1樓：阿拉塔
一晚上沒有好睡覺，祈禱，讓我活著，我還很小，我有父母，我沒有害過人，我會好好的，不會有事！那一夜，就那麼過去了。
至於那前後的幾年，頭髮白了一半，我現在才知道，極度痛苦會讓人一夜白頭……我首先想到我的父母，他們對我那麼好，我要活著；還有我要找事情分散我的注意力，我就出去工作，我每天工作16個小時，回到家也在想著工作，然後三個月後我的工作明顯的優於其他同事，半年後，我工資也很高了，休息時間我就自己出去旅遊，後來我帶著我父母去旅遊……住好貴好貴的酒店 ，做頭等艙，然後我覺得生活裡還有很多其他重要的事情……慢慢的就好了。堅持住，熬過去，就是藍天！
2樓：yuan
看看書吧，勵志類。劉曉慶的人生不怕從頭再來，梅耶的人生由我。看看佛學，次第花開。馬可奧勒留的沉思錄。自己智能夠了，就知道怎麼做了。
3樓：新新
多次想死，半夜睡不著，巡迴在那條河的旁邊，多次想跳下去，又沒有勇氣，太痛苦了。後來學會一切以前不會的東西，擔起了養家的重任，即是媽又是爸的角色。考到了駕照，學會自己做賬（對乙個荷蘭語不太好的人真的這一切都是挑戰）自己經營管理餐館。
太難的日子都熬過去了，接下來應該沒有什麼好怕的了。
4樓：不懂事的週末
此刻也許極度無助極度迷茫，但是一切都會過去，今天此刻並不代表明天的自己，你想一下明天的此刻，乙個月後的此刻，一年後的此刻。就好了。
5樓：別為難我啊
越迷茫害怕，就越想獲得幫助，但是無論和誰講，就感到所有的事情別人理解不了，也幫不了，更不會感同身受。那個時候就會很煩躁。但是之後才會更冷靜。真正冷靜下來了，就沒那麼在意了。
6樓：每天都說我是人
給自己報各種興趣班，打籃球，跳舞，游泳，學結他，別人說我不行的，我都會去做。給自己找事做，喜歡獨處，閒逛，讀書，找個安靜的小店發呆過一天，這些是為了更好地想清楚自己想要什麼。
在提公升和完善自我的過程中，變優秀的我，連我自己都很喜歡～
7樓：喜歡
不過是把前幾年的苦果咬緊牙關的全部嚥下去罷了
無助迷茫焦慮甚至抑鬱這些我全都經歷過，但我想告訴你的是這些都不是我們現在需要為此煩心的人生的低谷一直存在我們沒辦法停下腳步去躲避向前看你選擇的這條路上風景很美別放棄不管在任何時候要一直向前跑動祝你好運也祝你今夜好夢
8樓：咖啡加鹽有點鹹
幾年前我經歷過人生最無助的那個階段，真的是生不如死！可能是隨著時間的流逝，慢慢淡化負面情緒吧。但是我覺得還是有後遺症的，我的心態各方面發生了很多變化，整天悶悶不樂的，這和我本身性格就內向有關。
建議題主多找點事做，轉移注意力，可以早日走出困境！
9樓：Elaine
我感覺這一兩年都在熬這樣的時刻，還沒有過去，好在最痛苦最迷茫最無助的時刻已經過去了，生命中當遇到這樣的時刻或者另自己處於這種時刻的人，必須要學會果斷放棄某些東西，才能輕裝前行，才能真的熬過去。
10樓：hoom
我的做法是看書
首先感到無助，迷茫，就是對現在的狀態不符合理想的狀態，但是實際行動卻滿足不了，理想的狀態，那很簡單，靜下心來看書吧
因為感到迷茫無助，其實只是對我們所遇到問題的一種錯誤的認識，當你看清自己生活裡的問題，和自己看到生活的意義時，你會發現你自己跟打了雞血一樣的想奮鬥想努力，所以我的解釋很簡單，就是你現在看待生活的看待社會的意義發生了變化，可能這些變化是遭遇了很多讓你感到挫敗的事情，讓你覺得生活，社會給你帶來的感覺是沒有希望的，就會開始感到迷茫
不過這個時候你就要，「照照鏡子」看清自己，一小步一小步的去認清自己生活裡的問題，然後通過一些手段解決他
轉回讀書這個話題，我認為讀書時一種轉變認知的方法，讀書可以改變你對生活對社會的認知，那你的認知不斷得到完善，書的種類有很多，依據自己選擇面對的問題去看一些書，比如你覺得現在心理壓力比較大感到迷茫，那就去看一些心理書吧，很有作用的
不要被壓力吞噬了自己的精神世界，因為你要強大起來，才有足夠的勇氣面對社會生活帶來種種困難，加油！都會過去的，這只是乙個過程
11樓：無心人
哭。那段時間，只要跨過去了，就是勝利。
並不需要你做得「好」。
一生很長，我們生而為人，都將生活中的細節看得太重，太重太重了。
幾十年後，你甚至壓根想不起來熬過這段時間的心情。
很渺小的，這些經歷。
「不知廬山真面目，只緣身在此山中」。
跳出來看吧，看看你此刻陷進去的模樣。
你會覺得有多麼地沒有必要。
沒必要對即將來臨的結果焦慮，
沒必要對未知感到恐懼，
沒必要深陷兒女情長，一切皆為緣。
放聲痛哭吧，哭完之後，嘗試將自己的思維跳出來，看看最近的自己，想想多年後如何看待現在的自己。
12樓：平底鍋
親人的生離病死算不算，失去親人的無助只能接受。
無助的時候想想原因，辦法總比困難多，衝破乙個難關等你下次再遇到無助的時候就會輕鬆度過
13樓：梵吟
我會往死了看書、學習，學累了就去運動，運動到你最大極限，到了晚上，去洗個澡，然後什麼都不去想，躺到床上睡到自然醒。陌生人，雖然我沒有過絕望的日子，但如果有一天我遇到了，我一定會按照我上面說的去做。最後，希望你能堅強的挺過去，因為世界那麼大，人生那麼長，為什麼要因為眼前的陰霾遮住了你的眼，就放棄去看陰霾後面的美麗風景呢？
畢竟人生只有一次，生而為人，何不去看看呢？
14樓：胖胖媽
當時覺得天都要塌了，每天沉浸在痛苦難過中，真的覺得自己一點未來都沒有了。可是現在回頭看，也就那樣。時間真的能沖淡一切，熬過去了就不覺有多難了，可能反而成為你將來的借鑑個動力。
一步步向前走就對了。
15樓：魔女森森
找樂子，從普通的樂子開始，然後慢慢將這種興致上公升到人生的高度。
繼續找樂子，越普通越平凡的越好，找出它裡面的大道理。
找共同，在自己的樂子與名人的趣味之間找到共同之處，越多越好。
繼續找共同，在這麼多共同之處的鋪墊下，讓自己的思想與名人趨同。
…………分割……………
這是一種方式，一種在走別人的道路的方式。
好處是你知道這條路的燦爛，壞處是你知道這條路的盡頭。
不過畢竟是兩條路，可以更長，可以更短。
但都足以讓難熬的日子更加精彩…
16樓：代老師
人生未到低谷，自我價值尋找和肯定，能夠有所得，情緒需要宣洩，大醉一場或者瘋狂一次，然後自己找到方向，堅持走下去就對了。有時候我們自以為的生活已經無法生活，但其實還有更加悲慘的人間。不是去對比，只是過好自己的生活。
有時候多點勇氣，堅定的跨一步出去，也許整個世界也不同了。
17樓：孱弱山岳
夜幕降臨，籠罩大地。
乙個人只能向著遠方前行，無法停步，無法休整。
也許是因為遠方有他的家人，有他所愛的風景，有他的信仰，有他的理想，有他其他所愛。
他摔倒了，但是站了起來。他腿痠了，但是仍然堅持。
伸手不見五指的黑夜裡，只有遠方若隱若現的小光點，誰知道那是鬼火，是地獄的入口，亦或是，天堂？
但他堅信，越是至暗時刻，離黎明，越近！
鬼影重重，卻無一敢靠近他，去擋他的路。因為拼命的人，世界會讓路，連鬼都會怕。
無助麼？
無助。絕望麼？
絕望。但是有希望麼？
有！何來希望？
遠方有所愛，身前命可拼。
拼了？拼了。之後，哪怕倒在地上，也不會無助和迷茫了。
這又是為何？
我倒在了追夢的路上。如此，心安罷了。
18樓：斷音了了
只要活著就沒有最高端的迷茫，因為只要解決了乙個迷茫就會出現乙個更高階的迷茫。而人之所以能夠不停的陷入迷茫之中，有可能是因為這樣的人一直在認真的生活和反思。那麼迷茫的意義就在於每一次走出迷茫前的開竅（或者說是頓悟），而每一次開竅都意味著之前的困頓已全然擺脫或接受。
所以重點不在於迷茫或困頓，因為這是生活的常態，即便是聰明人也是如此。那麼問題就在於迷茫時的無助和害怕，只要你相信生活就是不停的陷入迷茫和走出迷茫，並在這個過程中完善自己的人格和聚足解決問題的心態和能力，你就不會感到無助和害怕了。害怕是覺得本不該，無助是因為沒辦法。
而生活本該就是靠自己的學習和實踐來解決自己的人生迷茫。
你在人生最孤獨，最無助的時候是怎麼過來的？
草酸艾司 還能怎麼過來，挺唄！挺到你相信自己為止 人總會有孤獨無助的時候的，我是這樣想的 如果乙個人熬過來了，大抵就不會再需要別人的關心和愛了，所有快樂都能自己給自己，今後也不會認真對待其他人了人關心你能把你拉出來最好 暢月七 抗乙個人自己硬生生的扛下來，那一段時間對我來說真的是太難了。感覺就是全世...
到目前，你人生經歷的最黑暗最無助最難熬最絕望的日子是什麼樣的？
Small Asian 目前就是我經歷過最難熬的日子 雖然曾經有過筋疲力竭地逆風爬坡還有毛毛細雨騎車將近倆小時回家的經歷，也有過在沙漠裡一件衝鋒衣當被一包雨衣作枕在零下幾度的冷風中看著星空躺沙子上露天入睡的經歷，但那些時候只是肉體上的難過，尚且還有目標 現在我才明白比起精神上的，那算不得什麼。二十出...
你在人生中感到最無助的時候？
拖延症晚期患者 剛進入大學，突發急性病，人生第一次坐上救護車，當晚呼吸不暢還帶上了氧氣罩。當時尤其緊張，緊緊地握著我爸的手，心裡想著，我可能是要死了，大概是沒救了 seven 今年20歲，正在實習，一切都是新的起點。什麼事情都是第一次。每天都要努力，雖然很累。但我一直鼓勵自己，堅持，因為，這是我必定...