1樓：lan qiuqiu
就是不斷的充實自己，不斷的學習，讓自己更優秀，努力鍛鍊身體，保持良好的體型。平時多跟朋友們溝通溝通，對於分手的事情也不要避而不答，用良好的心態去面對，多參加活動，認識更多有趣有能力的朋友，告誡自己，離開錯的人，才能遇到對的人，如果你一味的糾結前任，還會影響以後的桃花和正緣的出現，如果你和他分開有不得以的苦衷，如果你們還有緣分，還會再相遇。心態擺正，生活過好。
2樓：白長起靈
我個人是經歷過這種事情，當時正處學習的末期，準備去考試，突然來了這個訊息，嗯，是有所下滑，狀態是有點不好，但是我不能為了乙個人而放棄我自己的前途吧，同理，不能為了乙個人而放棄自己、生活、朋友和家人
3樓：小劉要開心
這是我分手的第二天，我也不知道要怎麼辦，我也很想從各個地方找到方法讓自己好過一點，但是所有的地方都是告訴我們必須自己度過，自己放過自己。
4樓：王西遇走啊走
用熬這個字就說明了你內心的真實想法了，確實很難，但是怎麼樣都會過去，熬也好，過也罷，如果真的想好了，就別回頭了，與君共勉。
5樓：
1.朋友
2.自己努力搞錢
3.開始學習
4.開始運動
5.開始出去玩（散心）
6.不要拒絕結交新朋友
7.把自己養的好好的，等待有緣人出現
6樓：偶滴神
不去聯絡，不刻意忘記，時刻提醒自己，把一切交給時間，慢慢釋懷。多和朋友一起玩，轉移注意力。
有些人的到來就是為了給你上一課。課程結束，對方也應該離開了。
當你熬過這些日子，你就會成為另乙個自己。
7樓：不想叫這個了
既然提分手就沒必要在回頭，時間會沖淡一切的，積極生活，多結識一些新朋友，你會發現生活還是很美好。而且人到了一定歲數會發現，自己喜歡的是一類人，而不是乙個人。
8樓：蔚未
旅行去！
逛吃去！
去見高人！
多讀好書！
去做善事！
別寫一堆扯淡的文字！
別乙個人待在原地太久！
多流眼淚！
多哭多喊！
找到分手的根本原因！
找到自己和對方的性格缺陷！
然後，想補的話就補一補，
不想補就躺平！
我是說缺陷啊，
不是說別的！
9樓：不散的宴席
1、最好不見。雖然是和平分手，但是要完全的放下談何容易，所以最好不見，也許當時的分手是因為一些迫不得已一樣，或者是自己累了，或者是自己遭遇了一些事情，導致的分手。
2、允許自己宣洩。我們習慣壓抑，哪怕再痛苦，也選擇自己憋著，就像以前的一句雞湯：別哭，妝會花，別低頭，CROWN會掉，但是連自我狀態都沒有了，要CROWN何用？
3、不可急於開始新的一段愛情、雖說忘記前任的方法就是開啟一段新的戀情，但你是否認真想過，剛剛分手就是開始的愛情，不是為前段愛情買單嗎？讓自己假裝忘記過去，可是心裡的疼痛依舊存在。
4、不能自暴自棄。分手後以樂觀的心態對一切，不能怨天尤人，自我封閉，認為是自己的問題，每天以淚洗面，對著別人訴說著，自己的痛苦，自己的難受，自己有多麼想他，然後頹廢，不理會周圍的人的關心，不積極面對自己的生活。
10樓：
大病一場，就知道生命比什麼都重要了。
那些分手，愛情，一些可有可無，虛無縹緲的東西，永遠敵不過健康的身體，和兜裡滿滿的票票。
我因為同乙個人大病了三次，最後一次在前不久，整個人感覺快不行了。去看了神經科醫生後，醫生和我說，建議我去看心理醫生。我比較排斥心理醫生，因為我知道他們按小時收費，我作為乙個窮人，壓根看不起。
於是我就問了一下這個醫生是不是不想了我就會恢復正常，他的回答是是的。
現在正在停止思念，瘋狂忙碌，只希望自己可以忘記，忘記他的存在，忘記曾有過他。我相信，我的病會好，我也相信，未來有個人在等我，等乙個更好的我的出現。
11樓：仙仙
時間，和自己。突然發現分手已經五個月了，但是那些事情還歷歷在目。記得很清楚1.
12號我們分手了。說來很奇葩。明明是背叛，卻裝出乙個受害者的樣子。
讓我自責，懊悔，然後發了瘋去挽留。三個月，差點死掉。儘管把我刪了，我還是幻想，只是他想要努力放下我的手段。
後來才知道他無縫銜接。那三個月像個笑話。丟了自尊。
所以對於我來說真正分手只有三個月。我不知道之前三年算什麼，既然他選擇出軌無縫銜接。那綠茶和渣男能過得麼樣都是天意了。
時間很好，不會忘記，也不會再傷心難過。
12樓：
我當時也是，我甚至不知道要不要找他和好，於是我找了一張紙，把我心裡想的問題全部都寫了下來，我們之間出現的問題，或者是可能出現的問題，我現在面對的讓我心煩，情緒不高的問題，寫下之後，我又互相比較，尋找解決辦法，以及思考為什麼會出現這樣的問題。我花費了一晚上，其實時間並不長，從那天晚上之後，我就再沒有心煩的情緒了，我就沿著我想的解決辦法在一直走，雖然慢，但是堅定。
如果你知道你心煩的問題的點，內心最深處的點的話，你可以找別的辦法，比如跑步，畫畫，讀書，聽書，就是能讓你靜下心的一切辦法，大多數人跑步出汗就有效果，因為畫畫讀書什麼的較少適用。
13樓：Perplexed
其實感情這種東西，可以看的通透，也可以看不通透，有些人在身邊，就如同單身，不如忘記分手的難過，多去找一找身邊的朋友，聊聊天，散散心，享受生活的當下，適當放開，找回自己
14樓：無言
轉移注意力，鍛鍊自己的愛好或者培養一種新的愛好。看看書，騎騎自行車，打打球，閒下來思念的時候就出去運動一下，累了就睡著了。打遊戲效果不是很好
15樓：個人
我在熬，逼自己吃飯，吐了也得吃，逼自己學習，給自己放鬆，想哭就找個沒人的地方使勁哭，跟再多人說都沒用，最重要的是自己願不願意去面對。不要擔心以後遇不到像他那樣好的人了，他沒你想的那麼好，只是你太在乎他了，總歸都是要熬過去的，我還要考研，還要面臨一場場的考試，我還年輕，等我以後有錢了，我可以去更多的地方，遇到更多的人。
16樓：瑪卡巴卡
跟以前一樣，你會發現你現在有更多的時間來做一些事，約上朋友出去逛街，吃飯，唱歌。實在不行就回家刷劇，聽歌，鍛鍊身體。過一段時間你就會發現沒事了！主要就是剛剛開始的熬
低谷期要怎麼熬過去？
大部分人會說 閱讀 鍛鍊 這也許是最好的方式。但對於自制力很一般的我來說，我認為信念會比較重要。因為我知道，既然有 低谷期 就一定有 平穩期 高峰期 低谷 只是乙個階段。在這個階段裡，活著就好。然後，在這之中，某一天，我想看一本新書，哪怕每天只能堅持10分鐘，就看10分鐘 某一天我想出去旅遊，就出去...
一年要怎麼熬過去呢？
祿興 開開心心過完每一天，不要熬哦，人生本來就很短。如果這是錯誤的一年，請換一種開啟方式，我們沒有在任何時候都是順利的，可是我們可以在任何時候都有好的心態，這決定了我們的 大心臟 愛你身邊的每乙個人，開開心心過好每一天，這樣時光就會流失的快一點。 愛學習愛自己 哈哈哈哈這個問題我是沒有想過，這個世界...
分手後始終走不出來，我要怎麼熬過去？
王家姐姐 學一項技能 每天有時間與近期不常聯絡的朋友親戚問侯下 認真工作 休息時間參加個驢友轉轉 參加個書友會 等等擴大交往圈子，提高技能，圈子大了，強了自然會有人欣賞你。 夢回糖巢 說失戀其實人生就是乙個失去的過程，失去的多了，剩下的就成了自己，人生下來就像乙個繭，剝離了繭殼才能變成終極形態自由飛...