1樓：李彤
牙齒很黃的話可以去口腔醫院潔牙或者去做牙齒美白美白儀效果也有，但是有安全隱患，裡面的酸性物質多長期用對牙齒會造成腐蝕作用所以最好還是去醫院潔牙或者美白好一些
2樓：幻覺的信仰
那個賣美牙儀的，還是算了吧
一般牙齒本來就不是白色的，都會些許泛黃，也就是有些人說的象牙白
然後牙齒變色，主要分內源性和外源性
內源性呢，一般就是外傷啊，牙髓炎以後，牙齒內部神經血管什麼的壞死，產生的帶顏色的物質，把牙齒染色了，這種一般不是黃色，都是灰色或者暗紅；還有就是四環素牙了，牙齒發育的時候混進了一些物質，就變色了
外源性呢，最多見得，抽菸，喝酒，咖啡，茶，紅酒，氟斑牙一類的，把帶顏色的附著到了牙齒表面，然後就染色了
然後，糾正一些概念，人的牙不會像陶瓷那樣白，洗牙不是把牙洗白，而是去掉牙結石
牙齒美白也因為著色不同，做法也不一樣。
原理分兩種，一種把染色的物質去掉，另一種就是給你把變色的牙齒遮起來
內源性的，有根管內漂白（比如外傷，牙髓炎的），有做貼面或者冠套的（四環素牙，氟斑牙）
外源性的，有噴砂，冷光美白
特別提一下，正規醫院裡的冷光美白，應用的雙縮脲凝膠，再高強度冷光下進行美白，首先對牙齦是有保護的，同時凝膠濃度也是根據醫用來定的，而且也不是所有人都能用的。
不像某些宣傳的美牙儀，凝膠濃度不明，光源強度就靠幾個LED，我覺得吧……而且，我就問一下，有批號麼？
還是去正規醫院，諮詢相關醫師吧
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Hcy 早上早起，可以定鬧鐘，然後一定要起來，洗漱過後就會清醒啦，然後白天不要多注意，睡覺，然後多多運動，晚上到了時間就要睡覺，不管困不困，閉著眼睛，不要拿手機，就會漸漸入睡了，持續一段時間，就會很自然的形成早睡的習慣了 兩隻老狐跑得快 去微博找王力巨集曾經發過的一條 真人發的，不是假的 分享了乙個...
有沒有什麼方法可以變得積極？
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