1樓：深圳演講與口才
這是口頭禪，通常，在大腦進行資訊檢索的時候或在毫無準備的情況下，你會聽到演講者使用一些類似「嗯、呃、啊、然後、就是、這個……」口頭禪。太多的口頭禪會破壞聽眾對演講者的信任，也會影響他們聽取資訊的效果。一家大型保險公司的首席執行官給那位Quattroporte遞了張紙條，內容是：
「在開始的一分鐘內，你說了28個『嗯』。」遺憾的是，那位Quattroporte最終沒能得到他所申請的資金。他認為首席執行官對他演講的看法是造成這個結果的部分原因。
要想改變口頭禪這個習慣，以下是消除演講過程中口頭禪的小貼士。
其次，提前準備好發言內容並大聲地做排練。在排練過程中，請乙個朋友或同事在一旁傾聽，並給予聲音提示，比如每次聽到口頭禪就敲以下桌子。
最後，留意你的談話。目標是能夠警惕並具有自我意識。只有這樣你才會又意識地以停頓的方式替代口頭禪。
2樓：陽小光
可能因為不太適應這種場合講話的環境，會有些緊張，無法把思維集中在表達的意思上，被某些事物分散了注意力，於是說話時需要這些詞彙幫助爭取組織語言的時間。
同樣的道理，當集中思想做一件事時，領導突然問了乙個問題，可能出現的狀態是：啊（拉長思考狀）……這個XX呀……
比如這第乙個「啊」，是聽到領導的話時，知道自己聽到了，但是思路並沒有集中在這句話上面，也並沒有思考其中的意思，但卻明白這是領導，需要回答……此時，大腦有可能短時間記住這句話的語音外殼，然後通過「回放」的方式去思考這句話，在「翻譯」語音外殼所代表的具體資訊的過程中，由於大腦的核心程式在執行著另一件事，而似乎我們的大腦很多時候又是單執行緒的，需要強行把注意力轉換到領導的問話上，所以這個過程作為人腦來說，是需要過渡和思考的時間的，不僅可能會用一些過渡詞彙，甚至可能把這句話複述一遍：「啊——這個，修改屏保的時間啊，您是win10系統吧，開啟設定……」
本質上是注意力的問題，即使形成了習慣，導致這種習慣的根源也是說話時注意力的問題，另外，在描述比較複雜事物的時候，也可能出現同樣的情況，這是為思考和組織語言爭取時間的表現。
改善的方法，無非是多在公眾場合練習，並且在練習的過程中，盡量把注意力放在表達的內容上。
很多人在突然受到威脅時，為什麼不會躲開而且站著不動？
努力模仿酒語 的確經歷過這樣的事情。初一的時候過馬路，過到一半有輛空的校巴沒有減速往這裡直衝過來，就只是長鳴喇叭而已。聽到那個聲音我往旁邊一看，那個校巴離我大概不到十公尺，當時大腦一片空白，一動不動，過了可能一秒左右才知道趕緊往前大跨兩步，車子在我背後飛馳而過 感覺是目前人生中最接近死亡的一次。 矽...
為什麼很多人喜歡中英文混合著講話？
三分之一的半吊子 絕大多數對這種現象反感的人都不是那種圈子裡的人，也就是說，他們的工作生活是用不上英語的。漢語裡有句話叫入鄉隨俗，英語裡有句話叫 when you in roman,do what romans do.他們惹人厭也是這個道理，我不信他們不會不明白這個道理，你讓這些人去外國玩玩，你說他...
為什麼現在很多人在意起跑線？
Richmond 起跑線是現實的問題。隨機降落在乙個存在差異的社會裡面，你不得不接受這個現實，有人天生就活在你想要追求的生活裡面。裸身的你和有外掛程式的他們在現實中競爭，一片狼藉。好在這個起跑線，每代人都重新整理一次。好在這個階層社會還沒有完全固化，即使完全固化也可以結伴搏命打爛它。對於自己起跑線是...