1樓：隨風飄散
繼續過好自己的生活，如果是自己的錯就先認錯，不是自己的錯，要委婉表達自己的委屈，如果男的還不為所動超過一周就可以放手了，不要在愛裡面卑微
2樓：莫循心理諮詢師
冷戰，從愛情的全域性看，更像是一種為強烈衝突進行及時止損的自我保護機制。它是愛情矛盾激發時經常會出現的一種能量緩衝狀態，是情侶進行深度互動和碰撞的客觀產物。
如果有一天愛人和你冷戰時，你會有什麼樣的應對之策？
1.軟硬之間的轉換
當愛人開始和你進行冷戰的時候，說明，你們之間到目前為止，已經積累了很多矛盾，這些矛盾迫切等待解決。如果不能很好地解決，這種冷戰狀態就極有可能持續下去，發展成為一種冷暴力行為。
這個時候，你要快速實現態度軟硬之間的轉換。以前態度強硬，現在就要主動示弱，以利於局面的快速緩和。
2.快慢之間的轉換
當愛人和你開始冷戰的時候，挽回破局行動千萬不能遲緩，而是要在第一時間做出挽回表示。如果你的挽回行動過於遲緩，讓冷戰時間無限期往後延長，就會讓對方覺得你還在和TA暗自較勁，不知悔改，只會讓TA對你更加失望。
3.動靜之間的轉換
當愛人和你開始冷戰的時候，一般情況下，你也會陷入不良情緒之中，表現出死寂和消沉。其實，如果你們是相愛的，在冷戰開始以後，TA也很想和你和好如初，只是不想首先開口讓步而已。這個時候，你要盡可能快地動起來，帶領TA快速走出冷戰的對峙狀態。
如果愛人從現在開始要和冷戰。那麼你認為TA這次發起的冷戰是何寓意呢，目的何在？這次的冷戰，是不夠積極，是不夠珍惜，是不夠愛，還是不太會愛？
如果你並不知曉答案，那麼也沒有關係。因為在接下來的幾天正是你反思這個問題的大好時機。如果你在接下來的幾天裡找到了答案，那就盡快行動吧。畢竟，在愛情中，冷戰太久絕對不是什麼好事。
3樓：小啊圓
第一次冷戰：你主動和對方說，約定以後也不要冷戰，遇到事情要兩個人一起解決
第二次冷戰：直接分手
反反覆覆折磨另一半
遇到事情不願意解決
不成熟，也不懂得珍惜另一半
說到底冷戰就是不在乎這段感情不在乎你
所以，乾脆點
放過對方，放過自己
4樓：
男的話主動還是好點不管錯沒錯先哄好再說然後再說問題女的也有時候需要認錯 （比我我前女友） 不管錯沒錯我都道歉了哄了好幾個月天天吵不管怎麼樣她就沒一點認錯的意思不是說女的怎麼怎麼樣人都是一樣的自己做錯最好是主動一點男的呢也要多哄下
5樓：士多啤梨味的艾瑪
不要覺得冷戰這種處理方式只有女生才會用，實際上男生也一樣會用冷戰來處理矛盾，所以我會分兩個版本來闡述如何應對冷戰。這是因為男女的思維是不同的，要進行針對性的應對，不能統一而論。
在此之前我們先來談論一下冷戰，我之前在一篇回答中有提到過，沉默是一種無聲的反抗，也是表達憤怒的一種方式，相比大喊大叫來說，冷戰無疑是一種更加「文雅」的抗爭方式，同樣也是殺傷力更大的抗爭方式。如果伴侶對著你大喊大叫我們其實是可以感受到對方的情感流通的，但是如果是冷戰則是完全關閉了情感上的流通，我們是感受不到關注的，感受到的只有忽視，而忽視則代表了我們的價值被否定了。這也是很多人不喜歡冷戰的原因。
如果女生選擇冷戰，那麼她內心期待的是能看到你的態度，你改變的態度，可能你在之前發生矛盾的時候沒有拿出自己的行動力，變成了乙個言語上的巨人，行動上的矮子，所以女生通過冷戰的方式來告知你「這次不一樣，我很生氣，後果很嚴重」，這更像是乙個「生死之戰」的最後警告，如果你還無法拿出自己的行動力，那麼關係距離破裂也就不遠了。
所以這個時候你要做的是以下三點：
改變自己錯誤的行為方式死皮賴臉的纏著女生，哄她和她進行約定自己以後的行動力會跟上同樣她也不要選擇冷戰
當然在你應對女生的冷戰的時候又可能會簽下一系列的「喪權辱國的不平等條約」，但是別擔心，答應她就好。
如果男生選擇冷戰，這時候他一般是不知道怎麼處理你的情緒了，他的過往經驗沒有教給他怎麼處理女朋友的強烈的負面情緒，所以他的大腦當機了。但是在我們女生看來就是對方選擇了冷戰，不說話是幾個意思啊，結果就會更加的生氣。同樣如果這時候女生還是我行我素，那麼男生可能就會因為想要避免面對自己無法掌控的情緒而選擇放棄這段關係。
所以這個時候你要做的是以下三點：
先處理自己的情緒，讓情緒趨向於平穩認真的表達自己生氣的點和希望對方做的事確定對方不說話的真實原因，不要進行過多的解讀
其實冷戰也好吵架也好都是一種不恰當不爭取的溝通方式，而我們選擇這種方式是想要被伴侶看到自己的憤怒，但表達自己的憤怒不僅僅只有這兩種方式，我們可以在一開始的時候就確定好兩個人的溝通模式，或者設立乙個「危險詞」，當某一方的憤怒值過高的時候就說出這個危險詞來讓另一方知曉，避免讓事態更加嚴重。
6樓：sunny
冷戰不可取，刻不容緩，哪怕暴力溝通都好過冷戰帶來的不可逆傷害。女生在乎的是男生的態度，對自己的在意程度，男生只要主動溝通，問題都不是問題。女生面對男生的冷戰，請直接徹底遠離，乙個真正愛自己的男生，怎麼捨得讓你如此煎熬，有第一次就有第二次，答主在冷戰中熬了三年，結局自始至終從未變過，身心俱疲。共勉！
7樓：
如果你是男生的話，要找到吵架的原因，不能一直冷戰下去，先要找自己的原因。女生跟你冷戰，只是想看看她在你心裡有多重要，她們其實在等你去哄她。如果她一直很拒絕，你不能太過激，比如說怎麼哄你都不行啊之類的。
你可以默默做一些關心她的事情，女生對細節真的很敏感，好好對她。這樣的話，她一定會跟你和好的。畢竟我跟前任就是因為沒有好好處理冷戰分手的
8樓：sunshine
我們就是冷戰了一段時間以後我提的分手，因為我之前跟他說過以後再怎樣吵架都別跟我冷戰我太討厭了，他說好，可後來他還是因為別的人跟我冷戰，其實冷戰可能就是兩個人都不想低頭，可真正愛你的人怎麼捨得你難過也怎麼可能會忍得住不去找你呢，明明已經知道答案了，何必委屈自己呢，好好愛自己吧，有人在未來等你，他會好好愛你，讓你知道什麼才叫愛情
9樓：魚人二代
冷戰傷身還特傷感情，容易讓兩個人互相猜忌。所以主動打破僵局吧，如果你的錯你乖乖自我檢討，如果對方的錯你就引導。當然對方要是死不悔改不承認那就另當別論，畢竟觀念不同，躲過這次還有下次。祝好！
10樓：今夜失約
和前任在一起時，也想盡了任何辦法想要去逃避這種狀況的發生，雙方甚至約法20多條
很難說這種方法是否有用，但是如果某一方如果真的想冷，哪怕事先約定再多，制定再多，都是沒用的
11樓：小樓昨夜又沒風
應對冷戰，首先肯定是要見面，不停的見面，只要見面就難免要說話，說著說著你們之間的問題就理順了。如果一直沒辦法見面，你就準備談下一段吧。
12樓：wfl0219
我不知道該如何回答這個問題，我跟物件在一起的時候我就明確表示不管如何都不能冷戰。她信誓旦旦答應了，後來她對我冷戰，她不說話，我像夏天傍晚的青蛙一樣跟她嗶嗶個沒完。她面無表情，我很心痛，但還是說那我們就這樣了吧！
因為我知道冷戰不是偶然，而是一種態度，這樣的態度不配讓我付出真心。其實我還是挺蠢的，那時候脫身我不會傷心太久。但是我說完她就哭了，然後跟我說了一堆，我也忘了說的啥了。
但是讓我打消了分手的念頭。以至於後來愛的更深分開時撕心裂肺。
13樓：
如果只有乙個人冷的話是戰不起來的。不知道冷戰發生的原因有兩種情況：1.對方拒絕跟你溝通。2.雙方拒絕和對方溝通。
情況2：請轉至情況1。
冷戰是一種非常低效的溝通方式，它不必要地消耗著耐心、精力和時間。戀人應該學會正面分歧和問題，而非無意義地持久拉鋸。
14樓：
我和朋友之間曾經也有過好幾次冷戰，我們彼此只能忍三天不說話，結束的方式都是互相對視，然後開懷大笑，再接著就是說話和出去吃飯，就我個人而言，互相都不要太強勢，互相冷靜個幾天，回頭一想屁大點事，沒必要生氣，還是兩個人在一起比較重要
15樓：gxjudgj
非原則性問題上乙個人做出讓步，可以一人一次。事先說好吵架好不能冷戰這個約定，或者說冷戰多久，其中有一人說話不可以不搭腔。（我和我男朋友就是事先約好）我們一般是先說自己為什麼生氣（這個很重要，不要讓對方猜自己為什麼生氣，很痛苦）然後再問對方對這件事的看法，互換身份。
我覺得男女朋友之間如果做不了溝通，
雙方做不出讓步和改變那就拜拜吧。
16樓：異想世界的小美好
一般女生生氣的原因不外乎覺得男朋友不在乎自己或對自己不用心，如果題主是男生的話，不知道為啥對方生氣，就先做一下可以表明你心意，讓對方覺得你很在乎她的事情。
男生的話，我就不清楚了
17樓：
可以自己先主動幾次，嬉皮笑臉/真誠/委屈/生氣的樣子去表達自己的想法詢問對方想法，具體形式自己看情況決定。但是！交往過程中要注意觀察判斷對方是不是習慣採用不溝通的方式面對問題。
如果是，並且不能或者不願意改，那麼必須強迫自己放棄這個人。冷暴力非常傷感情而且折磨人。乙個人採取不溝通的態度一般不是為了解決事，他要解決的就是你這個人本身。
利用自身對你的影響力讓你妥協，至於到底自己想什麼他覺得沒必要讓你知道，對方想什麼，對方難不難受，他也不在乎，得到你妥協的結果就行了。然後下次又來。
18樓：
如果你是男生，就去哄，女生真的真的很好哄的，如果她還在跟你生氣，要不就是撒嬌，要不就是真的真的生氣了，那就去認錯，努力回想自己錯哪了，然後要補償她應該就差不多了。
如果你是女生，是你的錯就去道歉，道歉還是沒用就可以吵架了，如果你沒錯，那還是直接開吵，吵個一次就差不多了（我是這樣的，你們要看自身情況來）
19樓：渣渣張
千萬不要拖，拖的時間越久感情裂痕就越大。作為男生講，不管是不是女生的錯，自己都應該主動，買點禮物，哄一哄。告訴對方自己是怎麼想的。只是給對方乙個台階下，沒有那麼難。
20樓：盒子精
首先你要知道分手並不是乙個很極端的方式
成年人都應該學會及時止損
作為乙個男生的話，我覺得你需要主動的低下頭，不是一定要去爭論一時的對與錯
女孩子很好哄的，男生多一點耐心多一點包容，等事情解決好，再聊對與錯的問題，要知道女孩子在生氣的時候是什麼都聽不進去的
作為乙個女生的話，我深有同感的，我最害怕的事情就是冷戰，我本身是乙個直來直往的人，喜歡什麼事情都攤開了講，但是有些時候，男生都比較喜歡冷戰，我兩任前任都是這樣，冷戰，等同於等我提分手，我有個男生朋友告訴我，如果乙個男生開始跟你冷戰，並且很沉得住氣，從某一方面來說，他開始對你膩了，多次冷戰，那就說明他不喜歡你了，他在等你說分手
我覺得我朋友說的挺對的，因為我身邊很多人都是這樣，而且面對乙個很愛的人，冷戰幾天是我的話我真的做不到
但是如果我不喜歡了的話，別說冷戰幾天，一直冷戰我都不會管，愛怎的就怎的
這只能算是我的一些意見
畢竟每個人都有自己的想法
希望每個人都可以被最愛的人放在心上晚安
不想說話，也害怕說話，這怎麼辦？
ZHnZ 害怕說話 發訊息 寫郵件等一系列展開對話的行為，有可能的原因是這一類行為不可避免的會帶來回應 即使對方沒有回覆，也算作一種回應，而且是很差的回應 此時 這些回應可好可壞，即存在不確定性 一旦回應不如自己的期望，那麼此時我們得花費時間和精力去解決這一問題，而且還有無法解決問題的風險 以上兩點...
和男朋友冷戰分手怎麼和好？
Audrey 女方多次主動，男方一字不回，說明男生已經不願再繼續這段感情，想通過冷暴力逼迫女生放棄。你如果繼續死纏爛打，會讓他更加堅定地擺脫你。建議斷聯，你試一下和其他異性多接觸，或許能激發他的好奇和不甘。如果仍然沒任何反應，那你就徹底放下他吧。 沒有晚安了 想和好就說明情況呀，不過他一直不回覆確實...
大一，學也不想學，玩也不想玩，怎麼辦？
新城已無舊少年 不想學的見多了，不想玩的還真沒見過幾次，言歸正傳，既然兩個都不想可以考慮考慮課外活動，大學社團多的是，說不定還能結識幾個志同道合的好友，如果也不想，可以考慮學生雖然學不到什麼，但是肯定可以鍛鍊自己和別人交流的能力，而且屁事多，可以讓自忙碌起來。 輕描淡寫 看來題主是沒有受到過社會的毒...