1樓：林停舟
承認它的存在，再告訴自己沒有什麼大不了，只不過多增加了一些經歷，有什麼不可，即使恐懼，即使害怕，即使煩惱，即使外界有流言，內心有痛苦，又怎麼樣，一道疤，再久也會結成痂，慢慢的放過它，你越深入去想，就像在不停的撕開傷口，不是你的錯，放開它，是你的錯，為未來挽回，彌補，做不了任何事就向著未來走，做小小的善事。都可。
沒什麼大不了。
2樓：小魚
不知道你經歷的痛苦是生理上還是心理上的？晚上睡不著看巜易經》、巜論語》，或者看自己專業上的書，逼自己學習，提公升自己。所有的過往都表示過去了，人還是要往前看，未來是靠自己努力的。
3樓：Majesty Z
其實吧，我曾經也和你一樣有過相似的經歷:因為小時候對乙個人做了不好的事情，長大懂事後生怕因為這件事而深深影響到那個人，然後就進行自認為的痛苦轉移法——通過不斷地抑制可能降臨在自己身上的好事情的發生，比如這個我和這個女孩雙方互相喜歡，那我就不斷地進行自我詆毀來讓她討厭我，最後達到乙個兩人見不如不見的境地，然後我就覺得自己贖罪進度條前行，殊不知自己正在給自己套上子虛烏有的痛苦。慢慢地，因為長期這樣做，我現在習慣了做讓人討厭的事，想改回來，卻因為辦事手法變形而接連壞事，這樣因為自己贖罪的念頭讓我坐立難安，茶飯不思，一度抑鬱纏身，最後高考失利，讓自己有了真正屬於的痛苦……
在反覆地自我引導之後，我慢慢地走出了痛苦之困境，但，行為方式仍是沒能改回來，現在的我，朋友沒幾個而且都離得遠，平時只能自我消遣時光，是無聊，也無奈，但這回，我放過了自己，不再認為這是一種痛苦，也不是因為之前所做所為才會變成這樣，這樣的生活不會一直下去，因為我會改變，我會慢慢認清自己究竟是個怎樣的人，我會用理性認知痛苦何為，我會變成能幫助那些遭受痛苦毒害的人的醫者……
所謂的忘掉，除非是失憶，不然不可能辦到，思緒不是突然冒出來的，他們一直都在你身後排著對，只要時機一對，某個他就會衝到你跟前，讓你重新面對他
因為每個人的痛苦不同，所以我說痛苦是不存在的東西其實對他人的不尊重，但，痛苦，的的確確本不存在，它是一種個人或群體臆想的產物，像萬物一樣具有兩面性，它讓人極度不適，卻又讓人與人之間有了共同意識，比如國家意識
忘記痛苦辦不到，但可以淡忘痛苦，拿出不屈讓痛苦踩在腳下的勇氣和痛苦握手言和，投入更多的精力去做讓自己進步的事，久而久之這份縈繞你多時的痛苦會鬆開對你的束縛，可以讓你在它的領域裡行動，變向的說也是你放過了你自己，讓自己重新煥發自信的光芒。
當然像前文說的有時這份痛苦會重新記憶尤新，但等到那時你已經懂得了怎樣去面對他，一拳把他撩倒之後繼續向前行進。
沒有天然樂觀的人，因為樂觀的人總其他人有更多經歷
送你一句話:面朝Sunny，你，無所不能。
Majesty Z
4樓：
我是乙個很冷酷的人，這就是我的秘密。
如果有人惡意地把我的和善面具摘下來，為了維護這個和善的面具，我不會顧惜對方的面子。
在一些地方這樣（被打掉面子）的過程相當於慢性自殺。
我所指的面具是社交面具，也就是我真的會去做的事情。所以第一面具不會被摘下，第二名不要醫生，第三，不要命則已，不要以身試法。
因為乙個人做的一件錯事就否定乙個人，這樣對嗎？
fuhao12 人非聖賢孰能無過，過而能改善莫大焉，在否定乙個人之前要看看他的功和過，如果大部分做的都是好事情的話，否定他是不正確的，如果過大於功，也不能全面的否定，畢竟還是有做的對的地方，如果僅僅因為做錯了一件事情而去全面的否定乙個人，是不科學的，也是不合理的 暮先生 因為都以點概面，只見樹木不見...
如何告別 乙個人 或 一件事 ？
起床改變命運 放不下，告別不了就這樣待著吧。有個儀式感又能怎樣，心底還是有個角落放著這段記憶。如果地理上有距離，時間會幫助你磨平。如果需要自己下決心，那真的很難，在心底能真正告別的人很少。也是與那時的自己告別。只能勸你一句，你心底知道結果，尊重未來的發展。告別不了就這樣待著，傷夠了，自然就鬆手了。 ...
是否真的可以一件事認定乙個人？
果仁江 我覺得不能，做出一件事是乙個人多種心理活動的結果才表現出行動來的，既受到主觀判斷影響也受到客觀環境影響，也有可能會受到特別或偶然因素發生 吧啦吧啦說太多我也糊塗，直覺一點是不能通過一件事判斷乙個人。 程墨Morgan 一件事當然不可能100 認定乙個人，但是，這是從 識人 這一方說的，是要讓...