1樓：心理瑜伽原創空間
三個月已是你的極限，在你提出這個問題時，其實已經做好準備要走出來了，只是好像需要乙個台階下。
在你想了這麼久，也了解到這個人並不是全好，並不是歸屬，但可能心有不甘，或其他原因，導致消耗了自己的狀態。
此時，千萬不要急著找替代品，先調整好自己的狀態。只有先照顧好自己的需求、情緒等，才能更好的跟別人相處，不管是身邊的親朋還是以後的愛人。
可以考慮的方法有運動，把腦子裡的東西通過傾訴或書寫等倒出來，清除記憶體，還有做一些自己高度集中的讓自己開心的事情，比如追劇、看綜藝、買點花花草草、打掃衛生、旅行等。還可以到有些地方看一看人間疾苦，或看到自己親人的生活不易等。
做事情先從最簡單的做起，比如整理書桌，然後抄抄寫寫等慢慢進入幹活狀態。
2樓：wuwanli88866
我因為乙個人頹廢了半年，在家不出門！現在過的挺好。要問我怎麼調整的，說實話沒有答案，確切的說我差不多四年後才釋懷那個人！
花了四年明白乙個道理：學會接受現實。 說白了就是自己抗打擊能力太差……。
哥們你不用調整，順其自然，先接受現實，實在改變不了就以最好的方式接受。
對乙個人的好感很難超過三個月是什麼原因？
不要做夢了 同樣大學談的，分了一年半，對男生這樣一年半了，不知道什麼時候才能解脫這種困境，真覺得挺慘的，該結婚的年齡了，對男生從來不超過兩個月。 草木青 因為你一開始就只是被外貌 或形象氣質 吸引，如果你跟ta有交流，好感一下子就沒了說明ta身上沒有特別吸引你的特質。如果你跟ta沒有交流，那更不用說...
為什麼網戀都超不過三個月？
何以不得灬安 我和我家布丁網戀九個月，目前還沒有奔現，預計再過乙個月奔現，從確定關係到現在一直都很好，每天聯絡都很多，也不會感覺到無聊，題主不要以偏概全哦 和上一任網戀三百多天分手了 見面過三次 和現任18年初在一起一百七十多天分手了 沒見過面 今年過年復合到現在了，端午節奔現的，今天他又過來找我。...
經常染髮是好看乙個月，醜陋三個月嗎？
筱筱 這篇回答乾貨滿滿，建議收藏哦。先回答題主的問題 如果真實情況是這樣，那誰還染頭髮呢 狗頭 下面來解釋一下。一般來說，用好的染髮膏染頭髮，深色系的髮色保持期是3 6個月，淺色系保持期是1 3個月。我說的是好的染髮膏，不是成本不到二十塊的那種，那種不傷害身體都謝天謝地了。那啥叫深色系啥叫淺色系？你...