今年28了,感覺精神空虛是正常的嗎?求陌生人解答?

時間 2021-05-30 17:07:20

1樓:懵懵魚兒

找點事幹幹!!!

孕期的話你就很空虛,這樣會更容易產後抑鬱吧?

空虛還好一點,如果是再嚴重的話,比如煩躁,焦慮,你真的需要和家人好好談談!!!

最後祝所有人!!!

1.好事連連、壽與天齊、開門大吉、生意興隆、百年好合、壽與天齊、蒸蒸日上、福如東海、壽比南山、年年有魚、生意興隆、家肥屋潤、身體健康、幸福快樂。

2.家庭和睦,夫唱婦隨,事業有成、身體健康、幸福快樂、年年有餘、多財滿家、心想事成、萬事如意、壽與天齊、蒸蒸日上、日新月異、財源滾滾、生意興隆、百年好合。

3.健康快樂,平平安安,福如東海,壽比南山。

4.家庭和睦,身體健康,壽比南山,幸福快樂。

5.家和萬事興,合家歡樂,家庭圓滿幸福,團團圓圓,幸福安康。

知友們知友們

我!!!

2樓:二師兄

正常,精神的空洞經不起人的深度思考,這其實是乙個哲學問題:人活著的意義?這其實是每個人在某個人生階段都會思考的問題,但就算是偉大的哲學家也不能給你乙個清晰的回答。

因為生活本身的意義就在於生活,活著本身的意義就在於活著。

當你內心感到空洞的時候,不妨去做一些自己感興趣的事情,不讓自己沉浸在這種反覆思考的思緒當中。人的大腦也很神奇,當你專注做一件事情的時候,就很難分散自己的注意力去做其他事情。

不要去排斥這種情緒,試著就接納他,其實也就是接納自己內心空洞這一事實。我們都承認自己不是聖人,也沒必要用聖人的思想充盈去標準自己的思想。其實很多事情先看到表面,再看出核心,最後還是要停留在其表面,因為你找不到乙個途徑去徹底改變這一事實。

所以,接納自己,活在當下,去感受生命的呼吸(可以靜坐冥想),從一點一滴的小事去感受生活中的美好,積極地社交,培養自己的興趣愛好,看書寫字彈琴運動養花寫作,都是一些有意義,值得去充實生活的樂趣。

最後,還是那句話,空想無用,實幹充盈,行動起來,一切就都會變得很美好!

3樓:老楊飛刀

成年後,這種體驗會如影隨心驅之不散。不要去抗拒,否定或者控制它。因為你打不敗他的。但也並不是只能束手就擒。

牢記兩個原則

1,人生本來就是苦難重重。至於如何定義苦難那是個人的角度。

1,苦難是一片我們永遠走不出去的原野。

接下來我如何去做就是你自己人生的選擇題了。

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