1樓：靈靈籤
超市裡，含氟的常見品牌牙膏就可以，15以下，用了換一年都不重樣。
牙膏美白效果一般都不大，不過聽說小蘇打之類的有點美白效果。
不過我猜美白大概是靠摩擦，因為它們上面都寫了僅針對外源性著色，那還是不要經常使用了，摩擦太大應該不好，我是和含氟的輪著用。
保持住，早晚兩次巴氏刷牙法刷牙，飯後漱口，並且使用牙線，沒有蛀牙是最重要的，牙齒不變黃就OK。
多說一句：
最好半年洗一次牙，牙齒出問題早點去正規醫院看牙醫。
再乙個，也可以多喝奶，補鈣效果好，自從我大量喝奶以來，感覺腿也不酸了，指甲也不劈開了，牙也結實了。哈哈哈。
2樓：二斤排骨
我覺得前幾天在超市裡做活動9.9還送了乙個公尺桶的牙膏就很不錯。
還是綠茶味的，這倆天用著還挺好用，泡沫挺豐富，不刺激很溫和。清潔也還可以，用一段時間看看會不會白。
主要這個價效比也高，還是新日期，我覺得下次去了可以多屯幾支。
3樓：梔寒九
指望牙膏美白牙齒，這是個根本不可能完成的任務。牙膏的功效只是清潔，真的受不了你的牙每分每秒都受不了的那種請移步醫院，諮詢醫生看你牙齒適合美牙儀美牙貼還是烤瓷牙（千萬要慎重啊能不弄就不弄），吶如果覺得你現在的牙齒不是很影響你，那就從一點一滴注意起來，平時注意不要吸菸and少喝咖啡。
4樓：要用六天搬作業
(ω )牙膏我買一般都在三十以下
（︶︿︶）不清楚哪些是中國產的
因為自己用含氟的卡喉嚨
所以用的是無氟
但是有生物酶的
而且牙齒本來就是淡淡的黃色
美白只能靠醫院了
單獨洗牙牙齒是不會白的只是洗一下牙垢
正常用牙膏不可能像廣告一樣白的
放棄吧(つД`)跑題了略
有推薦的貓用牙膏嘛
孜孜啊 我家可樂一直用的維維克牙膏，雞肉味，適口性還可以，現在去寵物醫院體檢口腔這一塊還是很健康的，寵物牙膏都是可食用直接吞嚥的，一邊刷它會一邊用舌頭舔，一天刷一次，一支用3個月左右，平時3天以上才幫貓咪刷牙的基本沒啥用，跟人一樣每天都要刷，最大限度的去掉牙菌斑，半年都不給貓刷牙的最好去醫院洗牙，洗...
有什麼值得推薦的「廚房神器」嗎？
甄知灼見 人群廚房分布情況 一二線城市 一二線城市房子面積100平左右，廚房使用面積也就十平公尺，在十平公尺的空間中無論設計的再巧妙，也無法給你留有足夠的空間來放置使用頻次不太高的廚具。非一二線城市 廚房面積稍大，但是經濟又限制大部分人去設計和購置乙個大而全的廚房，設計好，後期維護成本比較高 基於此...
有什麼值得推薦的網課嗎？
June 什麼方面的網課呢？語言？學科？技能？其實不論什麼方面的網課，學習這件事還是需要自己下功夫呢，不論是學習新授課時的專注還是課後複習 反覆練習。就算有學習小組，有同班同學對自己的督促都不如自己想要學的行動重要。 龐德鑫 只要是有一定規模的課外培訓機構都各有特點，如何選擇關鍵要了解孩子目前的學習...