有哪些實用的護膚小常識（或護膚品）推薦嗎？

1樓：Miki徐

千言萬語匯成一句話多喝水，飲食作息規律起來～

大學以前從不長痘，大學畢業以後乾皮的我反覆長痘。護膚品各種嘗試，看中醫喝中藥內調，長期美容院刷酸，微針，光子嫩膚啥的也都試了，然而，痘痘依然此起彼伏～

最近乙個月，我依然熬夜到凌晨三四點，火鍋，龍蝦，麻辣燙，啤酒，飲料，小蛋糕從不忌口，唯一的變化是，以前幾乎一天不喝水的我，每天醒來堅持喝水，白天保持補充，每天三到五瓶礦泉水，痘痘居然消失不見了～待我調整作息（美食是不可能放棄的），感覺能回農村炸gai～

2樓：滿洲里有象

護膚小常識啊，我還真知道幾個，絕對實用的那種！打小被街坊四鄰老師同學誇白淨，靠的就是這幾招~

護膚小妙招一：小蘇打去黑頭

洗臉的時候，將小蘇打於洗面奶混合一起洗臉，泡沫會變得非常細膩而且富有彈會性，洗完之後，你會發現黑頭減少很多，毛孔也縮小了不少。長期堅持，黑頭就消失了。

護膚小妙招二：白醋洗臉

每日清潔臉部時，在洗臉盆中加入3~5滴白醋。長期堅持，能調節肌膚油水平衡，白醋具有的消炎效果，能抑制痘痘的生長，消除痘痘。

護膚小妙招三：牙膏消痘

牙膏具有非常好的清涼消炎作用，在痘痘紅腫比較嚴重的時候，可取適量白色的牙膏塗抹在上面，能快速消除紅腫，乙個小時後洗淨。

至於護膚品我是打小用，這為後來成為我們胡同吳亦凡北京分凡，也著實奠定了很好的基礎，哈哈硬要推薦的話

像DT的m3呀，作為基礎保濕是極好的，我這種乾皮四季濕敷用，便宜怎麼造都不心疼。

雪花秀滋陰系列也很不錯，推薦秋冬用吧，個人感覺比較厚重。

然後SK2的小燈泡也很好，有一定的美白作用。

黛珂的白檀系列也很溫和不黏膩，可以在春夏用。

有痘痘閉口的話推薦博樂達，效果蠻好但是刷酸前最好還是試下敏。

3樓：「已登出」

不知道你聽說過鶴叔(張文鶴)沒有？

他的護髮、洗臉的方法，我是親測了的。

洗髮

如果頭皮屑很多，洗髮時，洗髮水中加入2毫公升碘伏，然後塗抹在頭髮，輕揉2分鐘後沖洗乾淨(多沖洗幾遍)，

如果伴有頭皮瘙癢，並且上面方法作用較小，可以在碘伏中加入「哈西奈德溶液」，按照50毫公升加入5滴的比例。

洗臉

接一大盆溫熱水，倒入一小瓶「十滴水」(5毫公升，不過我建議倒入一半即可)，隨後用兌後的水將臉打濕，隨後用中性洗面奶洗臉(洗的過程中，一定要搓)，搓2分鐘即可。用兌的水將洗面奶洗淨，然後用清水在將臉清洗幾次，然後用嬰兒護膚露抹一下就好。(用這種方法時，最好不要用化妝品，尤其是粉底)

清洗一段時間後，會有爆痘期，抹完護膚露，用碘伏擦一下爆痘的地方就好。

以上兩種方法，因人有異，(我個人是沒出啥問題)。具體方法網上搜尋。我只是分享一下，所以出問題別來找我。