1樓：逗萌
很對不起可能我的確沒有辦法幫助你變得更強勢，更有氣場。
我也有過一些相似的時期吧，但是在現在看來可能不是怯懦也不是忍讓，更不可能是心胸開闊，心寬體胖。
是不自由。
可能情緒不由你控制；可能會在意很多無關緊要的人的想法；可能不會拒絕；可能不能及時制止別人傷害或者侵犯自己的一些行為；也可能因為自己的情緒過於蓬勃而無法或者拒絕溝通，從而引發更大的矛盾...
你願意讓，但是在你不願意讓的時候你有權利不讓；你不想讓你男朋友付，你也一樣可以告訴他你的想法，但是與此同時，別人也一樣有著相同的自由，如何處理，這是每個人的不同了，仁者見仁智者見智。
至於我是怎麼走到現在如此這般田地的呢，我歸結於：接受自己。
我開心的是因為我在做，可能會做錯，也可能做無用功，但是我在努力，所以我很開心。
我也會因為我拒絕我想拒絕的東西而開心，我會覺得這是我的自由，我也相信同樣的人對於自由有著同樣的理解，不同的人拒絕相處也是我的權利（更是能力）。
我不追求強勢和氣場（其實是因為怎麼做都沒有哈哈哈），我追求的是自由和平等。（嚴肅臉）
2樓：「已登出」
看過一句話，對常人來說有點偏激，不過對於這種這樣生活中處處妥協的人，是很好的激勵，畢竟這種人的社交能力並不強
你的需求很重要，不用為了別人而壓抑自己的需求，表達自己的意願，別人比你想象的寬容。
而且有這種性格的人可能父母對兒女會很嚴厲，所以會產生無論如何都要犧牲自己的利益去滿足別人這樣的下意識的討好行為
正如當初在父母的嚴厲要求下犧牲自己去滿足父母那樣，以免更嚴厲的指責
而且正因如此，這種人對自身的所受的不公平待遇反應會更遲鈍，因為自小就是這樣長大的
這要每次都要提醒自己
遲一點反抗也沒所謂，關鍵是自己不能再忍氣吞聲了
3樓：meimei
這樣子確實不太好，要有自己的底線，也要適當的表達自己的不愉快，憋久了又無法釋懷是非常難受的；還有不知道你現在是否還在和那個男友在一起，我也不太喜歡男友對閨蜜過於關心，遲早他倆會在一起
4樓：番茄味的飽飽
哎，看到這個問題，我弱弱的分享一下下~
之前看到一句話，對於所有的不愉快，不敢原地反擊，就是懦弱。
有人說我是善良，有人說我是脾氣好，熟不知當時自己心裡其實一包火~這就是懦弱吧
以前有次同學當著老師的面摔我作業本，我跟她關係其實也還好，愣是摔了兩次，我都撿回來，最後居然以我的沉默告終...我並沒有罵她，也沒有質問她...
事後自己就開始越想越憤怒，開始想我為什麼沒有如何如何做~這就是懦弱吧現在好好反省一下，也可能是自己腦子不夠用，不知道如何當時的環境下，維護自己~
希望以後都能懟回去，對那些不順心的事。懟回去，不再懦弱。
5樓：初曉
我也是這麼覺得我自己的。。我舉個例子吧，雙休日時，我一般起的比他們早，其實也不早了8點多吧，然後他們就會說明天聲音輕一點，不然會生氣的意思。又說上廁所要關房間的們（我們有兩個門乙個是衛生間的乙個是寢室的）其實沒多大影響的。
我很想反駁但最終沒說出口，其實我覺得有時候碰到這種情況真的很想回一句，但剛聽到的時候還是大腦一片空白。而且我跟他們不是同班，我是插進去的，有點寄人籬下的味道。我覺得我就是這種人，就不自然。
感覺像是把柄被人抓住了的感覺。平時我都不在寢室。一般都去圖書館。
6樓：麥兜楠曦
之前研究過九種性格人，其中第九型弊病與你的情況相符如下：
第9型人弊病： 害怕與人衝突又害怕失去平靜和諧，第九型人害怕太過堅持己見而擾亂了眼前的寧靜。為了相安無事，他只好選擇沉默。
然而，「我不想受到影響！」的堅持，因為長期自我壓抑而成為頑固的消極抵制；內心的自我放棄，讓第九型人的性格逐漸扭曲。
沮喪點因為不忍心拒絕別人而勉強答應，答應之後又不想勉強自己去做；結果，因為失信於人而讓別人生氣，然後，別人又逼著在短時間內給乙個交代。這就是第九型人一直在重複的噩夢。
【引爆點】 當被逼到乙個極限，第九型人會採取消極抵抗，什麼都不做不說。有時候也會像煮開水一般，終於加熱到沸點而噴出憤怒的水花。
開鎖關鍵
【性格金鑰】 每個人都是自主的個體，也都應當被平等看待；表達自己並不會損害個人的人際關係。
【金鑰密碼 】你與別人一樣重要；別人的夢想留給別人去追求。維持不切實際的美好與平靜是第九型人的心靈魔咒；學習從自我安慰的夢幻中「醒過來」，正是第九型人掙脫性格牢籠的關鍵。
基本困思：【我若不和善，就沒有人會愛我。】
主要特徵：須花長時間作決定,難於拒盡他人,不懂渲洩憤怒
生活風格：愛調和，做事緩慢，易懶惰、抑壓，生活追尋舒服。
人際關係：在很多情況，你們都是和平使者，善解人意，隨和。你們很輕易了解別人，卻不是太清楚自己想要什麼，會顯得優柔寡斷。
相對地說，你們的主見會比較少，寧願配合其他人的安排，做乙個很好的支持者，所以你是心較被動的。
====和平型 --- 告訴自己，不表達意見，就會讓別人不了解自己，反而會讓別人不安及生氣。
發現問題：由於長期的自我壓制而成為頑強的消極抵制。
解決方案：意識到這種困惑不止你一人有，是作為九種人格中的一種性格型別人的通病，其二人人平等尊重自己想要的，勇敢的表達自己。
7樓：
給你幾點建議：
1.生氣是用別人的錯誤來懲罰自己，所以生氣的人是很愚蠢的。
2.懲罰別人最好的方式就是縱容他，讓他的缺點或陋習持續放大，最終總會在別人那裡得到更大的懲罰。
3.在受委屈或不公平待遇的時候，一定要第一時刻大聲說出來給大家聽，讓在場的人都知道事實的緣由，先入為主，讓自己佔據優勢。
8樓：鹿飛
別人怎麼對你是你教會別人的，LZ的這些事給我感覺存在感太弱了，很多時候你不高興悶在心裡不說別人怎麼知道你不高興還以為你不介意呢，你生氣也是白氣，直接說出來你不喜歡這樣那樣，只有你尊重自己的感受的時候別人才會尊重你~你是心裡害怕周圍人因為你的反應離開你嗎？試一試表達你的感受他們會更喜歡你的，如果他真的就這樣離開你，那這人也別要了，滿大街都是人隨便拉幾個都比這好~（PS：通篇看下來感覺LZ內心有個受欺負成習慣的小女孩啊~~有些是你自己心裡的感覺！
別人可能覺得什麼事都沒有呢）
9樓：冉甲男
你的問題就是［套用一句名言］做的少，想的多。
眼界不夠開闊，身體不夠強壯。
多讀書，改變事物的看法，世界很大，你卻深陷個人小情緒中難以自拔。
去鍛鍊身體，當你肺活量大了，心情就會好了，身上有肌肉了，別人對待你的態度也會變化。
10樓：
沒那麼複雜，前半部分很正常，相當正常，沒有各種小心思的女生才不正常。後半部分只有乙個問題，你換個閨蜜就好了。另外，我要是你男朋友我也得這麼做啊，這明面上好像是給你閨蜜做事，但實際上是為了你啊，當然我不了解程度如何，不便下定論，不過沒差啦，反正換個閨蜜就都解決了歐耶
覺得自己性格懦弱，怎麼改變？
InAdam 懦弱一定是不好的嗎？任何現象存在都是有理由的，不能簡單評價是好是壞，所以你也沒必要因為害怕做某些事而困擾。不要去想改變，先找找原因，為什麼懦弱？怕什麼呢？如果你不再害怕了，那麼再遇到這些事時你會怎麼做？會有什麼後果，如果那個後果超出你承受能力，那麼你的懦弱其實保護了現在的你。如果那後果...
有沒有哪一刻覺得自己很懦弱？
錢旭君 為了某些實際利益，表現的怯懦，這種事到是有很多次。但是真正需要在關鍵時刻勇敢的時候，好像沒有表現怯懦。我到覺得，認識自己的恐懼感很重要。比如，對自己是誰這個問題，以及對自己的未來這個問題，是一種深入骨髓的恐懼。因為未知，所以恐懼。如果自己知道自己在某個時刻是怯懦的，卻還是怯懦了，這應該是心理...
很討厭自己覺得自己很噁心，想讓自己消失怎麼辦？
開心 不要這樣想啊親愛的，你討厭自己可能是因為你的某一方面讓你自己不能接受或者說某乙個缺點讓你產生了自卑感，你想要改變自己，但是卻沒有找到好的方法，所以才會產生一種厭惡的情緒，所以最好的解決方法就是找到那個讓你厭惡的地方，勇敢面對它，畢竟它是由你掌控的，只要你能面對它。就不會害怕他給你帶來負面情緒。...