直到現在我才知道自己是迴避型依戀,我該怎麼辦?

時間 2021-05-06 20:23:57

1樓:安達卡曼

無所謂的,每個人都有自己的依戀風格而且它也不是一塵不變的,不要把自己和任何事物都標籤化,如果總是以標籤化來看待,總會感覺自己是不正常的,其實不是這樣的,每個人都有自己的性格,自己的經歷,所以造就了不同的人的屬性,就像高矮胖瘦一樣,而且我覺得乙個人上覆雜的,只單單用迴避型依戀來標籤化自己,對自己也是不公平的,我相信你也不是事事都迴避,可能只是在處理感情方面問題會有一些止步不前,這都沒有什麼的,記住還是那句話,人是複雜的,不要給自己標籤化,相信自己啦一切都會好的柯南鎮樓

2樓:曾小鬧

不怎麼辦

迴避又不是絕症也不是什麼神憎鬼厭需要退避三舍的事情你不要搞得很絕望的感覺

難道這些年你覺得自己過得不快樂嗎?

迴避也好焦慮也好明明只是一種保護自己的心理機制罷了你現在知道你有迴避了又怎麼樣呢?並不怎麼樣你要坦然接受你自己然後去理解自己去分析自己為什麼自己會有迴避的原因

是家庭環境原因?還是早些年情感經歷原因?

找到那個原因

然後理解他理解自己

然後放過他放過自己

擁抱自己相信自己愛自己

就這麼簡單

我喜歡的人是迴避型依戀我該怎麼辦?

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