我應該怎麼做才能變好啊?

時間 2021-10-29 13:05:45

1樓:InAdam

你現在沒什麼病,短期壓力太過巨大,讓你現在情緒有些失控。不過很顯然,你只是想要釋放而已,你並不想死,只是你不知道該怎麼釋放壓力,只能想到這個而已。

不想學就先不學,不想聽別人的就不聽,不想做的事就不做。

但唯獨一點,不要想著死什麼的,你才多大,現在就算難受,也只是暫時的,這你自己也很清楚,就為了眼前這點困難,把將來全都放棄了,這不是很傻嗎。

如果你覺得自己無法控制,那麼就去醫院開一點藥,讓情緒不要那麼激動就行了,不要因為難受就放棄,人活著也是有好事的,你自己想想,你活到現在,也沒有一直不高興吧。

2樓:花花

怎麼說呢,你的情況趴

我高中時期有過,鑑於我現在有雙相和創傷後應激障礙我先上圖,免得有的人看完說我無病呻吟自己在這裝抑鬱症之類的,這個門診病例是我第一次去專業醫院看的,此前我已經有過自殺和自殘行為了,但因為穿的長袖所以醫生沒發現。

我比較擔心你的健康,確實挺擔心的

因為你要知道,自殘這種事情,很容易被定性為抑鬱症之類的問題,但是抑鬱症的人最起碼我自己來看是不會有很多煩躁的情緒的,如果真的難以學習的話,不妨給自己放一次假,讓自己好好的放鬆一下。

我大一上學期休學的,雖然早就生病了,但是還是忍到了大學。

我也不是不推薦你好好學習,只是如果真的學不進去的話,不如花點時間調整一下自己,請個一兩個月的假,出去走走看看,去醫院看一下是不是有什麼原因導致你這樣。

要早點好起來哦,畢竟這樣一直生活下去是很累的,摸摸頭呀。

3樓:小兵的槍

要不你告訴我,你成績在年級什麼水平吧。

然後說一下,煩躁的原因,如果是莫名煩躁建議請假三到七天去方松一下,沒效果建議就診。

一般煩躁都是有原因,看你的樣子不是很像學習壓力大。

ps:壓力這東西你自己不一定能感覺到哦。

我一般想想開心的事情就高興了,本身屬於憂鬱性格,喜歡乙個人獨處和僻靜湖邊,但也並不是無法享適應喧囂的環境。

孤僻和熱鬧,仔細品嚐,味道是不同的哦。

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