1樓：mortys
同感，抱怨的太多別人聽了也煩。有時候抱怨完了我自己也後悔說多了，因為很多事跟別人說了並不能改變什麼。每個人只能顧自己，不管是多麼親密的家人和朋友，他們聽了也只能給出建議，做決定的還是自己。
並且能為自己負責的也只有自己。
2樓：Z.J
建議可以自己寫一些傾訴的日記，我之前難過了迷茫了就寫日記，可以發洩情緒，另外自己要多轉轉，開導一下，最好找朋友或者信賴的人聊聊，很有用的。
3樓：天官賜福
親有體會，有段時間我弄了乙個小號微博，沒人認識，胡亂在上面發洩。會好一些。結果前段時間有個小孩子說把我微博都看了一遍，說我是個好喪的人。
我乙個都沒有關注，我也不知道她咋看到的。後來我就再自己手機裡面備忘錄裡面寫，寫出來會舒服好多。我的字寫得不好看，所以就不建議你寫在本本上，主要是我內心還是覺得有些不安全。
4樓：趙春輝
也許是你覺得沒人會相信你吧？倘若真是如此，找個彼此互不相識的人互相傾述下！
從心理諮詢專業角度，還是建議找個心理諮詢師傾述最為穩妥。
5樓：對影成三人
寫日記吧，有那麼一段日子，我覺得誰都對我不懷好意，有個不認識的網友建議我，寫日記，每天都寫，怎麼寫都行，發洩出來。不過現在我覺得很傻，不知道你是因為什麼對家人也產生懷疑，我還是想說，當時我也懷疑過家人，現在我覺得我很傻。父母才是最愛我的、不求回報的人。
我希望你也能不被青春期的叛逆感性所主宰，發洩一下，再好好想想。
《遮蔽的天空》中「意識到人生虛無的人，比任何人都更渴望真實地活著」什麼意思？
存在主義吧 認識到生命沒有意義的人更需要獲得意義。書裡有很多關於這個的比如 人生就像吸菸，剛開始的幾口美妙無比，然後一切就結束了 人生中你一共看到過多少次滿月，也許二十次，或更多，但現在一切似乎都不夠了。不要把死亡看作一切的終結，而看成一種消減開支的手段。 有點存在主義的味道.簡單說，因為意識到了虛...
對任何人都不親，沒有與人交往的慾望怎麼辦？
這個調 我記得我上學的時候就已經發現自己無法容忍陪別人去做與我無關的事。這讓我很頭疼，不做自己內心痛苦，做自己又像是獨來獨往，小孩子唉，內心承受力低，很痛苦的。前面的回答說的不對，如果乙個人是那種熱情的人，他就會發展出合作的遊戲。如果性子就淡，就容易習慣安靜的做事。因果顛倒了。我也不知道怎麼定義，人...
求求幫我，最近一直很難過沒跟任何人提起，中考在即，情緒低落無法進入狀態，找不到難過的原因，但很壓抑
莫念 我覺得你可以試試靜下來想一下自己為什麼會情緒低落，低落總有些原因的。你也可以跟乙個你可以信得過的朋友傾訴一下心中所想，朋友應該可以幫到你，給你一些鼓勵也可以逗你開心呀。快中考了心中難免有些焦慮，要是因為焦慮心情心情低落，不妨試著靜下心來慢慢學習，要自信給自己做好計畫，看著完成的任務心裡也會有成...