1樓：愛生活
跟熟人吐苦水是一種慣性，是覺得你可以信賴。但也可能是盲目信賴，看他跟你說話的語氣目的。冷靜一點，近朱者赤近墨者黑。
從內心做回自己很難很難，但並不是不可能。談個戀愛吧！會讓你信心滿滿！
2樓：固執又隨和
其實大家多少都有負面情緒，不好和家裡人說，就只能和同齡人說說這樣的人能理解自己，但是你要想避免有兩種，就乾脆不理不回覆，或者直接明了說不願意聽，但可能以後關係就淡了，老這樣幾次她也不會找你了
3樓：甘芸
你好，為什麼別人都會向你吐苦水呢？而不是去找其他人呢？這是乙個很明顯的區別。
我猜和其他人相比你可能會更溫柔、更平易近人、更能包容ta們、也更在意你和ta們的關係吧。所以別人會更願意找你傾訴療傷。
一般我們和朋友的相處都是你來我往的，比如我不開心了找你聊聊，你不爽了找我吐槽，大家互相吐苦水、互相支援、也互相分享開心。如果這種關係明顯失去了平衡，那麼承受的一方遲早是會受不了的，就會出現你問題裡的情況。
你可以權衡一下你是否在意和這些人的關係。如果你很在意ta，是你的好朋友，那你可以和ta聊一聊這個情況，你也可以向ta吐苦水呀。如果你並不在意ta，那麼就明確地表示拒絕吧。
4樓：正月或許二三月
可能大家覺得你是乙個很可靠的人，他們只是想找個人傾訴，希望得到一點鼓勵。我最近也遇到一些事情，家人不能說就只能和朋友說，就真的無助，希望有個人陪著說說話。如果朋友真的給你帶來困擾的話，可以適當說一聲，不要把別人的壞情緒帶到自己身上。
5樓：私人訂製 設計師
他們把你當做傾聽者，也因為信任你，也知道你能夠開導他們，你因為感到自豪，就像你說的接收了負能量，你何不理解成是對你的認可，有時候換個角度想問題，如果你也有一些苦水，你也可以找人傾訴，這個時候你會想，你要找誰傾訴，是吧！就是這麼妙不可言
6樓：Doooooooo
辛苦了。我也有同樣的經歷，所以我會漸漸遠離這些讓我有負擔的人因為長時間這樣難以承受，別委屈自己。或者表達出來，因為別人也許也只是過過嘴癮就想找人說說，你也就隨便回回別聽進去
7樓：檸檬J
那我們換個角度，願意跟你大吐苦水的人都是給了你100%信任的人，而且說明你在他們的心裡是乙個Sunny且溫暖的善良的人，你用你的光會不會影響他們積極起來，我想你會更快樂
8樓：婉悅
學習拒絕，還有就是不要都去記住，這個可以自己選擇是否聽得進去，也可以委婉說對此話題不懂，不要歸納到自己身上。
能給你說說明你親和力不錯，容易讓人信賴。
最後：你是什麼樣的能量會吸引什麼樣能量的人。
9樓：雲後夕陽
聽聽別人活的不如你，可以全盤接受跟他們一起難過，也可以暗爽一下（原來有人還不如我），關鍵的是你接收不接收。
同樣是水潑在地上，土地就會接收，水泥地就不接收，你別往心裡裝不就行了。基本的社交禮儀是不接收的時候別表現出來就行
10樓：Suzy
試一試這個辦法，保證以後他不會再向你吐苦水。
當他向你吐苦水後，你說：「聽你這麼一說，我感覺自己真的好幸運。。。。「， 然後說自己那些比他好的地方。
沒有人願意讓別人佔便宜，他的話引起了你的幸福感，他會很不舒服的。
相反，他倒過苦水後，如果你為了安慰他，說自己還不如他呢（然後舉一些例子等等），他感覺自己還不錯，得到釋懷，那麼以後還會找你訴苦。
11樓：貓生
以前的我也是這樣，遇到的人老愛跟我訴苦，不是這個不好就是那個不好，整得我一天心情也不好。我想可能是我太自私了，太小氣，氣度不夠所以才有那種想法。但說句實話我就是不喜歡天天聽見抱怨的聲音，我就喜歡跟那種輕輕鬆鬆一天嘻嘻哈哈，樂呵樂呵的聊聊天，哪怕風雨也開心說著好玩的，好笑的事情。
和那些老愛訴苦抱怨的人時間就了，好怕自己也變成那樣。我現在已經不和那樣的人經常接觸了，除非關係已經是特別好的了，如果沒多久就這樣的人我一般不會深交了，因為誰的生活都不容易，，你一天跟我訴苦也應該知道我的生活都是一團糟。既然別人不理解你，那你又何必自作多情，因為他是那種脾氣，沒你，他還有下乙個人呢。對不對
12樓：小泰國牛呀
不知道你是怎麼定義熟一點兒的人的。我有三兩好友，也是喜歡跟我傾訴他們的不悅，他們的負能量。我覺得之所以他們會跟你傾訴，可能是有你自身的魅力在，如果你是個樂觀積極的寶貝，可能他們認為在你這，有他們傾訴的安全感，並且想從你這裡獲得一些慰藉。
如果你覺得自己厭煩這些消極負能量的東西，別人還跟你傾訴這些負能量的情緒，那你應該反思一下自己了，是不是看起來比較的弱勢還是比較的隨意沒有主見才給別人造成錯誤的認知，以至於感覺通過跟你傾吐能在你這裡獲取優越感，舒服感。不能接受，及時say no!
13樓：於瑤相伴
既然和你吐苦水，都是信任你，和你分享一些生活的不愉快，每個人都會和朋友分享自己生活的情緒，但是有時候憋在心裡容易抑鬱，然後有時候可以適當建議給朋友說一下，需要自己克服困難，每個人生活的都很累，回家都會卸下自己的面具。適當的建議，會有不一樣的效果。反而一直聽朋友說負面情緒，也會影響自己，影響自己的生活方方面面。
14樓：桜雨SakuraAme
但是人太多，次數太多，難免會影響我們自己的生活。這時我們就要分辨，這個來吐苦水的人對自己來說重不重要，有沒有必要聽他說話，幫助他。因為人的精力有限，所以選擇是必然的，除非給人安慰是你的職業，是你生活的主要部分。
你如果覺得不好拒絕，可以在他向你倒苦水的時候，把你覺得痛苦的事情也告訴他，你倆互相倒，最後誰的氣勢猛誰就能佔據這次談話，如果他發現你也很負能量，估計下次就不會來找你了。
或者裝作暫時不在，隔一兩個小時再回覆，一般這個時候對方情緒都過去一些了，不那麼難受了，可能也會覺得你是挺忙的，也會不好意思打擾你。
雖然這樣有些不真誠，但很可惜，我們真的沒那麼多精力，精力只能留給我們在意的人，而且又不想跟人相處時產生矛盾，也是不得已而為之。
15樓：劉淼
難過的時候大家都想向朋友傾訴，這是正常的，如果你再情商比較高，能認真並且能和她聊的投機，她就更喜歡找你，她傾訴完已經好很多了，你就更不要放在心裡了
16樓：
要麼不再接受他們的訴苦，要麼不要聽進去。
1明確拒絕
2他們訴苦的時候你聽著，和平常一樣，等他們訴完苦，你也可以忘記了，畢竟不關你的事（不要覺得很冷酷無情，他們影響到你了，你有拒絕的權利）
17樓：logic
只想你吐苦水，不向你分享快樂嗎？
例如：明天發工資，真快樂，去吃飯吧，我請客。
或者，週末來我家吃火鍋。
如果沒有，你趕緊拒絕啊，向你吐苦水你不聽就OK了。
18樓：田青
辛苦了，自己沒有足夠的能量，沒有足夠的自我情緒調節能力，聽別人吐苦水是件很辛苦的事。
你只是太過善良，明白自己救不了她們，不要主動去聽。有人想找你傾訴時，可以委婉點拒絕，也可以學會做乙個旁觀者，看到她的情緒，點出她的情緒，讓她消化自己的情緒。
情緒和事情是兩件事，不要陷入她的事兒裡，被她帶跑，去和她共情。
19樓：回憶那年
第一反應，你應該在別人眼中是乙個溫柔的人。或者是乙個性格較好，不太過多發表自己看法的人。
可能在別人眼中，你適合傾訴，向你述說會更放鬆，所以一些負面情緒會告訴你。
我覺得，如果你實在不喜歡，你就明確拒接，記住，是明確拒絕，直接說是最後的處理方法了。如果你覺得不好意思，一直如此，你所接收的負面情緒只會越來越多。
20樓：朝鹿-7
我覺得，他們喜歡跟你傾訴是信任你，或者覺得你能夠理解他們，給他們提供意見什麼的。就是覺得你是能夠很好疏通他們情緒的人。但是如果你覺得這樣太多負能量給你造成負擔，讓你覺得很困擾，就盡量告訴他們你的想法，希望他們不要再跟你說這些。
因為其實自己的情緒穩定了，才能更好安慰和同理別人。
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