1樓：杞大叔
可以喝的，確實具有美白養顏的功效。
檸檬的營養物質是相當豐富的，含有豐富的維生素，特別是維生素c和維生素b以及維生素e的含量相當豐富，而且還含有人體所需要的鎂和鉀以及磷和鈉等微量元素。所以大家在平時都用檸檬水泡水喝，能夠保護肝腎，可以降低血壓以及打過程，對於心臟和口腔都有很好的保養作用。對於口腔潰瘍和心臟病以及胃病等病症都有一定的療效。
玫瑰花含豐富的維生素A、C、B、E、K，以及單寧酸，玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解鬱、活血散淤和調經止痛。此外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養人的心肝血脈，舒發體內鬱氣，起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。女性在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁，喝點玫瑰花可以起到調節作用。
黑果枸杞味甘、性平，富含蛋白質、枸杞多醣、氨基酸、維生素、微量元素等多種營養成分。還含有豐富的黑果色素—天然花青素（紅果枸杞不含），是迄今為止發現原花青素含量最高的天然野生植物。現代藥理學研究證實花青素是最有效的水溶性自由基清除劑，其功效是維生素C的20倍、維生素E的50倍，具有延緩衰老，提供免疫力，降低血脂等多種功效。
因為黑枸杞花青素在高溫中會受到破壞，故用檸檬玫瑰黑枸杞泡水要用60度以下的溫水或者是冷水沖泡，不能長時間進行熬湯、煮粥用，加上黑枸杞的滋補功效十分強大，因此沖泡時要注意不可超過5克。
2樓：百植萃
VC外塗可以透皮吸收，美白效果很好。白天一定要做好防曬，否則氧化會變黃。其他檸檬、珍珠、獼猴桃等吃進去的，到胃裡形成別的物質，可增強人體抵抗力，但並不會變白。
檸檬真的能美白嗎？
喜上生物 檸檬美白技巧 1 將檸檬水切成薄片，直接泡水喝，每天渴了就喝檸檬水，乙個月就能看出明顯效果，起碼白乙個度。2 檸檬蜂蜜水。蜂蜜水可以改善便秘，加上檸檬水，可以排毒，改善膚色均衡。3 檸檬薏仁水。煮上一大鍋白開水，把檸檬切片加入燒好的薏仁水裡，每天堅持喝就行了。注意薏仁水水溫不能過高，再加入...
牙貼面真的可以美白牙齒嗎 效果好嗎？
貓嚀陳 牙貼面作為牙齒美容界的全能選手，如果牙貼面都不能美白牙齒的話，不敢想象還有誰敢說自己可以美白牙齒，尤其以其旗下的全瓷貼面表現最佳 例項為證 普通的小黃牙 氟斑牙 四環素牙 說它是全能選手，因為它不僅能美白牙齒 還能修復過小牙 關閉小牙縫 甚至可以改善一些由於牙冠暴露長度過短導致的露齦笑情況這...
烟醯胺真的能美白嗎？
biubiubiu 2020.04.01 哈哈哈 然後就堅持雙腿都塗 5.10 15 48雙腿都塗了的對比照 自然光，5.17，烟醯胺餘量 5.17 18 14，自然光，雙腿都塗了好久的對比圖。唉，怎麼說呢。前兩年腿曬傷了，捂一冬天根本捂不回來。能有這個效果已經讓我很欣慰了。唉，好糟心啊 一定要做好...