1樓：MUGUET2018
很大我把蛋糕，奶茶，餅乾等等一切帶新增糖的戒了，閉口開始變少了然後我把牛奶，酸奶改成無蔗糖豆奶
基本上除了大姨媽嘴角下巴那幾顆
都乾淨了開心
2樓：悅粵
容易長痘的請自查自己是不便秘？便軟，並不是每天早晨5點到7點一次大便？
痘痘和糖辣都不是直接關係，和體質有關。
長痘痘的人經常熬夜，思慮多，把生活方式改過來，加上揉腹改善體質，不僅痘痘，很多亞健康都會一併改善。
3樓：聲聲慢聲聲
高糖飲食會讓血糖會劇烈的波動，增加身體代謝的負擔，擾亂激素的分泌。當激素分泌發生紊亂的時候，那麼長痘就是件很正常的事情。
4樓：所思在遠道
這是經過臨床證實有明確的致痘特性的
平時一說長痘痘，很多人第一反應就是要忌口戒辣，覺得長痘就是吃辣造成的
但事實上：吃辣並不是導致長痘的最主要原因，糖才是。（辣致痘概率雖沒糖高，建議也要少吃）
吃太多含糖高的食物，比如冰淇淋、巧克力、甜點、糖果、可樂等，多餘的糖會在體內轉化為脂肪，為皮脂合成與分泌提供原料。高糖食物會引起血液中胰島素含量上公升，游離的胰島素生長因子1（IGF-1）含量公升高，最終會引起表皮的過度角化和皮脂分泌增多，從而誘發或加重痘
多項臨床研究證實：醣類食品會破壞激素平衡、刺激油脂分泌，甚至促進角質增多和炎症加重，進而堵塞毛孔、滋生細菌、長出痘痘
此外，不僅醣類/高糖食物容易致痘，還建議容易長痘的肌膚也盡量少吃下面這些東西：
1、牛奶
牛奶中的酪蛋白會使IGF-1免受消化酶的破壞，間接促進炎症的發展和皮脂分泌
2、花生
花生含有花生四烯酸，可能誘發體內炎症因子發展
3、高油脂食物
高油脂食物含有極高的熱量，直接為皮脂合成與分泌提供原料，易誘發或加重痘痘
4、易致敏食物
如海鰻、帶魚、海蝦、海蟹等海鮮，即常說的「發物」
可以根據自己進食後的反應來決定，如果敏感，進食後痘痘會加重；如果進食後痘痘沒啥變化，說明不敏感，可適量吃
5、刺激性食物
臉上、身上突然長痘痘，很大程度上是由於體內吸收了過多過量的刺激性食物導致的，如：辣椒、咖啡、胡椒、肉桂、砂仁、花椒、紫蘇、茴香等，這些容易刺激皮脂分泌，誘發和加重痘痘
6、易上火的水果
像荔枝、龍眼、桃、椰子、榴蓮、柑橘等易上火的水果，長痘的朋友也要盡量少吃。
痘痘好了之後也是要控制一下的，不要太放肆！
5樓：面板科博士田艷麗
醣類會促進皮質腺的分泌，所以和痘痘的油脂分泌過旺有關，而辣，確實沒有明確的研究，但辣的食物常常和油脂相伴，油脂會促進皮脂腺的分泌
6樓：胡學領
迄今為止，維基百科介紹沒有發現什麼關係。
根據維基百科搜尋痤瘡顯示，第一步使用普通外用的藥物，第二步，使用普通的藥物，如果還沒有效果，第三步抗生素，公尺諾環素等，第四步泰爾絲。 請在確保公尺諾環素等抗生素無效的情況下，再使用泰爾絲。公尺諾環素這個是抗生素類藥物。
一天一粒一周見效，兩周消失。
7樓：芝士小奶茶
吃糖是會長痘痘的，醣類過多時會轉化成脂肪，蛋白質也是，但是脂肪很難轉化為醣類和蛋白質。糖經過體內呼吸作用，轉化為丙酮酸，然後再和輔酶A產生乙醯輔酶A，該物質轉化為乙醯乙醯輔酶A，進入脂肪酸合成階段，脂肪酸合成後，與丙三醇化合，形成脂肪。而過多的脂肪無法分解笑話，將造成內分泌系統的紊亂，所以導致了痘痘的產生。
痘痘真的和糖有很大關係嗎？
北北橙 Flora 我覺得都是部分原因而已吧，有些人說是內分泌問題，我自己也是很多痘痘的，但我感覺到除了內分泌的問題，痘痘不斷地長，難好，大部分原因是有細菌吧，我塗完護膚品後用藍科膚寧噴一下拍一拍，帶口罩，痘痘就好了很多 多麻多辣王可愛 有關係。超模公尺蘭達可兒說過 所有白色的食物都是毒藥，就是這個...
談戀愛和學歷有很大關係嗎？
江秋 關係不大，主要看他 她 夠不夠愛你。當然對於還不認識的人，學歷高的肯定願意找同等或更高學歷的，怕沒話題聊聊不到一起。但真正認識了解之後，學歷就沒那麼重要了，如果因為就學歷的問題多次提起或者有諷刺意味，要麼是兩個人之間相處不夠好，要麼不夠愛 談戀愛和學歷沒什麼關係，畢竟大部分人從985精英到三本...
程式設計是不是與智商有很大關係
我智商挺高的。但是程式設計就是學不會，還有物理，補考老師都給答案了，我也認真背了。然後，還是計算不出小球在電磁場中的運動軌跡。反正，我絕對不是智商低的。 只要智商達到一定的程度，能完成高中學業的程度，智商就不會對程式設計水平產生太大影響。那些自以為水平不錯就自認智商高的，也僅僅是自以為是 不夠努力，...