1樓：鈴啊
早上起得早，當媽媽的內心都是崩潰的，其實不難理解，只有調整下作息節奏，默默地給他養成作息規律吧。再過幾年，可就要換你每天把賴床的寶寶叫醒啦！
建議採用以下辦法：
1、改善睡眠環境
光照對寶寶的生物鐘影響較大，天亮了寶寶就容易醒來，給窗簾加一層遮光布就會好很多。如果居住的環境比較嘈雜，在清晨關上窗子，避免寶寶被吵醒。
2、給予正確的回應
有時候孩子早醒是因為餓了，如果孩子在 4~5 點醒來，不要跟他說話，也不要開燈，及時餵奶，繼續哄睡，就像夜裡醒來時一樣對待。
3、調整入睡的時間
如果孩子總是在 5 點多就醒了不肯再睡，可以嘗試調整一下夜間入睡的時間，可能會改變他醒來的時間。每次試著調整 15~30 分鐘，觀察寶寶的反應，看早上是否能多睡一會兒。
4、降低孩子的期望
如果孩子知道起來就意味著可以和爸爸媽媽玩耍，或者吃到香甜的奶，可能會讓他喜歡上早起。如果小傢伙發現早起只能自娛自樂，就會多睡會兒了！
5、調整父母的作息
有很多孩子，在父母嘗試了各種辦法之後依然堅定做乙隻「打鳴的小公雞」，也許這樣的孩子真的就是覺少！如果他白天神采奕奕，玩得高興、吃得開心，那也不必太勉強。不如父母也早點睡吧，把親子時光留到早上也是不錯的。
充足的睡眠時間，對寶寶的成長非常重要。長高個、更聰明，原來真的可以通過睡一覺來解決。
2樓：素以為絢兮
不知你寶寶多大了，事實是每個孩子都有自己的睡眠規律，他什麼時候醒怎麼能控制得了，我家寶寶8個月之前都是早上5點醒，8個月之後慢慢就變成6點鐘醒。如果你寶寶醒得太早然後吃完奶馬上又睡了那還屬於夜奶，你要做的是戒掉夜奶，醒了之後不要馬上給奶，安撫一下看他能不能再入睡。如果寶寶醒來之後即使吃了奶也不會再睡了，那他就是進入白天模式了，這是我家寶寶體檢的時候醫生說的。
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