幫幫我,這是產後抑鬱嗎?

時間 2022-01-13 21:01:55

1樓:慫慫噠

產後抑鬱不是無中生有的病,是產後一系列事情刺激後才有的,日子過得順心,哪來的產後抑鬱,別想你婆婆不好,因為婆婆就是她不欠你,你也不用欠她什麼,客氣過得去就好。所有問題都逃不開孩子爸爸,可能他不負責任,也可能他第一次當爸爸還沒有適應和接受,不管怎樣,他這樣處理問題的方式都不對,他做得不對。但是呢,看得出來你已經在尋求解決辦法了,但效果好像不太好,所以站在旁觀者的角度給你的建議就是,你冷靜點,既然孩子爸爸不願意聽你傾訴,那就是他不接受這種處理問題的方式,你逼他估計只會適得其反,你得想其他辦法,你得想想以前你們怎麼相處的,他的軟肋在哪,用他接受的方式來。

當然這樣你會累,心累,還有一種解決方法就是先不管他,你還有自己父母可以幫忙,拋下一切讓你不順心的事以後再說,當他不存在,先把自己養好,等自己熬過去最難熬的時候再來處理和他之間的問題。當然你也可以先告訴他,現在是我最難熬的時候,以後千萬別有需要別人搭把手的時候,你現在怎麼對我,以後我就怎麼對你。話不要多,說重點,親愛的,要不忍,要不狠,別把自己折騰得和潑婦一樣,人家還覺得你無理取鬧,最後你變得不像自己。

最後,運動和買買買可以調節產後抑鬱,我就是這樣過來的。祝福你。

我快抑鬱了,可以幫幫我嗎?

花栗鼠君 我們先往好的方面想,他喜歡你,卻在和你曖昧期間管不住他的小兄弟走了火,然後隱瞞下來想和你在一起。說明他還是喜歡你的。而發現懷孕以後瞬間找你分手和她在一起。說明這個男的他負責啊。我們再往壞的方面想,他不喜歡你,隨隨便便和人發生點關係,然後覺得玩玩你也不錯,拿下發現她懷孕了,瞬間分手和她在一起...

幫幫我,請問我這是強迫思維(強迫症)嗎?

於飛 以下是強迫思維的心理調節方法。首先引導當事人放慢自己的呼吸和語速,進而放慢自己的節奏,慢慢的看清楚自己的身心反應過程,脫離自動化反應模式。引導當事人認識到 任何人都會有雜念和負面情緒,也都會跟隨某些刺激產生聯想和情緒的變化,這是很正常的事情,沒有人可以完全控制自己的想法和情緒,我們所能做的就是...

有人能幫幫我上岸嗎?

婦女之友 現在不知道你上岸了沒有,當初為什麼不收手呢,明明最開始的時候會讓你贏的啊,你要是那時候收了哪來的這些事,說白了還是欠得太少了 老哥,我就匿名答一波吧.我擼的是信用卡,4萬多,基本可以說換完了,我現在工資乙個月最低8000,排除打廣告的嫌疑不說幹啥不說公司,要是你真心想上岸,在下面回覆我就行...