我不知道該如何自救了，該怎麼辦呢？

1樓：易波恩明

看他們說的片湯話太多了，什麼說生活很好的顯得以及頗高尚的實在有點口區。

多睡覺【為了逼自己多睡些我會多喝點酒，或者少量安眠藥】

多吃飯【這段時間不要怕發胖，少吃多餐，經濟負擔得起的前提下吃些自己平時捨不得吃的】

好好打扮，哪怕心情再糟糕也把造型搭配好，換自己平時不太敢駕馭的風格【上班允許的造型】

多和周圍人閒聊，盡量避免乙個人獨處。聽他們講他們的小快樂和小糟心，會暫時忘卻。

多騙騙自己，找一些細小的幸運安慰自己。【剛好看見了夕陽算，大風天吹亂的頭髮沒有被在意的人看見也算，買到的飯食新鮮也算……】

最後，人或多或少都會有對自己失望，覺得自己無論如何過不好這輩子的時候，要假裝開心，有時候騙著騙著，自己就信了。

2樓：吳策林

沒有哪乙個人的生活是容易的。你想多掙錢但是發現沒有路，說明你對美好的生活是有慾望的你也有過自己對當下生活的思考。古人云「思而不學則殆」，當你努力思考過後仍然找不准生活的方向和努力的目標時，我在這邊給你以下兩點建議：

1、找乙份自己相對感興趣的工作。

人的天性是「吃喝拉撒睡」，工作顯然是反人性的。但是工作可以讓你的生活充實起來，讓你的思考付諸於行動。因此，在你討厭的那些工作中選出乙個你相對喜歡的工作。

在工作中，強化自己並且努力去實現自己的價值。相信在工作學習中，即使你仍然不了解自己如何立刻擁有很多錢，你也能懂得如何慢慢一步一步向財富靠近。在學習技能和鍛鍊與人相處的能力時，再去思考自己究竟擅長哪乙個行業。

2、健身。

身體和心靈總要有乙個在路上。當你覺得生活迷茫暗淡，前途難料，不妨去跑步游泳或是練習一項球類運動。運動會讓你擁有乙個健康的身體。

即使在你一無所有時，你仍然有乙個健康的體魄和良好的精力去迎接未來的種種生活上的挑戰。