1樓：自由冰
以前從來沒怎麼體驗過超好的睡眠質量，直到朋友推薦我蓋鵝絨被……
記得去年過年時候，天氣特別冷。雖然是除夕，但是我慣例熬不到0點鐘聲敲響的那一刻、看絢爛的烟花了。只能跟家人說，還跟之前一樣哈，快放烟花了叫我。
於是，裹著我的鵝絨被，就這麼入睡了。
結果醒來已經是第二天早上，家裡人說昨晚放烟花，怎麼叫你你都不醒，錯過了多美多美的景色云云……然而我睡著後就幾乎沒聽到聲音，並且一覺到天明。
2樓：頑主
我表妹睡眠質量就賊好
有一天次我去我舅家找她玩，她正睡著午覺，我就想把她喊起來，結果怎麼叫她都沒反應，我就試著翻開她的眼皮，還是沒醒，到這我都懷疑她是裝睡的了，我又撓了她癢癢（她平時特別怕癢）結果她還是沒反應，
等過了兩個多小時後她醒了，我問她「我剛才喊你你聽見沒有」她一臉懵的說「啊？我一點感覺都沒有」
……我是徹底服了
不過可能也是因為這個吧，她晚上不容易做夢，白天精力充沛，整個人都特別活潑
3樓：喵了個咪呢
我睡眠不好但我有資格回答這個問題
因為這輩子就睡過乙個好覺
背景：那是初三那年冬天每天6點都是我媽來我房間開燈叫我起床因為冬天6點天還是黑的
這天我媽照常6點來我房間開燈叫我起床
我被叫醒的一剎那心裡就公升起了一股煩躁感因為我覺得我剛睡著10分鐘剛睡著我媽叫我幹嘛？！
睜眼一看錶我去都快6點半了！我簡直覺得匪夷所思！我TM居然睡了8個小時了這就到點起床了！可我真心覺得我就睡了10分鐘啊！
這可能就叫睡了好覺吧！反正再也沒有過這種體驗我平時就是多夢容易醒。
4樓：瓦喵天下第一
手機鬧鐘從來都是給別人用的
我定乙個鬧鐘，把舍友吵醒，然後把我打醒，我自己聽不到包括什麼打雷啊，呼嚕啊，磨牙放屁這類的。
我媽經常說我，家裡晚上進賊也不能指望我聽見。
還好我家住4樓
5樓：Ms.Snail
平時睡覺從來不做夢，一覺睡到大天亮，晚上起夜次數一年不超過3次。從不怕換床或者晚睡，到哪兒什麼時候都是一樣可以睡得極香。
兩件神奇的事情:
記憶中大概五六歲的時候，鄰居家著火了，當時和父母以及爺爺奶奶四個人住在一起，四個大人半夜時分一起叫我，愣是沒叫起來，最後抱著我逃出樓的，當時迷迷糊糊的，被冷風吹醒了，睜眼看了看，又睡著了
上大學時候，舍友跟我抱怨，說我的鬧鈴聲音太大，把全宿舍的人都叫醒了，我還沒醒(手機鬧鈴是放在我枕邊的 )
6樓：Liz
是種什麼體驗？！
就是看到這題心裡松了一口氣，啊～送分題
因為睡眠質量太好，只要頭碰到枕頭，連燈都忘記關就到第二天早上的事件已經發生NNN次
因為睡眠質量太好，在HK，Tina凌晨敲我門，足足敲了十多分鐘還沒敲醒我，她以為要睡走廊...
因為睡眠質量太好，臥鋪列車員愣是把我搖醒才沒錯過站...
因為睡眠質量太好，讀書時臥談會從來都是我缺席，因為談著談著就睡著了....
可以說真的心很累了.....
7樓：拿鐵咖啡
很容易入睡，很少有記得清楚的夢境。
很少鬼壓床，從未在睡起之後感覺更累。
永遠覺得洗完澡躺在床上的時候安逸的什麼都不換。睡醒之後臉龐微紅，血液暢通，經絡舒暢。一蹬腿，掀開被子給自己套衣服。不想起床啊……
然後有種挺悲傷的感覺吧。那麼喜歡聽純音和後搖的我，卻總不能在深夜感受他們帶給我的感動……頗有種辜負它們的愧疚感覺。因為我很少很少很少失眠啊…
8樓：
我學校寢室裡床的正上方有個火警鈴，和廚房的煙霧報警器是連在一起的。中中國人做菜經常因為油煙大觸發報警器，響起來耳朵都是痛的。據我室友描述，我經常在鈴聲大作的時候繼續處於沉睡狀態，而且還因此錯過了好幾次火災演習（殘念
其他的體驗也就是從未體驗過失眠，能在任何時間任何地方入睡。
缺乏睡眠強行健身是一種什麼體驗？
劉洹Burning 睡眠不足狀態下健身的影響 1 睡眠不足時運動容易受傷 前一晚睡不好的話，第二天就會感覺到沒有精神 頭暈腦脹 反應遲鈍 注意力不集中 健忘，還會出現走路不穩 肢體不協調 做事磕磕絆絆等問題。主要是因為睡眠不足導致身體交感神經晚上得不到休息，白天就興奮不起來，長期還容易導致神經衰弱。...
睡眠淺是一種怎樣的體驗？
蜜桃圓子 不知道是不是年紀大了，眼睛越來越模糊了，所以才導致耳朵越來越靈敏。睡覺不能有光不能有聲音，感覺自己得了神經衰弱症，晚上睡不著，早上醒得早。一旦被吵醒，再也無法入睡，醒得永遠比鬧鐘早。 葉雙生 入睡難，睡眠淺，起床氣，我覺得我就是上天選出來從事放風工作的 入睡難，有光，有聲音，熱了冷了都不行...
長期缺乏睡眠是一種怎樣的體驗？
KUTIAN 現高一。因為壓力大，還有情緒的一些原因。從去年九月份到今天二月份。差不多半年的時間一直失眠。去年的話大約每天凌晨3 4點睡，早上6點起。但是精神並沒有想象中的那樣渾渾噩噩，反而精神抖擻。醫生都不敢相信。但確實是這樣的。只不過會多慮，整天胡思亂想，沒心思學習，疑神疑鬼的，焦慮，每天都挺崩...