1樓：物流軍
英國首相邱吉爾
鐵路專家詹天佑
通用老闆韋爾奇
西漢名將李廣
影視名人姜文
生物學家達爾文
革命領袖列寧
.......
這些名人都或多或少患過口吃，但是，也沒有影響他們成為影響世界的人！
相信你也可以！
2樓：電影票盟
1.培養自己的自信。
2.必須要敢去說
3.多說，練習。去年做過心理諮詢，才意識到哦我們並不是不正常，我們可以通過練習達到更好的表達，10000小時定律同樣適合我們的口語表達練習。
4.不用過於在意。不用管他。
怎麼練習的話？
1.對著鏡子練習，錄音自己聽，然後看是否可以改正。
2.模擬對話
3.模擬面試，模擬人群前說話
4.實操，演講
上面四個應該是循序漸進的。
現在我依然還會存在口吃現象，依舊面試時候依舊表達水平不如平時，依舊不敢面對人群講話。
可是對我的生活並沒有很大的影響，至少目前是的。說話的目的是為了表達你想要表達的東西，有時候一次表達不清，再多表達一次就夠了。我們需要掌握的是表達技巧，這是需要練習的。
實際上到了成年後，身邊的人更成熟，素質相對更高，很多人不會在意太多，相反最在意的是我們自己，所以說這是心理問題也是沒錯的。如果迫切想要改變，那就練習，努力有技巧循序漸進的練習。說話而已嘛，頂多舌頭短一點，但是也能說啊，無論你用什麼方式，只需要對方知道你想要表達的意思即可。
加油吧。朋友們！
3樓：慢時光
有可能是在壓力環境下，區域性肌肉（控制發音，舌頭，面部肌肉群，喉結等）緊張引發的某一發聲器官緊張形成的現象。
當發生這種現象時，建議不要急於去改變或者糾正。
1、感受一下當時自己的情緒，心情，以便判斷和掌握自己在什麼情況下會發生這個現象。
2、感受一下當時自己的發音器官或者部位的變的有點僵或者其他和平時說話時不一樣了。可以在平時說話時，多留心觀察和感受這個器官或者部位的時怎樣動的。找一些優秀的演講稿自己背誦，並找個公園或者其他不打擾人的地方，去大聲的講出來。
刻意練習自己的發聲，鍛鍊相關肌肉群。
4、如果自己感性趣，可以報乙個演講訓練營，去拓展一下。不一定要成為多麼優秀的演講者，是在這個過程中，可以讓自己有很多變化和成長。
4樓：我饞李棟旭身子
哎，我和親近人有時候也會。
解決方式就是少說話……………或者盡量養成慢一些說話的習慣，慢一些說法能緩解一些口吃情況。
不過吧…。也有一種方法是多說話，只是對我來說沒有用，就只能是少說話，心平氣和，慢慢說話。
5樓：
時刻保持呼吸順暢就行！
其實不止你口吃緊張時會出現憋氣，任何乙個人緊張時都會不自主的憋氣（只是很多人沒有關注到），比如說受到驚嚇時，很多人的第一反應是到吸一口氣，然後憋住，如果驚嚇時間長他憋氣的時間就會相應變長，當他從驚嚇中緩過來時，他會感覺到很累很累，因為在驚嚇過程中，全身的肌肉都處於高度緊張中，一直繃著，所以他根本無法動彈，沒法控制自己的身體，只有他保持順暢呼吸，肌肉放鬆下來才能控制自己的身體，所以當你緊張時，你只要把關注點放在你的呼吸上，先解決呼吸再考慮說什麼的問題！
跟陌生人說話緊張怎麼辦
林憶安 所謂見多識廣打鐵還需自身硬提高自己的閱歷多去看看書看看電視劇集看看人家怎麼去溝通的！凡事不要怕怕解決不了問題要去學著去從犯錯中總結經驗！其次要想獲得別人的好感贊同只需要嘴勤腿勤做事多為別人想想別人自然會接納你喜歡你！ 千英 要想改變這種狀態，必須正確認識自己做好你自己，想安靜就安靜，想熱鬧就...
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一杯 放，放開朗點，大方點，要想著如果嗯，行為遲鈍緊張的話，別人會覺得你很奇怪，甚至會覺得嗯，你跟別人不一樣，這樣來反向激勵自己一下的話就好了，我認為的 不吃不可 其實每個，都會遇到這種情況，然後這是要看個人的適應能力，如果乙個人的適應能力強的話，他會慢慢的克服這個在陌生人面前反應遲鈍，快點緊張，如...