1樓：加油君
他一定有信仰吧。
只有有強大信仰的人，只有活得有盼望的人，只有活在愛與永生中的人，才能不受慾望的轄制，才能做到絕對自律。
至於沒有信仰的人，自律無異於自虐。折磨自己，折磨他人。
2樓：雙非申請老阿姨
自律真的讓人快樂。
一直覺得我們都應該試一試每天極致地規劃自己的時間，認真地領略生活真正的意義，探索自己的內心。每天堅持運動+看書+合理飲食，可以放鬆但不能消耗自己。真的，很能給人成就感。
但世俗的快樂也是快樂的。
的確很難想象30多年嚴格克己是什麼概念，一般人做不到，間歇性自律就很不錯了
3樓：Mr.鵬
既然有人問了這個問題，那我再反問一下:
為什麼有的人認為自律=折磨？諾，這不就又多了乙個話題了。
所以，自律不自律，享受不享受等都是由自己來定義的，一萬個人中就有一萬種對自律的定義，與哈姆萊特一樣。
因此，你想去自律並從中感受到變化，自然會堅持下去；
同樣，你不喜歡去自律，覺得太折磨自己，感動渾身不舒服，那你也太可不必逼著自己去自律，再說不也是沒有人逼你，不是嗎？
4樓：藍天
因為他正在主動做自己喜歡的事情，而不是像很多人為了鍛鍊身體而健身，為了賺錢而工作。
他應該是正在從事自己喜歡的工作，而健身是在運動的樂趣中鍛鍊身體，所以很享受。
就像答主，很喜歡踢球，雖然踢球很累，但真的很享受並且能順帶鍛鍊身體，所以很喜歡。
答主現在的生活基本就是家公司球場，不過目前只是覺得很踢球享受……
5樓：努力蝙蝠
你可能陷入了自律的陷阱。
自律不是每天重複的、枯燥的、無趣的、約束的去做不舒服的事。
而是，找到了真正的追求，做每一件事都有正面的反饋，越來越積極，正反饋帶來舒暢感，讓人更喜歡自律。
這是乙個正向迴圈，有個詞叫增長閉環，就和這類似。
反而，不自律去做的事，剛開始可能有一點好玩，但做多了就會覺得無聊，比如刷抖音，每次刷的時候那種短暫的假快樂，在你關閉抖音之後，都有成為的空虛撲來。只不過你逃避不去想而已。
太極：想要自律你得先不自律？一點個人感悟，幫你學會自律
6樓：抬頭皆無光
他的生活方式覺得每天這樣做很舒服很有意思
自律起來時間會變得有意義每天做該做的事不會因為今天這件事沒做內心覺得不舒服把這種意義當作享受
7樓：思齊-麥飯石
瀉藥。可能，人家沒想自律不自律的問題。
這就是他個人舒服的生活方式。
就像有些人一大早就能起來，多睡一刻都難受。而我這種懶狗，白天起不來，晚上睡不著。
如果比喻一下，自律是我想要的枷鎖，卻是有些人每天都在穿的人體工學貼身四角褲。
不說了。又得點根萬寶路，好好哭一場了。
ps：吸菸有害健康，ダメsmoke
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