1樓：Del Lee
不能籠統而論。
什麼樣的體質，怎樣的生活習慣
喝什麼茶，怎麼喝，喝多少
誰帶你喝的，茶源是否靠譜
和咖啡一樣，茶葉中也含有大量微量元素，喝的不多沒什麼用，喝的多就得講究些了，喝不對頭也會傷身，喝對了也確實有些好處。
不過如果是聽到茶葉各種功效，想嘗試的，不阻止，只是生活健康才是最重要的，其餘的都只是輔助
2樓：魯多多
看體質。
如果是女生，比較建議夏季喝綠茶，冬季紅茶，因為綠茶相當來說性較寒。
另外，姨媽期也不建議喝綠茶。
至於時間，下午2，3點後喝綠茶，茶內所含咖啡因可能會導致晚上睡不著覺。當然，這也是因人而異。
總的來說，還是比較推薦喝綠茶的，具有醒腦明目延緩衰老等功效。
大一大二幾乎天天喝，大愛～
3樓：抽象派
不會不好，我也這麼喝的，喝了多少年了，感覺有時候挺提神的，而且現在用電腦輻射強的，茶葉可以抵抗部分的自由基，就是有一點，身上不方便的那段日子別去喝，會有影響
4樓：chenlixin
這個當然不好，喝茶雖然不必將其神話，不過該主意的問題還是要注意。茶性陰，綠茶最為強烈，因此，不僅女性不適合天天去喝綠茶，男性也不建議。尤其是空腹喝茶，對胃的刺激比較大。
再說說時間的問題，我在關於季節與喝什麼茶葉的問題？ - chenlixin 的回答有回答，希望可以幫到你。
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