我媽一邊掌控我的生活一邊嫌我不能自理怎麼辦？

1樓：冰凌花

送她一本書讀讀《養育女孩》《非暴力溝通》，如果她不能接受，你就找個時機，比如她心情好的時候，你和她好好談談你的感受，記得先感恩媽媽，千萬不要抱怨。溝通是解決問題的最好辦法。你最了解媽媽，用媽媽最能接受的方式和她談談你的感受，讓媽媽理解你，支援你。

每個媽媽都是特別特別愛自己的孩子的，只是表達方式不同而已。甚至有的媽媽表達方式是錯誤的，但她也依然是有愛的。了解了這一點你和媽媽溝通的時候就會帶著愛和感恩了，相信一定會溝通順利的。

祝你成功。

2樓：一笑老師

其實如果你真的很能自理了，可能就不是那麼需要媽媽了，這也是她老人家最擔心的。

所以你媽媽那樣說更多是一種矛盾心理，一方面她自己也感覺你老依賴他不好，另一方面其實也希望你繼續依賴她，因為如果你也認可了她對你貼的「生活不能自理」的標籤的話，那麼就真的一輩子不能離開她了。

一輩子不能離開她，其實是一把雙刃劍，一方面老人家安心了，等你她以後老了，至少孩子在身邊，不會老無所依。

但另一方面她也為自己埋下了乙個禍根，即雖然你一直在她身邊，但你不會自然而然就變得生活能自理了，所以等她徹底老了，動不了了之後，你依然還是不能生活自理，自然也就無法好好照顧她老人家，到那一刻她再來無奈和後悔，卻已經遲了。

所以你實實在在需要有一段時間離開一下你的，不管是當兵也好，遠走他鄉也罷，必須自己到社會上鍛鍊一下，等你鍛鍊出來了，完全可以因為對母親的思念再回來，那時候你也有能力照顧她了，她也看到其實你並不會拋棄她，母子重修舊好，完全是可以的。

3樓：罹夏

如果你已經成年，能夠自給自足，我的建議是離開你媽，自己去別的城市生活，哪怕只是單程路途乙個小時的近距離城市。

如果你沒成年，或不能自給自足，可以整理好你的情緒，以乙個大人的說話語氣，心平氣和的去給她講你的感受，同時去了解她的感受。如果是講道理的媽媽，她會理解你的，如果是不講道理，或者是陷在自己的思維圈出不來的媽媽，那只能忍著，等你能夠自給自足的時候，做第一條。