：勃列日涅夫
光電心率差點啊沒把我坑死。今天出去走路，一看，呵，怎麼心率一直不上來，索性放開了跑了一公里，好傢伙，還給我顯示130多的心率呢……而實際感覺估計有170-180了……要按它的資料來，我今天得死那兒了。
所以以後還是老老實實帶心率帶吧。
2樓：胡小冉
親測跑步、跳繩這類手錶和心率帶差別不大，運動完比較後資料差別可以忽略，而手錶更方便，後來跑步就只用手錶了。
搏擊操、有氧舞蹈這類，是手腕動作較多，手錶心率一會有一會沒有，很影響體驗，於是只使用心率帶。
至於打拳要帶拳套，就只能用心率帶啦。
順便吐槽下，H10好像對蘋果健康的支援不算好，很多國內軟體如悅跑圈啊什麼的都不支援，雖然資料準確，但總讓人有換迪卡隆的衝動啊。
3樓：AYou汪汪
首先要問自己，為什麼要買這類產品。
如果是希望精準，比如健康方面有顧慮，希望更科學地運動，心率帶。
如果希望整體地了解自己的作息、運動等多個方面，還很重視手環或手錶的通知功能（手機可以不放手邊了），只能選手表。
其實也有結合的，比如polar的手錶，可以在運動的時候，連線心率帶，採用心率帶的資料。專業性是非常好的。但兩個問題：
1-有必要這麼專業麼 2-polar的伺服器在國外，同步起來好痛苦。還有佳明、頌拓的一些產品也有類似的功能。
個人用過小公尺、華為、polar的產品，包括手環、手錶、心率帶，之前用過半年polar的vantage V手錶+H10心率帶，主要是研究用。現在用的華為手環4pro，和手機聯動好也輕巧。
供參考。
4樓：老蘇Runner
光電心率雖然在運動時測量有延遲，測量穩定性不如心率帶等缺點，但光電心率在平時靜態心率監測具有心率帶無法比擬的優勢，不可能戴著心率帶去睡覺吧。
不管你是否喜歡光電心率，光電因其便捷性和應用廣泛性，已經現在運動手錶的標準配置。已足夠滿足大部分跑者日常應用的需求，對於嚴肅跑者，心率帶當然有必要準備一條。
5樓：[已重置]
方便角度是光電心率，平時也可以帶，做24小時檢測也可以，你不可能每天幫個心率帶啊。
但精確度方面你要自己查一下，兩者的原理，看看哪個更精確。
為什麼Polar的心率表和其他運動手錶相比被視為最專業的心率運動錶？
miCoachFans Polar的心率產品通常來說比較準，但是也有拉胯的時候，所以不要簡單粗暴地認為只要貼著Polar標就一定是最準確最專業的產品。Polar的心率產品分為ECG 傳統胸帶式心率帶 和PPG 光學心率 兩大塊，其中ECG部分為業內翹楚，PPG部分總體精度略低於ECG，但在業內靠前。...
跑步的時候，配速很慢，但心率帶和手錶都測出來是無氧，是不是不適合跑步了？
在路上的攻城獅 從這情況來看，如果你的心率裝置是準確的話，你首要的目標是提高有氧能力，先從快走開始吧，心率太高了，會帶來很多運動傷病。不知道題主是不是體重也有點超標，建議先把體重減下來，適當進行快走這樣的有氧訓練，同步增加一點肌肉訓練，再開始跑步，否則的話很容易受傷 唵嘛呢叭咪吽 慢跑，心率在兩個區...
微波射頻和光電子器件哪個方向好？
雨季 先看兩者具體的技術是什麼，自己對哪個更感興趣。從發展前景看，兩者有相通，都不錯，光電子更不錯。微波射頻測量技術，是驗證微波射頻器件效能和檢驗理論設計的必需技術，是微波電路計算機輔助設計技術的基礎，隨著通訊電子技術的高速發展，國內外對微波射頻測量技術和人才的需求也日益迫切，微波射頻測量逐漸顯示了...