1樓：呼嚕呼嚕的奔跑
我覺得對老年人來說，最大的安慰還是陪伴吧。
不知道你是否在父母身旁。如果在的話，可以經常陪他們出去玩一玩。疫情結束後外出旅遊。這樣讓他們先從心理上高興起來。之後再來訂下一步的計畫。
2樓：守望者
如果沒有生活壓力，可以不考慮工作。60多歲，正年輕，屬於生命中的第二個美好時光。如果做出正確的選擇，將惠及三代人的幸福。
最具價值的選擇——長跑，健身，力量訓練。
3樓：海牙
穩定性訓練。單腳站立，單腳踢步，徒手單腿硬拉。站不穩就扶牆，慢慢練。老人怕摔倒，所以需要練習穩定性。
力量訓練。蹲起，捲腹，俯臥挺身。其他可以不練了，這三個很重要。
有氧訓練。健步走，廣場舞。
拉伸訓練。每天都要在運動後抻抻腿。
4樓：李香菜
基礎還是溝通了，每個人都有不一樣的想法，可以嘗試了解父母喜歡什麼，我乙個朋友的爸爸生活愜意平時就養養花種種果樹，退休後玩大了賣盆栽賣樹苗，我朋友是設計行業的跟他爸推薦了那種日式意境盆景，剛好對口也開啟他爸的新世界，據說賺錢也可觀興趣也對口他爸很開心。所以機遇跟機會還是很多的，但是父母乃至以上輩分的有些跟不上現在最新的資訊，需要我們幫助他們梳理資訊，所以溝通是第一步，再一步是根據我們年輕人的認知幫助他們消化新的資訊，這樣就容易多了。
有哪些適合二十多歲女生用的香水？
柴柴 強推愛馬仕的尼羅河！超好聞！超夏天！超清新！今天穿了一件上週噴了這個想睡的一件衣服，還有香香的味道！後調淡淡的很小清新很溫柔的一款味道！可以買個小樣試一下，愛馬仕別的像屋頂後花園李先生也都可以試試呢 松沢繪梨紗 我推薦的我的最愛 寶格麗白茶淡淡的茶香不甜不膩聞著很安心 D G的淡藍淡淡的酸甜味...
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三十多歲單身的男人都在想什麼？
消費降級在網上喊了有一陣子，終於也要發生在我身上了。即將三十，感覺我逍遙快活的日子要結束了。剛畢業那會兒，工資少，但開銷也少啊。畢竟自己賺的錢，可以放肆花。畢業一年，衣服鞋子全部公升級換代，學生時期不捨得吃的美食，也可以大膽的嘗試。在爸媽支援下，在廣州房價大漲之前迅速買房。每月房貸五千，與大多數同齡...