1樓：「已登出」
原本我就習慣每天早上喝杯咖啡，自從發現咖啡和左旋肉鹼的結合體之後，直接泡一杯，連每天早上的早餐搭配都簡單了不少
同樣有藥監局批准的左旋咖啡，碧生源的這個比苦黑咖啡好喝很多，有點點像雀巢的速溶咖啡，帶一點點的焦香。聞起來沒有普通咖啡香氣濃，喝它也需要配合適當的運動。我發現每次早上喝完消腫效果特別好，利尿還會拉粑粑。
因為我平時總要出差，還幾個地方跑，這個小袋包裝大的咖啡粉放包裡很方便，運動前喝即便不去健身房，隨便壓個馬路也可以燃燒脂肪，如果能多花時間慢跑或者跳繩什麼的，減脂效果會更好。
2樓：萬里挑一
首先我個人在服用左旋肉鹼，為了減脂，效果不錯，暫時沒有不適反應。
我買的是湯臣倍健的，很多人說液體容易變質，我也不確定，不過我的私教說液體的更好吸收，他給我推薦的是諾特蘭德的，但是有點小貴。
對了，記得去官方店買，生產日期近一些的好，認準藍帽子標誌哦
3樓：ANG
首先不建議液體，液體只要開蓋5-7天隨著飲用，就會進入細菌，變質，所以衛生不可靠，液體左旋一瓶估計要喝乙個月，一瓶水要放乙個月之久，說實話真不敢喝
膠囊的吸收會比顆粒的更好一些，這就是為什麼我們吃的藥都是膠囊做的，不會喇嗓子，進入腸胃可以快速溶解
4樓：景瞻
我不知道您為啥吃這個，先預設您是為了減脂吧。
那麼，除非您是素食主義者或者老年人，否則就沒有吃左旋肉鹼的必要。
實在想吃的話，也行。不用太糾結牌子，一般能叫的上名字的補劑品牌都有賣這個。
片劑和粉劑都無所謂有的人懶得沖泡更喜歡片劑。就這麼個區別19年6月修改。還有乙個說法是只吃白肉的人需要補充左旋肉鹼。
我不是專業的就一愛好者，過去說的回答有點絕對。如果經濟範圍內允許，符合素食，老年，只吃的起雞胸三個之一的特徵的話，可以買左旋吃點試試
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