1樓：驥木
一旦開始頻繁掉頭髮或者掉頭髮越來越多
那真的是要格外注意了
自己以前不當回事覺得掉頭髮無所謂
現在是不行一根都不能少
掉發越來越嚴重真的開始心慌
所以燙髮染髮真得會掉頭髮
作息不規律也會掉頭髮
營養跟不上也會掉頭髮
為了頭髮也是費了好大勁
問了好多人
結果被姐妹安利了
她之前也是脫髮挺嚴重的現在就是能看到
絨毛長出來了
所以自己格外心動
問了問她
食補就是黑芝麻磨成粉沖水或者幹吃
還有針對自己頭髮的調理
畢竟對症下藥才能見效快
有的人的辦法對我來說一點效果都看不到
所以專業的有針對的
最主要是合適自己的頭髮調理才是正確的
還有針對自己頭髮的外用調理
希望這個假期頭髮努努力我也努努力
2樓：Center
先要搞清楚脫髮的原因，除去病理性、激素類脫髮，這種情況請去正規醫院檢查。頭髮的生存週期是2-5年，人的毛髮處於生長、脫落不斷更替狀態，人平均每日脫落的毛髮大約是30—120根，在這個範圍內是正常的。
除去這些現在環境、飲食、熬夜、壓力、燙染等都會導致脫髮。
真讓人頭禿。
而且洗髮水並不能解決脫髮。但是要選擇正確的洗髮水。真的脫的厲害理性選擇植髮，雖然我也沒試過。
我頭髮細軟少，之前熬夜、燙染的厲害頭髮一把把掉。所以也很重視頭髮問題。
我的經驗總結是：1、請get正確的洗頭方法，不要過於頻繁的洗頭；（洗頭不易，想一遍都很累了。如果是油性髮質，減少護髮素使用次數）
2、減少燙染次數，及時剪髮；3、可以選真絲枕套，這個真心推薦，親身體驗之後真的效果很棒，頭髮早上起來也不打結很順滑；4、睡覺時候把頭髮撩起來，不要壓到拉扯頭髮；5、頭髮溼的時候不要梳，濕髮請輕柔的用吸水軟毛巾按壓幹，不要拉拽揉搓，然後選擇好的吹風機，正確吹頭髮；6、如果工作需要扎頭髮的話不要扎的太緊，梳偏\中分的話可以換換，不要永遠偏一條，髮縫會變大；7、做好頭髮的防曬；8、食物，血氣不足的話注意調養，發為血之餘；
最後養成好的生活習慣很重要，早睡！！！（我反正做不到）以上。
3樓：彼岸花開
我本身就是細軟的頭髮，正常的髮量，所以看起來也不多，然後經過我多次染髮熬夜的作死後，頭髮開始大把大把掉，同時頭皮有脂肪粒，當時特別慌。後來因為工作原因，也沒時間去醫院，只能自己調整。
首先要運動呀，然後我就開始了晨跑，堅持早睡和早飯，持續一段時間過後，頭髮掉的明顯少了。現在乙個多月了，掉發恢復到了正常水平，頭皮也有段時間沒有脂肪粒了。
洗髮水的話，我就用的沙宣的一款無矽油的，掉發前後都沒有換洗髮水，所以我覺得，洗髮水有影響，但不大，更多的是需要自身來調節。還有乙個，我以前跟風買過洗臉的起泡器，用來洗臉很費洗面奶，閒置很久，但拿來洗頭髮很不錯，泡沫很豐富，安利一下。我買的物流塊錢的樣子，還包郵。
希望可以幫到你
4樓：
洗髮水不知道。不過如果有使用吹風機的話，我推薦你換乙個負離子電吹風，比如松下Na5a，我用了那個之後，掉的頭髮就明顯少了很多。
5樓：薇刺兒
說實話，洗髮水屬於日化產品，指望日化產品做到防脫的藥物作用，有點強人所難。
但是如果一直有人沉迷於洗髮水，那也說點乾貨吧
那一般洗髮水裡含有哪些成分是對於防脫有效果呢？
一：水楊酸
主要功能是控油脂，脫髮的某種表現就是油脂分泌較多，通過新增3%~6%濃度BHA的洗髮水針對油脂分泌旺盛的人可以達到控油的作用，從而緩解脫髮情況
二：酮康唑
醫學上認為毛囊炎會導致脫髮，而酮康唑的主要作用是抗真菌，在洗髮水中加入這一元素，可以去屑，也可以消炎達到防脫髮的作用。
三：維生素
維生素主要是促進頭髮生長，維生素對於頭髮的生長也會有作用，而且維生素是水溶性的，如果洗髮水廠商萃取工藝先進，在洗髮水中新增維生素並非難事，一般常見的是維生素B族和維生素E，是一種可靠的頭髮保健類的洗髮水。
脫髮，我和你同在啊，親人們
6樓：科發源-熊醫生
頭髮掉的嚴重和換不換洗髮水的關係不大。一般導致掉發的因素很多，營養不良或者內分泌失調、遺傳因素、精神遭受打擊、不規律的作息飲食等都會導致頭髮大量掉落。掉發問題不容小覷，要注意以下幾點，才能讓新頭髮再長出來。
適當放鬆心情，不要給自己太大壓力，可以通過聽歌跑步來緩解壓力。
保證休息時間，熬夜很傷身體，也不利於頭髮生長。飲食方面也要注意營養全面，多吃點蛋白、豆類或者黑芝麻核桃之類的食物，飯後可以適當吃點水果補充維生素。
7樓：大麥李醫生
首先要判斷你是什麼型別的脫髮。
如果是雄性激素脫髮，任何洗髮水，育髮液，中藥都不行的，沒有效果的，不要浪費錢了。
如果不是雄性激素脫髮，就無所謂了，用什麼洗髮水都可以，因為除了雄性激素脫髮，其他任何型別的脫髮，脫髮脫落了，都是可以再長出來的。
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