1樓：馬小姐
純精油不能直接喝，得有法系芳療師的指導下方可口服，純精油濃度高，口服沒注意方法及劑量的話可能會引起刺激消化道及胃部甚至會受損，更甚至引起肝腎受損，因此，請在有資質認證的法系芳療師的指導下方可內服！
2樓：光塵
看了這麼多回答，我想說...檸檬精油的確是可以喝的，而且安全劑量遠超大多數人想象。
並且當用於膽囊炎、膽管炎、膽結石等問題時，口服的效果顯著優越於塗抹。
但考慮最多的問題並不是純度問題，因為檸檬精油真的不貴...很多時候檸檬香精都要比檸檬精油更貴...最大的問題應當是精油的新鮮度問題，因為本身其主要成分d-檸檬烯的安全口服劑量可以達到每日30滴，這是有臨床藥物的...
但是檸檬精油被氧化以後就大不一樣了，代謝負擔會明顯加重，而且效果也會變化，變得不再適合口服。
鑑於我們難以把握檸檬精油的新鮮度問題，不建議口服，我也覺得促進消化還是直接新鮮檸檬更實用。
實在要口服，要在指導下稀釋且裝膠囊。
有位回答說檸檬精油沒有食品標準，這個說法是不對的，檸檬精油有國標食用標準，不然某特瑞是怎麼賣的呢，這個國標食用標準是食品新增劑，也就是說檸檬精油是國家允許新增在食品中的成分。
3樓：平子
不是所有的，有些牌子可以喝的，直接喝或者兌水喝都可以。檸檬精油有很好的提神抗疲勞作業，一定選用品質合格食品級別的精油方可食用。
4樓：求知求知
不要隨便喝精油。尤其是芳香愛好者鼓吹的可以食用。專業的芳香師和醫生都會建議禁止食用精油。這就好比自己服毒。所以千萬別口服精油。
5樓：豆本豆
精油的話建議還是不要口服，如果真的想喝檸檬水，可以直接檸檬切片，就算是進口精油，也極少芳療師會建議口服，可以通過嗅吸，香薰，按摩來達到使用的效果！
6樓：fan西西
國內的芳療師應該都不會建議口服的。
精油口服不是隨隨便便的，是有很多風險的。多特瑞建議口服檸檬精油，我覺得是很不負責任的做法，營銷太過了，每個人的情況是不一樣的。
大家如果實在覺得要口服一些東西才能有保養效果，可以考慮純露和植物油。
7樓：巫平
高品質的有機精油可以口服，但是不是口服的不是純精油，一般都是用有機的冷壓植物油稀釋後再口服，口服的前提，個人覺得需要專業的醫生背景
大家如果可以買到好的檸檬純露，或者別的純露，口服純露是個比較好的選擇，有機的純露，是可以口服，一般都是和水混合後口服
精油的日常使用已經很好了，比如擴香，調油按摩等
8樓：fieryflame
看到這個問題決定皮一下
檸檬精油萃取率大概是0.7%，假設1ml精油1g，大概就是142g檸檬皮，假設20滴1ml， 請問7g檸檬皮可以喝嗎？怎麼喝？
9樓：優曇香舍
可以1滴檸檬滴在100毫公升以上牛奶裡，攪拌均勻後喝。但是，首先，你的確定你的檸檬精油是真正的精油，且是有機種植的檸檬萃取的精油。
精油用水稀釋後可以喝嗎？
喜二芳香生活 市面上大多精油都是非食用級別的，所以不建議你擅自口服精油，避免產生不必要的傷害！可以採用塗抹 吸嗅 沐浴等方式使用精油 不可以喝。1.精油不溶於水。把精油滴在水中，會漂在水表面。原因是精油屬於 有機物 根據 相似相溶 精油溶於有機液體裡，比如植物油 牛奶 蜂蜜。2.精油滴入水中，能否喝...
大量運動可以喝檸檬水嗎？
艾灸理療刮痧拔罐燻蒸 可以，半小時後喝，運動時渴的時候少量喝影響燃脂 運動半小時前可以喝黑咖啡，不加任何東西！很難喝又苦又臭！運動是我曾經玩剩下的！量已經達到健身房教練都覺得可怕！ Edward 大量運動後體內水分和鈉流失嚴重，為了維持身體的水合作用，建議大量運動後喝含以和糖調配的運動飲料。一來可調...
請問精油可以食用嗎？
Claurs 現在有多種說法，我比較認可的說法是不建議口服精油，精油容易被人體吸收，同樣也很難被人體代謝出來，對身體造成負擔。而且劑量與毒性密切相關！入口的東西一定要謹慎！ 段芸 一般精油都不能口服，精油純度很高，口服會傷到黏膜組織，而且沒有芳療師指導，隨便劑量的口服，等於是在自殺。這樣子的口服，沒...