1樓：學達天性
多數籃球鞋在腳趾處都會有加固的熱熔材質或皮面，所以保護腳趾不成問題，而保護腳踝的話主要看腳踝的包裹問題，當然高幫鞋對腳踝的保護是要強於中幫或低幫的。
有些鞋子在趾骨處並沒有可彎折的點，但後跟又加了很厚的海綿填充，這樣的鞋子是不適合激烈運動穿著的，詳見最近一期《極客鞋談》中講關於鞋子中的人體力學。
想選一雙具有保護性的球鞋推薦的話請追加提問。
2樓：季夏十八子
看前面鞋頭的橡膠上翻和包裹可以判定腳趾保護
鞋底前掌寬度及邊緣硬度越大，一般會防側翻效能好一點，對腳踝更有利，實在不行，買護踝
3樓：自律份子
1.保護腳趾的話首先要選鞋頭有熱熔工藝保護腳趾的鞋，其次需要買幾雙厚厚的襪子，最後要勤剪腳趾甲。
2.保護腳踝的話建議買個護踝，這樣是最穩妥的。或者你可以買那些高幫的保護性好的鞋。還有一點十分重要，打球前要熱身，不然再好的保護措施都沒有用。
最後祝題主籃球越打越好。
4樓：羅偉
我打球經常傷腳趾，後來買了雙安踏的鞋，就好多了。
關鍵是要去店裡多試幾雙，感覺腳掌比較寬，就好一些。
襪子也要足夠厚。
保護腳踝的話，我感覺和鞋關係不大。主要是護具要專業。平時自己多注意保護動作。
想買一雙實戰籃球鞋？
隱蔽的樹 我最近也在準備入手一雙實戰籃球鞋。虎撲上利拉德3好價350左右。PG1也不錯，400 最後還是決定入一雙詹姆斯使節9，前後分割槽ZOOM，XDR大底，防外翻，中幫，球星加持。要什麼自行車啊 新垣結衣的彭于晏 瀉藥本人183 157 打法突破型後衛 突破為主空位投籃和強投命中率差不多 投籃有...
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