我身高1m78,已經兩年沒有長了,正在16歲,該怎麼辦?

時間 2021-11-01 06:11:01

1樓:蔚僾

我15歲半時178,現在快16了185,你2年沒有漲,應該是熬夜手yin和營養不夠導致的,但可以通過運動刺激骨骼生長,每天晚上吃完飯1小時後可以先跳1小時的跳繩,在跑步1小時,做完後吃鈣片(不是推銷隨便什麼牌子都可以),每天攝入900毫公升左右的鈣,多吃多運動,晚上10點左右睡覺,你現在躺著估計是長不高,178不矮,但我覺得矮,長高是需等待的不急,好了,祝你漲高

2樓:翹翹

我是個16歲的女高中生,可怕的是我淨身高已經170了,穿了鞋就172左右了,我也很無奈想矮矮不了。男孩子又在擔心不能繼續長高,我還在擔心身高繼續長。

3樓:公尺小布

明白你想長高的心,現在估計是營養好,發育早,00後身高都很高,身邊有弟弟為了長高各種努力。(01的,都二十還有在長的,你那麼小不要擔心)

你的骨線應該還沒有閉合!不要喝碳酸飲料、咖啡!少吃油炸類快餐和高醣類食品,肉蛋奶補起來,運動練起來,尤其是彈跳類的運動~早睡早起充足睡眠,你還小,還能繼續長高的^0^

別心理負擔太重,筆芯~

4樓:遍體鱗傷

16歲178已經挺高了。現在的孩子們好像普遍比以前長得高發育早,我記得我們以前高中畢業甚至大學還躥呢,你才16,23還躥一躥呢,沒問題的

本人練了兩年散打,身高175,體重78,街鬥的話KO兩個體重比自己大20kg的普通人應該沒問題吧?

身高不到180體重近100kg身材還正常,你說都是些什麼樣的普通人,普通人到80多公斤身材已經走樣撐到100怕是也沒啥運動能力。所以你說的一次KO倆100kg到底是啥樣的人能舉幾個例子麼。 我也在練拳擊,樓上很多人誇大了普通人vs格鬥愛好者的體重優勢的作用。擂台上我相信lz可以打敗100kg左右甚至...

我和我女友已經兩年沒有性生活了,這,我還能說什麼?

有的女生認為第一次很重要,要留給結婚的人。所以無論談戀愛多少年,她都拒絕婚前性行為。觀念特別難改變的。久而久之,男生認為我和你在一起還有必要嗎?有些女生也在意他的男朋友是不是第一次。就男生和傳統的女朋友相處而言,拿走你的第一次就代表了一種責任。女生既然不確定他是不是你的真命天子,那麼男生就一定能確定...

我跟我老公兩地分居了一年半,已經兩年沒有過那啥,請問這樣的婚姻正常嗎?

小李的爸爸 可以很肯定的回答一定有問題。具體什麼問題,還得去必須刨根挖底的找出來。因為你現在在婚姻中的角色是生兒育女。僅此而已,或者可以說成是乙個保姆。上服侍老下服侍小的那種。已經完全失去了乙個女主人的魅力。 宅二 肯定是不正常的。但這裡面的原因,你可能不容易弄清楚,所以,也不要徒勞的瞎猜。你老公如...