1樓：七句
有一點需要切記：我們很難只通過調整自己的心態和情緒來獲得「希望感」，而是要在循序漸進的行動中建立自己對生活的希望。
大多數人在生活中感到的「沒有希望」，其實不僅僅在講述一種感受，也是在表明自己在行動上的無力感。所以在這裡，為大家提供另一種思路：我們想要的「充滿希望」的感覺，其實是一種積極的激勵狀態，它建立在「實現目標的動機」和「實現目標的可靠途徑」互動作用產生的感覺之上。
2樓：紅燒肉天堂
我從讀書的時候就有這種想法，直到現在工作了好幾年了，依舊是覺得生活沒意思，覺得死了活著都沒差別。直到我看了一本書叫《after life》，作者採訪很多瀕死的人的經歷，入天堂是很幸福的事情，但是如果你是主動死亡，你不會通往天堂，你的痛苦不會消失，你反而會更加的痛苦。並且如果我死了，那些從小到大的瞧不起我們爸媽的親戚，是不是會更加的瞧不起我爸媽，所以我一定要為我爸媽爭口氣，即使我無法大富大貴，我也要好好活著。
如果你身邊沒有可以幫你的人，目前你也沒有經濟可以看心理諮詢，我建議你多看書，書會開拓你的思維，幫你找回意義。
如果你跟你爸媽感情挺好，一定要好好考慮你爸媽，否則你的死的時候，也將會是你爸媽「死」的日子。
3樓：狂野
生活中總會有很多不如意，但生活總要繼續。想想你的父母，身體髮膚受之父母，生活的意義，有時候就是為了自己的親人，當你努力生活時，生活就有了意義。
4樓：心燈
我有段時間也是這樣，其實這是自己想太多，逃避現實的乙個狀態，找乙個適合自己的方式先去放鬆一下自己的狀態，想想你的父母，想想那些不如你的，都還在努力著，再想想自己所需要的那些東西，好好努力吧
5樓：狼叔隨筆
首先你這感覺生活沒希望，言下之意就是連死都不怕，那還怕活下去嗎，多發現發現生活的美好，想想親人，想想自己還能為親人做些什麼，畢竟父母給了你生命多少而言需要給自己的他們乙個交代給自己乙個交代，讓自己有價值感，你感受到自己有價值感之後你的心理狀態就會有所轉變了。
6樓：悅行生命成長
每個人來到世上都有獨一無二使命，人除了生存，生活，還有生命的意義。
無論遇到什麼挫折，都想一想：這是乙份禮物 ，它是來告訴我什麼的呢？透過這件事，我能學會什麼？
當你把每件事都看成禮物，走到大自然，你就能看到藍天，白雲，樹木，也能感受到清風和明月，活著的意義感恩生命的經歷和體驗。然後，你就有了活著的希望
7樓：勇敢且自信
世界上傷心的事情有很多，不遂人意的事情都很常見！
但是我們依舊要熱愛生活，熱愛自己！
有一句話我很喜歡：如果已經要遲到了，那麼請買杯咖啡吧！不要讓遲到毀了你的一整天。
8樓：人生百態眾生皆苦
如果你是因為不幸福，生活枯燥，建議你背上包，來一場說走就走的旅行。出去走走，看看別人的世界，也許有人多人比你幸福，但是又有多少不如你，卻還在苦苦地堅持。如果你是因為錢，我只能告訴你，負債累累的人有很多，我也是其中乙個，但是我不會放棄，我會在一點點努力，堅持。
9樓：大俠
如何活下去·？你把問題反過來想想··可能更難····我曾經想過·結束一切··做了些準備和功課······但是真到實施的時候··結束自己生命需要的勇氣··要不活下來的勇氣·大的多的多·······真正能自己結束自己生命的人我覺得他們不是懦夫··反而是勇士···
10樓：凡人
世界對你不友好，但你可以友好的對待世界。世界很美，值得你去轉一轉，短暫的人生務必去更加珍惜，你活下去是為了你自己，更是為了你家人
11樓：笑嘻嘻的半月離
生活沒有希望的人多了去了，在社會的角落裡瑟瑟發抖的都可以團成團，只要我們不是殘疾沒有問題就好好活下去，生活沒有目標那活下去就是最後的目標，至少在人生的盡頭回望也會有意義，不要斷送希望，現在還活著就是希望。
12樓：武和雅丿
其實我都不知道您怎麼會這麼想呢~活不下去的原因難道是因為你自己？如果是因為別人~那大可不必，各人要為各人想，沒有誰比自己活著更重要，也沒有什麼事情是不可能的
13樓：zHiHu
人的一生說長也不長，短短幾十年，既然你來了，那你就是你人生的主角，注定會因為你而不一樣，不過在你沒得到你想要的生活時，面子一文不值。在你迷茫感覺生活沒希望時看看凌晨4點的大街吧
14樓：吳凌志
希望這種東西，到最後實際上都是自己給的。如果乙個人能真做到只為自己而活，不用對別人負責任，那希望這種東西有沒有都無所謂。如果你的努力和能力配不上你的期望，期望值越高越容易失望。
在生活裡，希望是自尊的最後一絲底線，不能輕易就放棄。在最艱難的日子，生活的最高哲學就是熬。熬過去你就成功了，很多人都經歷過絕望的時候，挺過來了之後發現，其實也沒有多大點事。
加油，努力出彩！
15樓：湫莫
前期逆風，後面我們贏了，總會好起來的，加油，你也知道，我說的不只是遊戲，我們來人間一趟不容易，可不是為了來抱怨的，誰都有難熬的時候，酸甜苦辣交織，我們的生活才會豐富。
16樓：呵呵
在這個996，房奴，婚奴，車奴的時代，就單單房貸就透支了我未來三十年的生活，都說努力創造未來，這樣的心靈雞湯看看就可以了，像我這樣二十五的年輕人，我選擇直接躺平了。
17樓：為啥嘛
找個感興趣事，開心開心，讓自己放鬆一下。我極度煩躁不開心時候，就會找個公園之類坐坐，看看大自然，看看來來往往人，哄哄自己，讓自己開心，加油
18樓：愛億帝
感覺生活沒有希望，並不是生活真的沒有希望。而是不夠努力去熱愛生活。先給自己定乙個很小很小的目標。
比如之前早上都是空著肚子，明天早上一定要吃乙個雞蛋。然後朝著這個目標努力去實現它，乙個實現以後，再定乙個更高的，比如後天早上我要吃兩個雞蛋如此滾雪球下去，想開點兒，生活其實沒有咱們想象那麼糟。
19樓：暱稱被我吃掉了
去看一次日出吧，日出真的很美，但黑夜到天明是一點一點，給自己個機會一點一點的拼搏出你想要的生活，陌生人希望你能在下乙個日出的時候找到生活的希望。
20樓：lucky
一定要好好的哦，對於高考失利的我其實現在也感覺對生活沒有了希望，但是一定要記住這句話車到山前前必有路，無論遇到什麼事都不要輕言放棄
21樓：半口乳酪
首先千萬不要有想不開的想法，你可以具體說一下為什麼沒有希望活下去，我在讀初一的時候也是沒有希望活下去主要是因為學習壓力太大， 反正就是不要做什麼想開的事情
22樓：momo
生命的無常，自我也不懂經營，每每都會讓我們手足無措。走錯路就要回頭，走不下去就拐個彎，想不通就別鑽牛角尖，感覺沒有希望就死命熬，熬過了啥都不是事，豁達是人生必修課，生死以外再無大事，只能勸你熬下去。人生靠悟，給自己時間和空間，去跟人和事相遇，我是過來人，珍重！
23樓：啊柒
生活不會沒有希望，路邊乞討存活的人，溺水拼命求生的人，為什麼要放棄生活呢？，即使很累，但是活著先走下去，看到更好的高度，碰見更好的人。生活不易，且行且珍惜。
24樓：凌風琉璃
所謂生活不單單是生存的問題，他是人生所有活動的總和。希望只是人對未來的期許，是觸碰不到的東西。生活沒有希望，就不能生活了嗎？
活在當下，你最想做什麼就去做，希望這種東西是可以沒有的，過好你自己的每一分鐘就好。做乙個品德高尚的人，乙個純粹的人，乙個脫離低階趣味的人，乙個有益於家人朋友的人，我相信你可以，因為生活沒有希望，還有當下。
25樓：千時櫻風翔
會問這種問題說明你還沒有放棄，僅僅只是缺少了乙個關心你、聽你傾訴、和你聊天的人罷了。
——當天空黑暗到一定程度，星辰就會熠熠生輝。
人就像一面鏡子，倒映出世界在你眼中的樣子，你認為他是無光的，自然看不到光，但世界其實灰色的。
沒有希望，這句話本身肯定了希望的存在，這個是世界上美麗的東西有很多，只不過有的很難發現罷了
明天不一定會比今天好，但也不一定會比今天差不是嗎。
26樓：果醬很帥氣呢
活著只是每天只喝一些水，只吃一些飯，維持肉體不腐敗的活著嗎？不是的。你還有你自己，乙個人也可以活的很好，不管肉體上，精神上。
美食，朋友，遊戲，家庭。這些都可以成為你目前所寄託情感的東西。
27樓：菇娘請
為什麼沒有希望呢，有時候你慢慢的閉上眼睛想一想如果你不在這個世界上了，這個世界又會怎麼樣？而你的父母會怎麼樣？你在乎和在乎你的人，他們又會怎麼樣？
一切都在你的內心給自己乙個勇氣，忘掉不開心的，換位思考，一切都不一樣，比如，想和老公離婚，但你想想和他離婚了，你以後是不是還要找乙個人結婚，與其找乙個不知道是幾手的還不如和他過
28樓：阿敘
交給你兩句話
①不念過去，不懼未來。最重要的永遠是當下，你的過去如何都不要讓它影響到你的現在，我不知道你經歷過什麼，但我想要告訴你，只要你願意開始新的生活，並且努力付諸行動，就一定會如願以償。現在的你或許看不到生活的希望，不如拋開那些想法，就只是憑直覺走下去，內心的每乙個想法都試著去做，不要害怕未來結果怎樣。
②學會勇敢。努力抓住自己珍視的一切，喜歡的人，夢想，諸如此類。
最後，祝你好運，加油！
All the best of you.
29樓：一顆小柑橘
你要相信，生活中有很多美好。
當你看見，路邊可愛的小孩子在肆意奔跑，她臉上燦爛的笑容是否會吸引到你的目光。
當你看見，兩個老人互相攙扶著去看夕陽從天邊落下，你是否會體會到那種美好。
當你從清晨醒來，開啟窗戶，空氣中泥土和青草混合的氣息，你是否會沉醉在這美好的早上。
生活中有很多我們還沒有領會到的風景。活下去，是我們不斷和美好相遇的途徑。
30樓：阿喵
人活一生，各有各的路徑各有各的生活模式，看不見希望的時候想想曾經比較美好的日子，出門看看天空，看看綠植，或許心情會好一些，整理好思緒在看未來
31樓：黃果樹兒
不知道你經歷了什麼，但是我可以肯定的說，每個人基本上都有自己迷茫的時候，自己否定自己的時候，就會感覺與整個世界格格不入。像這種情況，要麼是感情上的挫折，要麼是生活上的挫折，也有可能是身體健康上的打擊。
像這個時候，遠離讓你生活喘不過來事或人，你可以找個安靜的地方放鬆一下自己，然後尋找乙個寄託的目標，比如是乙個人又或者是一件事業。
同時有經濟基礎的，也可以出去走走，多看看這地大物博的大好河山，多接觸一些五湖食海的形色色的人，充滿好奇心的去探索世界的每個角落。你會發現這個世界很精彩，你也過得很精彩。也可以培養乙個愛好，如下下棋，喝喝茶，等很多業餘活動，你可以發現其中有很多學問，可以陶冶情操。
若感覺自己平庸，做事一事無成，又受到生活經濟的壓迫，不要氣餒，老話都說：「三百六十行，行行出狀元。」更何況現在，已經遠遠不止三百六十行了，多看看多了解了解，選擇一行自己感興趣的，然後努力去做，並且你會在努力中，提公升自己，發現很多精彩故事，等你做一行到一定的成功後，你回首再看，在這途中，你也會發現生活並不是無趣的。
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