1樓：王子星
我就是這樣的人。我會半開玩笑的要對方安靜，示意我已經休息了。如果對方並不理解的話，我的語氣會變得嚴肅點，再提醒他一次。並且還會讓自己調整心態，不要讓自己因為對方吵而難過的要死。
2樓：墨玉麒麟
這種情況跟性格也有關係，我之前的寢室裡也很吵，有熬夜通宵打遊戲的，還語音對罵的。我也是那種睡眠特別淺，稍微有一點動靜就行了，而且第二天還容易精神衰弱。後來就很兇的吼了一句「能不能安靜點」，因為本人平時就不怎麼笑，面相就比較兇，吼完之後就安靜了。
3樓：追人的風箏
省錢的法子：換宿舍、耳塞、溝通
有錢的法子：搬出去住，如果你能夠自己打零工養活自己的話（例如：家教、資料採集、設計等兼職）
4樓：奶杏色的粉毛衣
這個其實挺無解的，宿舍就是大家互相遷就的地方，要不就是自己搬出去住，要不然選擇買乙個好的遮光床簾，眼罩，耳塞。然後跟室友商量盡量十點左右十一點左右早點熄燈。
5樓：好的OK
感謝室友的理解，我吼了三年半的「安靜」！
每次被室友呼嚕聲吵醒，很難受。最新開始起床提醒（把打呼嚕的人弄醒），到後來難得起床，直接吼「安靜」，然後全部都醒。大學四年，三年半在同乙個寢室，室友都沒發過火，人科好室友，哈哈！
6樓：柔山
我也不知道你有沒有表達過這種想早睡的意見你與其在這問不如跟她們直接說要是能聊得來就好好說不能那也沒必要委屈自己畢竟啥時候說話不行非得夜裡十一二點說我建議你直接說我們搬了宿舍之後一樓也很吵我就出去懟了幾次就沒人再十一點多還在說話了
乙個宿舍的沒有啥不能說的如果不是乙個宿舍的那你就罵你就說哪個人那麼沒有素質自己想熬夜猝死還拉著別人只要是稍微有點公德心的有人說了就不吵了
7樓：隔壁小王
說一說我的宿舍吧
我的宿舍是6人間，為了給每個人最舒適的休息環境，我們就自己商量了一下，每天晚上11點熄燈，熄燈後玩手機自覺戴耳機，就這樣，完美解決了我們每個人的需求。
8樓：
和舍友溝通一下，如果實在不行買個耳塞吧，畢竟你有時候也會吵到別人，大家互相體諒。在固定睡眠時間(晚上睡覺的時候)就盡量讓她們小聲，其他時間就隨緣就好，耳塞一帶啥都聽不見
9樓：歡喜
可以用調侃或者和氣的語氣給她們講，例如「小仙女需要保持充足的睡眠時間，本仙女要睡了」或者和他們協定好幾點開始不能說話或者讓她們小點聲音，如果覺得說不出口那就加入他們！
10樓：星星和魚
這麼說吧，定寢規，像我室友這樣的，和他們說好了他們還是挺遵守的，玩遊戲也戴耳機用降噪環。然後自己慢慢習慣點，畢竟這是寢室生活不是在家，我得舒舒服服大家也不能委屈，找個好的平衡點。集體生活總是要在某些地方做出適當讓步的。
像我隔壁寢那樣講不通的，然後我們是男寢，那就成為裡面最能打的，這種事情說了沒用的話整一頓就完事了。四個人住就你要吵吵，不鎚你錘誰。也不用去跟輔導員對線，打完以後馬上老實了。
11樓：梓元
和舍友心平氣和的講，比如說自己睡眠質量不好，有神經衰弱之類的，一定要和他們心平氣和的說，千萬不能生氣，或者大聲嚷嚷，一般舍友都會理解，然後下次就會說話聲音小一點，或者就不說話了
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