1樓：汪立彬說口吃社恐
「我是乙個社恐，畢業了，最近找到乙個小超市的前台工作，半班，底薪1500，但是我，不敢去人家說你想做了明天上午就來做，這樣子。」
從這個情況可以了解到別人認為你是可以勝任這份工作的，你要自己有自信，相當於門檻已經可以入了，但是後續肯定是需要自己努力把工作幹好。
「人家就說你想做了明天上午來找我，這個樣子，會不會人家心裡已經覺得我不合適了什麼的」
人家心裡沒有覺得你不合適，但是任何工作都是有試用期的，你需要去試一試，做一做，別人才能判斷你是否適合做。
「超社恐，不敢去。」無論這個工作要幹多長時間，自己是否合適，都應該去試一試，這是對自我的乙個成長。
很明顯，咱們的社恐已經影響到了工作了，所以需要進行系統的心理干預。
如果你會極力的避免和人的交往，如果不得不交往，便可能會出現舉止笨拙，臉紅、心悸、出汗和顫抖等軀體反應，心理上也會出現強烈的焦慮反應，驚恐發作。對你的生活造成了影響，比如話到嘴邊了就是說不出來，耽誤事。而你事後也明明知道你所害怕的事情是不合理的，但是你還是會深陷恐懼之中，無法自拔。
以上情況持續時間達半年以上，你就有可能患上了社交恐懼症。
社交恐懼症的形成和疑病素質（過度的關注自我，以自我為中心，自卑，敏感，急躁，易怒，喜歡自我否定，追求完美主義等）、過往有在社交中表現不好被打擊的經歷、精神互動作用、錯誤的認知和思維有關。
在日常生活中，可以通過深呼吸，提醒自己放鬆來緩解自己的心理壓力，但是治標不治本。心理陰影不淡化，認知和思維沒有發生改變，就仍然不能避免下次社恐的發生。
社恐是一種複雜的心理疾病，需要系統的心理干預，通過陶冶你的疑病素質，打破精神互動作用和建立正確的認知來克服社恐。
汪立彬克服重度社恐和口吃的傳奇經歷
2樓：緣 妙不可言
心態放輕鬆，如果是小超市一般分工不多的話。這個工作還是比較雜的。收銀導購以及看店 。
主要就是這些工作內容。 主要不知道你說的小超市是多小。 前台在一些超市是存包處和服務處的形式，較大的超市都有專門的收銀和防損崗位。
要是想客服社恐可以多多鍛鍊一下，這個崗位不錯
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