1樓：Paul Guo
搬出去自己住，離工作地點近一點，這跟脾氣不好沒什麼關係，就是不適應現在的生活節奏。提高效率，給自己慢下來的機會，適應一段時間就好。
2樓：情感婚姻諮詢師
這種情況還不能說就是抑鬱，但是會有這方面的特質和傾向。尤其是在當今這個社會，節奏這麼快又是多元化，人很容易變得迷茫，不清楚自己的目標在哪，自己有什麼樣的打算和美好的盼望。可能平時生活工作各個方面有壓力，沒有找到有效的化解排解的途徑。
這種狀態就容易是乙個人的意志處於消磨狀態，情緒低沉。
很多時候處在這種狀態會覺得自己好像沒有活力，精力不足，於是更加都什麼不想幹，會越來越懶散。其實恰恰相反，這種狀態並不是真的自己沒有力量，而是被鬱積在內心，越什麼都不做，自我感覺會越不好。所以應該走出去，在力所能及的情況下多發展一些業餘愛好，多交一些好的朋友，多運動運動等等，找到一種有效梳理情緒的方式。
如果一直都是這種狀態的話，就一定要重視起來，必要的時候也可以尋求專業心理諮詢機構的幫助。
3樓：黎裡
你可以嘗試換份離自己住得近的工作，我若是去很遠的公司上班，這麼多時間在路上，也是煩躁的很。第二，你可以嘗試自己住。很多人都是對自己親的人愛發脾氣，也正常
4樓：追風
我覺得題主應該是因為工作消耗了太多精力吧，然後回到家就想歇著，什麼都不想幹吧。調整心態，如果真的是工作不行可以嘗試換乙個
5樓：「已登出」
神奇，你不煩自己的母親嗎？
兩個，乙個是不喜歡現在的工作，沒動力，對生活失去熱情。
第二個因為父母，離開家。
僅供參考，我只是乙個經驗不足的人。
如何改變現在的頹廢？
乙個五歲的小男孩 首先，覺得需要弄清楚頹廢的原因吧，雖然可能不能很全面，但是自己也有過頹廢的時候，就分享一下自己的感受。感覺，可能是一種，沒有目標沒有方向的一種狀態，自己頹廢的時候，要麼是因為迷茫，不知道自己的未來往哪走，要麼就是最近一段時候太閒，沒事情幹，其實這種不能算頹廢吧，只能叫清閒吧。所以首...
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