1樓：在路上
不習慣陌生環境，每個人都有。
這是存在於人類基因裡的防禦本能，即對環境的危機感，這是人類賴以生存的能力之一。
所以這很正常，不要過多擔心。
擔心和不安其實來自於不確定性，想想陌生環境有什麼令你覺得不確定了再把這些不確定弄清楚，應該就能覺得適應了。
2樓：博麗靈夢
說實話，我認為所謂社交是天生的，但並不代表，它無法後天進步，班裡活潑開朗的欠登，找到他們和他們交朋友，出去就帶著他們，親測有用，要不然呀，找像我這樣的，包頓飯，陪你走遍天涯海角。其實你需要的是自信，懂嗎，乙個敢於盯著別人眼睛的自信，好打扮打扮，收拾收拾，用最好的狀態迎接沒一天
3樓：正人君子呀
外面的世界指的是什麼？
如果是新環境，而你適應能力又不太強，那不如先自己對新環境熟悉下來，再去跟人打交道，而不是上來就跟新群體套近乎拉關係
如果是未知的難題和情景，一種抽象的概念的話，不如直接去面對，因為你問這個問題的時候，已經表明你的內心是希望探索成功的。
4樓：KimKim
你總要學會適應這個社會，受到一些磨難和磕碰，才會長大，將軟膩的皮肉變成厚厚的盔甲，便不再怕了，害怕也要往前走，說不定你是幸運的那個，並不必經受諸多殘酷，來都來了這個世界，去試試看
5樓：小幸運
題主出去的少吧，喜歡窩在家裡吧？
如果需要出去，自己卻很在意這種事情只需要多出去走走，多出門看看，經常出去就好了，這種情況很快就會解決。
如果經常在家，最好的方法也是多出去，帶點目的，幫家裡買點菜什麼的，自己去鍛鍊一下，多出門走走帶著目的出門，這樣才不會感受那個狀態
6樓：雨過天晴
親是乙個人在陌生的城市嗎？我也有過類似經歷。其實沒什麼的，你害怕只是因為對這個地方陌生，沒有安全感。
閒暇的時候經常出去走走熟悉一下環境，適應一段時間就會好很多的。你平時又沒有做錯什麼，為什麼要恐懼別人的眼光呢？堅持做自己應該做的事就好了。
吃飯的話，可以找個相對人少安靜的地方，如果真的反感別人的目光，就當別人是空氣，盡量不去在意。你和同事（或同學）相處的時候，多聊一聊，找找共同話題，安全感會多一些的。
你好，陌生人，乙個人對世界的一切事物失去興趣，感受不到世界的色彩該怎麼辦？
吃熱的東西，比如紅棗紅豆紅糖粥，羊肉湯 喝熱水，有一點點燙那種，可以放點糖，紅糖最好洗個熱水澡，貼個暖寶寶或者抱個熱水袋，裹好被子睡一覺。睡不著的話戴著耳機閉著眼睛聽歌 不要喝冷的或者吃冷的東西，不要吃水果，不要喝牛奶。夏天不要吃冷飲，少吹空調 世界很美好，只是心寒了看不到。把心暖起來就會好了。 季...
你好陌生人，你享受乙個人嗎？
12138 挺享受呀 第一，乙個人生活的好與不好不是由別人來評判的，而是應該由自己來評判。每個人都有自己的生活方式與態度，更何況到底哪一種生活方式是最好的，根本就買沒有高下之分，有的只是左右的區別。第二，生活不是畫畫，我們不需要花費自己大量的精力去畫出別人滿意的作品，只需要畫出自己滿意的作品就行了。...
陌生人，是什麼讓你現在還是乙個人？
小白 性格吧有點孤僻，不喜歡和任何人親近，沒有安全感，自我保護意識太強，不會給任何人傷害我的機會，刀槍不入。太挑剔，長得不美想得美。 如隔三春 因為騙感情可以花錢不行哈哈哈哈，我窮 遇到過渣男，雖然還相信愛情但是也真的不想談戀愛了 一提到談戀愛就害怕，遇到喜歡的人就開始自卑，總覺得自己不可能遇到滿眼...