1樓：Valjean
體重這事看醫生，有的嚴你超一克也不讓你過。所以不考慮醫生嚴不嚴，只說減重。
這題我會，高三10天減了15斤。
不要講什麼低碳水高蛋白，就乙個原則，一直讓自己極度飢餓，晚飯不吃，早飯午飯乙個饅頭，水該喝喝，大課間、中午、晚上一直運動，打球或者跑步，少吃多動簡單粗暴，我就這樣減下來的。體重減下來沒有問題，但是體重沒問題不代表身體就不會沒問題，不說你其他的體檢專案有沒有先天的問題，這樣的減重方式肯定短期對身體別的指標有一些影響，至於影響多大，可能得看你自己體質了。如果你足夠有決心去做這個事，你不妨試一試。
實在不行，以後再找別的機會。體重是個自己可以控制的東西，如果下次，早做準備。
2樓：哈哈
體重卡的不是太嚴，超重了還會根據腰臀比來再查一下，稍微超點還是沒啥問題的。不過還是要抓緊減一下，當時招飛的時候我也是體重偏大，前一周猛練瘦了十斤後來過的
3樓：Lluvioso
21天還能減個上十斤，只要你有毅力。
另外不單純看體重，主要看你身上肥肉多不多，有沒有脂肪堆積。
你要是超20斤，但你有八塊腹肌，兩塊大胸肌，鐵定不會卡你。
還有一百天就要中考了，我才考二百多分，是不是沒機會上高中了呀？
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鄭夢然 一定要放輕鬆！以乙個過來人的身份說，中考時候一定要放輕鬆，不要緊張，我當時考試的時候非常輕鬆，一點也沒有緊張，然後我是初一初二努力學習了兩年，初三那年跟學校裡的朋友們玩瘋了，跟老師吵架 上課遲到 睡覺 吃東西，甚至不想在學校帶下去就裝病請假，但是在中考的那幾天，我卻特別平靜，那幾天把心態調整...