1樓：愛講故事的無為子
五歲的你最大的苦惱是什麼？爸爸媽媽為什麼不多給點零食；10歲的你最大的苦惱是什麼？每天都要上學太煩了；15歲的你最大的苦惱是什麼？
暗戀的人今天一整天沒跟你說話；25歲的你最大的苦惱是什麼？買衣服買包的錢總是不夠花；30歲的你最大的苦惱是什麼？房子車子票子；40歲的你最大的苦惱是什麼？
父母身體不好孩子不聽話；50歲的你最大的苦惱是什麼？被迫開始這不能吃那不能吃；70歲的你，悲痛於親友的離別；80歲的你，老伴還在身邊就是最大的幸福了。人生像乙個圓環，你會怎樣告誡更年輕的自己，做好當下你承載的任務，為下乙個自己努力，好好愛自己，好好愛家人。
珍惜當下，人活一世應有故事，我是無為子。
——————無為子
2樓：阿拉法特山的鴿子
最難熬的時候就讓自己休眠，暫時躺平，什麼也不做，什麼也不想，就是怎麼高興怎麼來，想吃啥吃啥，想玩遊戲追劇就追讓自己徹底放鬆，想象著有乙個大魔頭拉著你進入人生的黑洞。你就要反著來，本來該爆發的反而從心底裡蔑視平靜，本來該傷心的反而很從容。讓時間（造物主）去解決自己實在無法無力的事情吧。
記住別躺太久（超過三年），否則就很難再起來了。
3樓：讀心者
每個人都會有一段低谷期，當來臨時先問問自己（會死嗎）？不會，，那所有的煩惱都去他媽的。。過好自己每一天。充實自己向前看。。
4樓：cathy藍藍
時間是最好的良藥，人不管遇到什麼不好的事情一開始都是很難接受的，這很正常，重要的是你怎麼去看這個問題。人的內心經過痛苦的洗禮要不一蹶不振，要不就變得強大。其實很多事情，你退一步反而無路可走，向前一步，你會發現其實並沒有你想象的那麼難。
不要被情緒左右，而應該去理性思考。可以一時失意難過，但是要再重新站起來。
5樓：忽然而已
我目前的日子，就很難熬。這樣難熬的日子，有5-6年吧。
能睡覺多睡覺，少吃油膩的，清淡點。
清淡的也別吃多，餓著點最好。這樣慾望就會少點。
不瞎折騰，願意學點東西就學。不願意學，就找個愛好。
沒有愛好，就出門多去熱鬧的地方。別在家悶著，看看能不能搞點運氣。
還有去登高爬山也行，也是增運的方法。
你問我方法好用嗎？多喝熱水，感冒總會自癒的。
其餘的交給時間吧。難熬的日子實在沒有精力，搞七搞八的。光是對付它，就消耗光了我的意志力。
就當現在的是多年以後，回首看來也沒什麼大不了的。來點阿Q精神安慰法吧！
6樓：一聽快樂
我現在，也是在人生最難熬的階段。
不為難自己：命是最重要的，身體壞掉想要恢復如初，就得經過很長時間、花很多錢、可能還要受點罪、還不知道能不能恢復……太不划算了，所以一定愛惜身體，珍惜自己的小命。
轉移注意力：雖然每個人的難各不相同，不要鑽牛角尖總總想著眼前的困境，要不斷地對自己說：沒有過不去的坎兒，一切都會好起來的……潛意識的力量是驚人的，給自己正面的觀念引導，才能有走出困境的勇氣和信心。
多學習，提公升自己：哪怕學的東西暫時不能讓你馬上走出困境，至少可以分散你的注意力不用總陷在對困難的恐懼和焦慮中，提公升自己總是有好處的，說不定哪天就用的上了。
分析問題，找方法：這個因人而異，不同的困難有不同的解決方法。一次失敗了，可以再試第二次、第三次，每次失敗都要好好總結經驗教訓，調整後再開始。
凡事必有至少三個解決方法，不到最後一刻絕不放棄。
走出去，不要待在家裡：出去不一定是要找人傾訴或者找人幫忙，只是出去走走，看看身邊素不相識擦肩而過的人，吸收他們的快樂、感受他們的辛勞，讓自己知道自己其實也沒那麼糟糕，世界上還有很多簡單易得不花錢的快樂。走一走，好運氣才會來。
坦誠面對自己：欺騙自己沒必要，實在扛不住了可以發洩一下心裡的壓力，不影響周圍的人就好。接納和認可現在自己，接受當下的現實，然後去改善。
也不需要馬上變得很好，今天比昨天進步一點點就好。
制定計畫、分解目標：想想怎樣走出困境，訂乙個解決方案，然後分解成很多個可以實現的小目標。一口吃不成胖紙，每次實現乙個小目標，積累起來就有大變化。
這些，其實也是我對自己說的話，希望大家都能走出低谷，迎來美好的明天。
7樓：Loki
1、減負，不減志。就是壓力要釋放，但是切記不要鬆懈，咬緊牙關挺住。
2、活著，並且活下去。活著很容易，不要有不好的想法，但是活下去，一定要持續付出，先不考慮意義。
3、沉澱，往上跳。要把自己剖析的一乾二淨，有什麼，要做什麼，能做什麼，乙個人完全跌入谷底，再出來，是質的跨越，會悟到很多道理，會透徹一些，如果這時候能做到知行合一，接下來的路就很好走。
8樓：咖啡
時間不會停下來
你只要關注眼前這些俗事就行了，不去想長遠。
上午就想上午的事，下午的再說，晚上的太遙遠不去想！
就像睡覺一樣，你只管閉眼睡，太陽自己會公升起來，黑夜會自然褪去。
9樓：呆萌的海峰寶寶
什麼都不想，只專注做當下的事情，因為這樣你才會達到正兒八經所謂的潛移默化的改變，而你專注當下的事情變得忙起來後，你壓根就沒有時間去想其他的東西，這樣焦慮就會乖乖呆起來。
10樓：
人來到這個世界本來就不是享受幸福的，內心學會接受，學會臣服，學會感恩，不要過多的依賴外在的事物，提高精神修養，也可以推薦你看看楊定一博士的書，或者對你有些幫助
11樓：帥笨乖乖女
先得看你所謂的「難熬的日子」是什麼？失戀？親人離去？友誼破裂？愛人出軌？沒說清楚，要給出主意的人都無法告訴你具體的解決辦法。
12樓：aling
睡一覺也就過去了
是自己把事情看得太重了，壓抑了，
想開就好。
怎樣想開呢：想著無論怎樣事情都在那裡擺著，自己怎麼想都是擺在那裡，只要一步一步做好來，跨過去了，就好。不要亂想就不會覺得難熬。
13樓：Bella丶Reign
我之前最不濟的時候，進了電子廠。。。。。。。我想應該是我的人格缺陷，導致了我變成這樣。。。
對你來說，我的建議就是先保證自己不為吃住發愁再說其他的。。。一切都會慢慢的好起來的
14樓：
今天被騙四萬多（可能當時腦袋進水了)，還是借的，，加起來之前的助學貸款，開店借的錢（店目前也就只能掙兩三千塊錢乙個月，太難了)，畢業一年欠了六萬多了，還不知道不知道該怎麼熬過，但是總會熬過。想著要乙個人熬過，很難受。
真怕哪天想不開，我就隨便說說，不會想不開的。
15樓：兮兒
我也不知道怎麼熬過去，但是我就是熬過去了，最難的時候回家躺床上哭，上班路上哭一哭，到了公司抹幹眼淚繼續工作，等過了一段時間就自己好了，也許時間真的能撫平一切吧，無論多難，只要能活著走過去就能過去的。
16樓：金桔檸檬
我之前也有過一段時間，超級難熬，超級痛苦，我是怎麼做的？我會在痛苦的時候，用一張紙記錄下來我當時的感覺，和讓我痛苦的事情，然後告訴我自己，沒有關係，過一段時間，我回頭再看這段時間，這份記錄就會變得雲淡風輕。時間是消除一切痛苦和難熬的良方。
當然，我還有乙個秘訣，我有乙份很長的單子，我會回憶我從前的快樂和美好，發現我生活中的美好，不論多小，簡短地記下來，等我痛苦的時候，難熬的時候，會拿出來翻一翻看一看，突然感覺就釋然了，甚至還會想起更多的快樂，再次記錄下來。我現在已經有很長一張的快樂單子了，每次我難熬的時候，都是它陪伴著我。還有，一定要留意生活，熱愛生活，善於發現生活中的美好和快樂，收藏一些看似沒有用但卻是生活快樂見證的東西。
要怎麼度過那些難熬的日子？
夜叉大人 在難熬的日子裡，可以支撐我們度過的是力量。這一點，是我們每個人都需要放在第一位的。在我們年少時，精氣神很足，恢復的也快。但在重大的突發壓力以及長期慢損性的壓力年少，我們精氣神再足，也要注意保護。更何況，能夠意識到自己難熬的人，也都進入社會了。只是大多數人，此時意識不到自己的情況，對於自身力...
那些很難熬的日子，你是怎麼熬過來的
阿慧 我其實也還在熬。但是，我覺得，應該能熬過去。心裡有光，有希望，有目標，就能找到出口。只是，不要著急，慢慢來。一著急，就輸了。我覺得，我不是壞人，沒有害人之心，因為自己經歷過一些痛苦，所以，不希望別人跟我承受同樣的痛苦，有份好心，慢慢走，老天不應該讓我走偏吧。 Miroty 寫回憶錄 然後你會發...
那段最難熬的日子要怎麼度過？
池魚 面對吧別逃避。刷到這個回答的時候，我才知道原來這個世界上有跟我一樣命運的人也在艱難的活著。不知道你近況怎樣？高考是否順利，奶奶還安好嗎？我跟你是一樣的哦，你現在應該也和我一樣是十七歲吧，我唯二的家人也是癌症，妹妹也即將步入小學，這些都得靠我乙個人努力，雖然負擔很大，但是這個世界之後負重前行。我...