1樓：Cherry
你給自己壓力太大了，身體和大腦吃不消了。
忘掉別人的看法，做些自己真正享受，真正喜歡做的事情，給自己的心情放個假，情緒會好很多。
之後要注意合理安排時間，勞逸結合。學著看清和摒棄完美主義。
2樓：zhouyao1987
買本易經的智慧型，讀一讀。
人不死過一回是不可能好好生的。
經歷過一些，痛苦過一回，人才會開始停下來認真思考下一步應該怎麼辦。
易經有一卦叫做坎，可以很好的解釋咱們面臨的困境。
3樓：快樂就好
放平心態，不要去想未來，著眼當下，處理一些具體的事情，深呼吸，你可以做的很好，笑一笑，保持好心情。
笑口常開，好運降臨。祝福。
4樓：情感諮詢師老馮
勞逸結合，合理規劃安排時間，人不是機器，不是能夠高強度一直學習得。
每天給自己一兩個小時放鬆運動，吃飯時間給自己找個娛樂。
5樓：卡妙
首先，你很努力的學習，想成功，令自己壓力過大，處於崩潰邊緣。
然後，你接觸手機，手機上面內容很多，讓你覺得外面的世界非常精彩，需要學習的地方進一步增多，壓力進一步增大，導致崩潰。
其實你人生的夢想並不是賺錢然後炫耀，而是如你所寫，躺平吃玩，這個夢想猛一看很簡單，其實難度相當大啊！！我的夢想也是這個！！！
你可以每天躺平吃玩，誰來為你付賬呢？如果有人可以負擔你躺平吃玩到老到死的費用，我覺得你完全可以選擇每天躺平吃玩過一生，只要你覺得開心！否則……就為了實現躺平吃玩這個夢想努力學習奮鬥吧，爭取早日實現它！
6樓：霓虹音
所以你到底想問什麼？自己太優秀了嗎還是不滿自己太累了還是你沒辦法學習了？為什麼我體會不到你到底在焦慮什麼？
不要把自己想的太牛批，中年人的累和你這種單純精神上的還不太一樣，有點庸人自擾了。建議你該幹什麼幹什麼，別自己瞎尋思，看標題還以為要出人命了，過的好好的真沒必要這樣。
7樓：Dr.十二
呃，兄弟，你是個努力且勤奮的人，只是方法不對吧，人都是被逼出來的，這個世界上，你終究要好好的努力的，要做一次自己的英雄！
加油。兄弟。
28歲，負債60萬 ，我該怎麼辦？
無問西東 盲目消費到欠這麼多債，還是挺不可思議的，告訴對方實情可能就不能在一塊了，不告訴對方，肯定會為以後感情發展埋下一顆雷。其實，當下最嚴重的問題不是你要不要跟對方在一起的事，而是你盲目消費上癮了，類似於賭博或吸毒，不把這個改了，你今後很難走出債務危機，除非你有幸嫁了財務自由且能容忍你這個毛病的男...
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28歲的我在人生的分叉路口該怎麼辦？
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