如果同年齡段眼軸長的偏快,現在也還沒有近視,我們該如何預防?

時間 2021-06-02 02:41:48

1樓:西安視光醫療(領軍眼鏡)

眼軸和曲率是導致度數大小的重要原因,

600度以上近視或26.5以上的眼軸長度,就應該注意了,因為會導致病變。

近視後天生型成,主要是因為視近太多,解決方案:

1.戶外活動增加。 2.控制近用眼強度。 3.合理飲食和愛護眼睛(不要揉眼)

2樓:Haoqi

戶外而且有Sunny,最好是50000lux以上,多待,這個是最重要的預防近視的辦法,好像也是唯一的辦法,其他的辦法作用太小,每週至少20萬lux

3樓:anh

保證戶外活動的時間,每天兩小時左右能有效預防近視發生,端正近距離用眼的姿勢,做到一池一拳一寸,每隔半小時休息五分鐘,休息的正確方式是眺望遠處,國外有20/20/20的說法,即二十分鐘望20英呎的地方20s,不太符合中國國情,大家掌握不要長時間近距離用眼這個原則就好

4樓:海鹽綠

眼睛近視主要跟眼軸長度和角膜曲率有關。

還沒近視,想要預防近視,建議日常生活中注意以下幾點:

1.避免過度用眼,日常生活中,建議用眼50分鐘休息十分鐘2. 建議日常生活中注意用眼環境,例如光線不宜太昏暗,要亮一點3.可以熱敷來緩解眼睛暫時的不適

5樓:炯恆

近視跟眼軸沒有直接關係,隨著年齡增長,眼軸變長眼球變大才是正常的那是眼睛正常發育的結果,不要過於關注眼軸問題,主要是看裸眼視力,裸眼視力功能正常,眼軸如何又怎樣?難道我們要為了眼軸去把正常的眼睛搞成近視?

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