1樓：植髮的李先生
1、洗頭髮的時候最好是順著頭髮洗，必須照顧到頭皮、髮根，透過手指對頭皮進行按壓，以促進頭部的血液迴圈，改善皮脂的分泌。
2、洗髮後最好先用幹毛巾將頭髮包住或輕拍將水分擠乾，切記千萬不要用力搓揉頭髮，這樣會使頭髮互相摩擦，傷害髮質。使用吹風機的方式是，將吹風機高舉，順著頭髮毛鱗片的方向由上往下吹整齊，如此頭髮才不會顯得毛燥。待頭髮吹至八分幹即可，吹頭髮時，一邊用手指輕輕抓理頭髮，不要使用梳子，待頭髮吹乾之後，再用梳子將頭髮梳理整齊。
3、平時要多攝取一些諸如富含蛋白質和維生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大棗、胡蘿蔔、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。動物肝臟、蛋黃、魚類等。
海帶、紫菜等含碘豐富的食品都是最佳的選擇。
4、在洗頭髮的時候在洗髮露中加入少許生薑末，或用生薑浸泡過的水洗頭髮，也可以用啤酒洗頭髮，啤酒與水的比例是1∶5，這樣可以有效地改善頭髮分叉、乾燥、易打結的狀況。
頭髮細軟少油髮質差該如何全面護理？
征途是星海 護髮不護頭皮，難怪總是乾枯頭癢短頭髮 我以前頭髮是沒啥問題的，現在年齡大了，頭髮上的問題大大小小的就沒有斷過。什麼梳頭的時候斷了，摸著扎手沒手感，容易油膩膩的，被它整的心裡煩死，老想拿把剪子給自己都鉸了。頭髮翻來覆去整不完，這跟頭皮分割不開的。頭髮又不是自己出生的，它也是頭皮下面扎根發芽...
頭髮細軟且油性髮質的人該怎樣護髮？
noemie 介紹一下，細軟髮質，油性頭皮，唯一值得慶幸的是髮量多洗髮產品 最好用無矽的 滋源系列 滋源生薑 滋源玫瑰 滋源繁花星辰 這是我接觸到的 三無 洗髮水 是乙個沙發的朋友推薦的 她想嘗試CGM 但是無矽油的洗髮水同樣適用我們 這個是我在乙個醫生的回答裡的截圖 上水和肌洗髮水 還有兩款是含鹽...
頭髮毛躁，用吹風機能改變髮質嗎？
愛做夢的小女孩 頭髮毛躁的原因有很多，吹風機也是影響因素之一。我之前的髮質就不太好，而且每次吹完頭髮都很毛躁，後來換了許多洗髮素都沒什麼好的效果。有一段時間跟閨蜜出差，和她在一起用的戴森吹風機HD08，效果就比之前要好多的。我才意識到可能問題出現在吹風機上面。隨後我在使用的過程中發現了戴森吹風機和普...