1樓：無諸戲論
說好普通話，人的氣質就不一樣，樣子也不一樣。盡量不要說方言，因為方言怪音太多了，而且方言多是農民的話，越說方言，人就越像農民。
2樓：山野土郎中
一：表情
沒事不要傻笑，尤其是底氣不足的那種，一眼就讓人看穿，別人對你笑，你才笑。
二：動作
小動作不要太多，容易體現出自己的不自信，行為舉止要正常
三：說話
語氣要自然，不要低聲細語，頭抬起來，說話不要重複，容易顯示出你的不自信和欠缺考慮。
四：走路
抬頭挺胸目視前方，雙腳下沉，目光平視，不要駝背，不要垂頭喪氣。
五：笑話
不會講笑話就不要講笑話，不幽默就不要幽默，否則就會成為冷場王或者話題終結者！
六：拒絕
堅定有力，大大方方拒絕別人，不要過度解釋，記得，你又拒絕的權利，不想做就不用勉強自己！
七：人際
不要拿自己的糗事逗人開心，不要說貶低自己抬高別人的話，不要過度示弱，但是也不要硬碰硬！
八：交往
和別人在一起，偶爾讓別人找話題，把活躍氣氛的任務交給別人，不要讓自己特別累的去討好別人！
持續更新！
9，待人接物要大氣，待人誠懇，對人友善尊重，所有一切的表現，都會在別人眼裡留下氣場不凡的美好印象！
10，讀書，旅行，有錢才有生活的底氣，氣質是書薰陶出來的，走出去看世界提高見識和格局！
11，走路時抬頭挺胸，走路時身體挺直，不駝背，目光正式前方，步伐堅定有力！
12，保持良好的身體，穿衣風格高階簡約，時尚不低俗，呈現帥，酷的高階美感！
13，主動和人打招呼，主動幫助別人，主動和別人交往，掌握主動權！
14，擁有自己的價值觀，不在乎別人的評價，只管努力做好自己該做的事情，不被別人影響！
15，沒事不找事，有事不怕事，無故被人懟的時候，自然大方的懟回去，當別人做了對不起自己事情，表現出來，讓他們知道你很不舒服！
3樓：辣椒不夠辣
整理自《哈弗管理世界》
(1)不要隨便顯露你的情緒
(2)不要逢人就訴說你的困難和遭遇
(3)在徵詢別人的意見之前，自己先思考，但不要先講(4)不要一有機會就嘮叨你的不滿
(5)重要的決定盡量有別人商量，最好隔一天再發布6)講話不要有任何的慌張，走路也是
(1)對身邊發生的事情，常思考它們的因果關係(2)對做不到位的執行問題，要發掘他們的根本癥結(3)對習以為常的做事方法，要有改進或優化的建議(4)做什麼事情都要養成有條不絮和井然有序的習慣(5)經常去找幾個別人看不出來的毛病或弊端(6)自己要隨時隨地對有所不足的地方補位
(1)不要常用缺乏自信的詞句
(2)不要常常反悔，輕易推翻已經決定的事
(3)在眾人爭執不休時，不要沒有主見
(4)整體氣氛低落時，你要樂觀、Sunny
(5)做任何事情都要用心，因為有人在看著你(6)做不順的時候，歇口氣，重新尋找突破口，就結束也要乾淨利落(1)不要刻意吧有可能是夥伴的人變成對手
(2)對別人的小過失、小錯誤不要斤斤計較
(3)在金錢上要大方，學習三施(施財、法施、無畏施)(4)不要有權利的傲慢和知識的偏見
(5)任何成果和成就都應和別人分享
4樓：阿湛
常說的「氣質」是可以培養的，通常多讀書的人就會好一些，所謂「書卷氣」，也就是「知性美」。
如果想要提公升自己的氣質，做到氣質出眾，除了穿著得體，說話有分寸之外，就要不斷提高自己的知識，品德修養，不斷豐富自己。
1.乙個人的氣質是內部修養、外在的行為談吐、待人接物的方式態度等的總和。
優雅大方、自然的氣質會給人一種舒適，親切，隨和的感覺。
2.氣質不是學來的，而是培養出來。
作為女人不能說太多，但要什麼都懂。平時要多學東西，多看書（不是看八卦雜誌）。沒事的話去學學跳舞，或者鍛鍊身體。還要多學學交際。作為男人學學擊劍、健身，少喝酒。
3.品味決定氣質。
4.所謂「近朱者赤,近墨者黑」,你可以接近一些氣質好的人,你就會不知不覺地改變一些。
5.多看書,多思考,氣質不是乙個月兩個月可以改變的，是需要一年兩年甚至更長的時間。
多讀書總有好處。還有一點,想成為什麼人,就和什麼人做朋友，親君子，遠小人，時間長了，氣質就自然而然地流露出來了。
6.練芭蕾舞瑜伽什麼的,赫本的氣質就是練芭蕾舞練出來的。
7.要乙個好的生活環境、好的心態，才能培養出好的氣質。
8.氣質也是分很多種類的，比如張揚，靈性清秀，嫵媚，還有一種就是更難達到的高貴。
有些氣質真是天生的,首先了解自己是哪種型別,然後有自己的主張,為自己創造後天的完美氣質。
9.女子的氣質美，是女子美的全部表現。
氣質美，會使男士們忽視其貌而永存其美。用培養氣質來使自己變美的女子，比用服裝和打扮來美化自己的女子，要具備更高一層的精神境界。乙個虛偽和惡狠的人，很難想象她有什麼美好。
10.儀態端莊，充滿自信。
乙個步姿灑脫、意氣風發、充滿自信的男人，最能吸引別人。
11.保持幽默感。12.不懼怕顯露真實情緒。
不論什麼樣的喜怒哀樂、柔情蜜意，都不應加以隱藏。乙個經常壓抑、掩藏情緒的女子，會被視為冷漠無情，沒有人會喜歡和一座冰山交往。
13.有困難時，應該向朋友求助。
朋友會因你向他們求助而感到他們的重要性。他們不但不會輕視你，反而會引為知己，對你更加喜愛。
14.不斤斤計較。
要心胸開朗，豁然大度，千萬別小心眼、小家子氣。不要為一點點小事就大動肝火，斤斤計較，甚至在許多場合弄得大家都非常難堪而下不了台，這樣會令人討厭的。
15.不自視清高。
16.不賣弄聰明。
每個人都有自己的自尊心，都有引為驕傲的地方。賣弄乃缺少教養的表現。
17.不忽視儀表。
在社交場合，必須注意儀表的端莊整潔。在社交活動時，適當地修飾與打扮是應該的。切忌疲疲沓沓，不修邊幅。
5樓：
說一點，女生千萬不要覺得學韓劇女主穿寬大的衛衣（下面露著短粗的兩條腿），蓬亂的頭髮，吃著大把的零食，喝著快樂水，指壓油掉了一半，就是自然，就是美～邋遢不是隨性，更不是美
6樓：祉迎
基於真實完整獨特魅力的氣質，一定會有人感覺好，有人感覺不好。氣質模糊、遮掩、收縮的人，往往是因為優先考慮避免被不喜歡真實自己的人看見和討厭，所以也無法綻放呈現自己，被本來就會喜歡真實自己的人看見。
向外討好，往往會落入無底洞，這裡還要改，那裡還要提公升。
向內扎根，發揮領導力，可能反而會拓展人們的視野，讓人們意識到，哇，原來還有這種氣質，也可以很美好。
7樓：靜靜丫
高冷，最能證明氣質了。可惜我學不會，像我這麼可愛的小仙女。
女孩所受的教育，直接影響了她後半生的人生觀、價值觀和婚姻觀1.不要隨便顯露你的情緒。
2.不要逢人就訴說你的困難和遭遇。
3.在徵詢別人的意見之前，自己先思考，但不要先講。
4.不要一有機會就嘮叨你的不滿。
5.重要的決定盡量有別人商量，最好隔一天再發布。
6.講話不要有任何的慌張，走路也是。
7.自信是好，但是別忽略任何人的想法。
8.人無高低，不要一副拽拽的樣子，對人對事，別忘了禮貌。
大度1.不要刻意把有可能是夥伴的人變成對手或者敵人。
2.對別人的小過失、小錯誤不要斤斤計較。
3.在金錢上要大方，舍的本身就是得，小舍小得，大舍大得，不捨不得。
4.不要有權力的傲慢和知識的偏見。
5.個人學習成果和成就都應和別人分享。
8樓：
今天早上，在早餐攤點，看到乙個年輕媽媽在跟認識的人閒聊，說：一學期，光給女兒報舞蹈班的費用都很多。不過為了讓女兒有氣質，她再苦再累都可以忍受。
她一邊和對方閒聊，一邊時不時地訓斥女兒：你快點吃好不好？就你磨蹭，就你話多了。你給我閉嘴，給我快快吃，喝快點……給你一分鐘時間，給我喝完！
她女兒也就四歲左右，看媽媽老催她，就說：那裝杯吧？
她媽媽說：裝什麼杯？這裡不能裝杯，你快點喝。
女兒說：我看別人都裝杯了。
她媽媽說：你給我閉嘴行不行，怎麼話那麼多？你要不想喝，就別喝了……
我想說：有這樣性情的媽，就是花再多的錢學跳舞，孩子也培養不了什麼氣質！氣質是由內而外散發的。
乙個終日在呵斥下長大的孩子，內心會傷痕累累，被陰鬱和痛苦包圍，難有Sunny燦爛的笑臉！如果有，那更可悲，會是乙個面帶微笑的抑鬱症。
相由心生！
要培養孩子的氣質，最重要的並不是學舞蹈、背古文、練瑜伽之類，而是給孩子乙個寬鬆愉快，充滿愛與自由的成長環境。在這樣的環境下，孩子自然會有氣質。
9樓：花臂mama
對於這個問題，首先是想題主明白，世界上沒有乙個人是讓所有人都感覺好的，因為心理學上，人的感受根據各自經歷、特點都各不相同。在電視圈工作多年，真的沒有看到所有人都喜歡的明星，所有人都喜歡的綜藝節目或者電視劇集。反而，越來越多的明星都接受了「我就是我」的立場，越來越自如的呈現自己可能不討喜的一面。
比如《乘風破浪的姐姐》的張雨綺，你或許不喜歡她的氣質，但是她卻收穫最大。
我想題主關注的印象管理。印象管理理論（Theory of Impression Management）是由美國社會學家、心理學家歐文·戈夫曼（Erving Goffman）提出，他認為人們試圖在社交過程中，通過控制他人所獲得的資訊，試圖影響他人對自己的看法和行為。
在社交過程中，很多人過早的、一味的爭取別人對自己能力的肯定，而忽略了給別人留下乙個好印象，可能會造成事倍功半。
外表和穿著。
美國社會學家做了這麼乙個試驗：一名試驗者被安插進「紐約城公司」總部，他穿著一雙黑色的、飾有大白鞋扣、鞋跟磨壞的皮鞋，一件俗麗的青綠色上衣和一條印花棉布領帶。到了總部之後，這名試驗者先讓前50名秘書去把他的公文箱取回來，結果這50名秘書中只有12人聽從了他的吩咐。
在後來的試驗中，他穿上了華貴的藍上衣、白襯衫，繫著一條圓點絲質領帶，腳上穿著一雙高檔皮鞋，髮型整齊。在後面的50個秘書中，有42個人提供了他要求的服務。
語言和談吐。
在人與人溝通的過程中，談吐會將乙個人的內涵充分地展現出來。事實上，乙個人的談吐不應該被看作是一種技能，而應該被看成是一種藝術。優秀的談吐有助於拉近與人之間的距離，使彼此的感覺由陌生變成熟悉，由冷漠變成熱情。
有的人，幽默與熱情，通過幾句話就能製造出和諧的溝通氛圍，同時也給大家留下容易與之交往相處的印象。
自信
不管印象管理，還是養成自己的氣質， 自信都是首要因素，自信可以留下可靠與專業形象。自信是一種心理狀態的外在流露，是對自我認知與判斷所抱持的肯定態度。乙個人的自信並不是與生俱來的，而是一種通過鍛鍊與學習，能夠逐漸建立並保持的心理技巧。
自信可以來自於年齡、閱歷、成就以及財富，但更重要的是來自於自我心態的調節。
我的回答中會關注穿搭，也是認真的穿搭會帶來底氣也是對別人的尊重；也會關注理財，因為財富確實是人自信的支撐；更關注「自信「「高自尊「等積極心態，
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自認為很好的乙個朋友其實對所有人都一樣，怎麼排解這麼難受的感覺？
白醋 拓寬自己的交友圈，不要總把自己依附在那個人身上，要學會放開自己，每個人都有自己的領域，你也不能叫人家只跟你玩，只能對你好吧。我以前也有過跟你一樣的感受，現在想開了，其實也沒什麼。 某年某月某人 我以前也和你一樣，那時候高中。你可以當他面問問他，你是不是他好朋友，看他怎麼回答，你也可以多交朋友，...