1樓：山東陳律師法律線上
如果雙方感情已經完全破裂，那麼想要離婚的一方可以去被告住所地法院起訴離婚。當然雙方都同意離婚的，也可以去一方戶口所在地的婚姻登記機關協議離婚。
2樓：小橋新聞
其實這種情況很好解決，一方面雙方都有問題，畢竟沒有莫名其妙就冷暴力吧，找個機會兩個人好好溝通，把問題找出來，兩個人在一起，吵架，冷暴力等等都不是問題，而問題就是不去解決
3樓：重慶徐婕律師
你好，需要根據雙方之間的關係予以具體分析了。若雙方是夫妻關係，感情確已破裂，又不想挽回了，可以協商離婚，協商不成也可以訴訟離婚，若有孩子，需要一併處理未成年子女撫養和財產分割等問題；若雙方是情侶關係，感情卻已破裂，又不想挽回了，可以直接分手。
4樓：sense7
冷暴力不論男女。他根本不愛你，只是短暫的喜歡或者對你有企圖。這段經歷會讓你成長，讓你在下一次不會再不明白你遇到什麼樣的人他是什麼意思不會再有一樣的疑問。
早點放手吧，沒必要僵持下去，別失去更多你不該失去的。你可能是不甘心他為什麼這樣對你，只是你明確又模糊的喜歡無從安放，因為某些原因和現狀只能暫時寄託在他身上。只是他短暫的喜歡讓你好喜歡而已。
5樓：小胖胖能量 變瘦
不愛了才會這樣吧！
如果深愛，那就是雙方都缺乏溝通！
都說被愛的那個人是幸福的，愛得深的總是付出型的，既然決定要把日子好好過下去，就一定要明明白白清清楚楚地攤開來說清楚，雙方不應該怎麼樣，應該怎麼樣。
大致道理都差不多，現在的社會風氣感覺就是除了手機手機還是手機。現實都少了很多溝通，也沉默了很多。即使再好的感情的夫妻（是夫妻哦！不是夫妻就分分鐘讓位吧！）都差不多。
現在有句改編歌詞說的好相愛沒有那麼容易，每個人都有他（她）的手機。
6樓：風格
這時候，女生最應該做的就是權衡利弊他這個人的人品家庭條件他爸媽的人品以及他爸媽的為人處世和教育孩子的方式。
很多時候在男生對女生冷暴力的時候，女生會陷入僵局，會卑躬屈膝的做乙個卑微的舔狗，做感情的羔羊。但是最後受傷害最深的是女生，男生可能也會在其中受傷害，但是遠遠比不上他對女生帶來的傷害。
所以，女孩子真的要學會理智一點，分析他這個人的人品道德，你和他到底是不是乙個世界的人，是不是可以在一條路上走下去，這真的特別重要！這個問題分為兩個方面：
1.如果你問了自己，在沒有得到自己很快快速肯定的回答的時候，就別再猶豫了，跟他趕快分開。越早分開越對兩個人都好！
2.如果你捫心自問後覺得你們之前在經歷一點點挫折，會通過雙方的不斷努力，而變得越來越好的話，那你們就要學會從中尋找解決問題的方法，將這種局面趕快破解，把你們的關係慢慢緩和。但最重要的一點就是兩個人一定一定要深刻的認識到自己的錯誤，不要指責對方，因為關係僵化兩個人都有錯認識到自己的錯誤之後，一定要從自身出發做出改變，兩個人都要學會好好說話，好好做事。
7樓：天天向上的小韭菜
冷暴力也太可怕了，倆個人不能不說話 ，得有乙個人打破這個局面吧，如果是夫妻，或者是相愛的人，都有乙個人出來先妥協，出來溝通、溝通，既然是相愛的兩個人也沒有什麼不好意思的吧 ！
第一種，男方冷暴力女的，有可能對方外面有人了吧，然後不喜歡這個女的了，就是有沒有你都無所謂！
第二種，也許男方深愛這個女的，但是發生什麼事情都是悶在心裡不吭聲，什麼事都這樣，喜歡你也是默默放心裡。這種你得慢慢誘導他，像教小動物一樣。
第三種，就是嫌你嘮叨啊、或者像潑婦啊，煩你了啥的。這種就是得找找自身問題了，得慢慢找原因，然後改正。
反正發生冷暴力就妥協唄，一方認錯，並不是證明你錯了，而是因為愛！然後根據對方性格，調整一下兩個人最佳的相處姿勢，比較舒服的那種。
8樓：汽車動力公升級專家
冷暴力是世界上最可怕的心裡床上，不是所有的人都能讀懂和了解或願意了解接納你所有的脾氣和觀點，兩個人最重要的是相互了解和包容，如果真到了長時間冷暴力，那這段感情就會破滅
9樓：Abby
是我的話，我會果斷的分手，我相信心裡真正有你的，他絕對不會讓你受傷，會主動跟你調解關係的。沒有必要在不懂珍惜彼此的愛情裡掙扎了。
10樓：南琳仙兒
兩個人不怕吵架，俗話說床頭吵架床尾和，但是兩個相愛的人最怕的就是冷暴力，冷暴力的人不會處理問題，遇到大事只會選擇冷暴力，女的長時間這樣心情會特別的壓抑，個人覺得如果遇到這樣，還是早點想明白，想清楚，因為人的性格長期形成的，不是隨便就可以改變
11樓：對偏愛著迷
情況一：女方比較果斷直接分手是最好的選擇，這種冷暴力一看就是不珍惜，要不就是男方有了其它想法但因為山盟海誓不願提出分手。
情況二：女方覺得離不開男方，但是這種情況一般就是女方處於劣勢了，男方可能因為女方的付出甚至是真心而拿捏，甚至有的人會覺得她配的上我嗎？這種情況一般男方是優柔寡斷型，看男方的思想了，具體情況具體分析。
一般來講，時間長了，男方還是會心軟最後和好。
個人覺得不想痛苦的話還是直接找乙個愛自己的人吧，這樣還是舒服一點。
12樓：洛洛
女方直接分手不理他了，乙個男人真正愛你，不會以冷暴力去對你的，世上好男人那麼多，不一定要和他在一起，即使你們在一起了也不會幸福的
13樓：joanna58
沒什麼需要處理的，每天專注做讓自己感到快樂的事，不要把幸福建立在別人對自己的態度上。冷暴力的人就讓他在角落裡發霉，自生自滅吧，他能傷害到的只有真心在意他的人，冷暴力的人不配擁有真心
14樓：麥芽糖
我沒有那麼多冠冕堂皇的詞來講訴冷暴力是有多可怕，多麼的不是人。使用冷暴力的人就是逃避，不想解決事情，他自己認為事情過了就過了，你想多說些什麼，想再怎麼溝通，他不理，他就是冷你，他也聽不進去，反之往後的日子就是無盡的吵和鬧。也別想著改變對方，我談了六年都沒把他說的聽進去半分，後來身邊閨蜜也有過類似的情況，同樣是熬到最後我們女生繃不住失控分手的，過程及其想死，不是不愛是太難受了，硬生生的把我們女生冷沒了的。
15樓：Yueyue
我之前的感情就是被冷暴力解決問題每次遇到事情一吵架前任就開始逃避問題開始沉默這種時候真的感覺自己就像乙個潑婦乙個人瘋狂的咆哮對面的人冷眼旁觀時不時還冷笑一下再然後就是我們分開冷靜一段時間吧可能一周乙個月都不找你最後還是你疲了你去找他和好他不會認識到自己的問題在他眼裡你就是個神經病可以因為任何一點他不理解的事情鬧啊罵啊發神經對於他而言最好的辦法就是冷靜或者說在冷靜的同時出去接觸新的女孩子遇到好的可能也就跟你徹底分手了沒有遇到好的就給你個台階下和好繼續在一起還得指責你的壞脾氣不懂事以至於在現在的感情裡我跟現任吵架我開始沉默了開始不願意溝通了因為我害怕吵架了我看著一心想要解決問題的現任如鯁在喉真的就是說不出話來眼淚一直掉不是覺得現任跟我吵架委屈或者怎麼樣就是單純的想到以前的自己以前的經歷那種委屈的情緒真的控制不住沒有人真的願意吵架可是不喜歡了真的直言吧冷暴力真的會把乙個本來愛笑天真的女生逼成乙個焦慮沉默的瘋子 （至於為什麼一直被冷暴力對待也沒有分手因為年紀小總相信他會改變）
16樓：Mina
果斷放手吧，不管愛得有多深。我的前任也是這樣的，男生就是不想提分手而已，在他心裡其實早就把你移除了。一開始確實會很難受，只能熬，熬過就好了。。。。現在的我也正在經歷著……
17樓：上海馬律師
如果感情破裂無法繼續生活下去，那可以選擇離婚，離婚有兩種途徑，一是協議離婚去民政局辦理，二是雙方無法達成離婚合意，就只能去法院起訴離婚。
18樓：哇咔咔
喜歡用冷暴力處理兩人之間關係的人是極端自私的人，能靜下來好好談談就能處理的事情，偏偏用冷暴力處理，想活命趕緊分了，這種人極端自我，不顧對方感受，跟他在一起你會一輩子受委屈，遇到事情只能你妥協才能解決。
19樓：淺水
很多人對於冷暴力是「談詞色變」，我遇到很多女性諮詢者來傾述內心的疑惑：我男朋友是不是有冷暴力傾向？
其實很多女性對「冷暴力」這個詞語背後的行為模式，內心裡或多或少存在恐懼，就很害怕自己的男友是冷暴力群體，而自己最終也淪為冷暴力的受害者。
今天我們就來詳細的分析一下冷暴力的成因以及應對策略。
首先我們先來客觀的看待一下冷暴力這種行為模式到底是如何形成的：
眾所周知，冷暴力大多數會發生在男性群體上，因為這和男人的思維邏輯是有關聯的，也是男人在婚姻或感情裡的思維特性導向。
在男人的思維邏輯特性裡，包括：總結、概括、推理、分析、解決、說服、征服等，所以遇到感情問題時，男人的第一反應是傾向於解決問題，是以結果為導向的。
但是女人卻是發散性思維，是感性思維，在出現問題時和女人進行理性溝通很大概率上是無效溝通，甚至容易激發她們的情緒。
無效溝通和情緒化這兩個點就很容易讓男人覺得溝通受挫，然後產生迴避心理，在感情裡我們稱之為男人的「洞穴效應」。
但是站在女性角度就很容易把男人這種躲入「洞穴」的行為理解為冷暴力。
我們都知道人的行為模式是很容易形成習慣的，如果男人在多次溝通受挫並且在他自我的「洞穴」期裡得到了冷靜和滿足時，他們很容易將這種暫時性規避的行為當成是解決與女性溝通障礙的良藥，而一旦這種模式成為他們的首選後，就很容易養成習慣，最終演變為「冷暴力者」。
所以我總結了男人變成冷暴力群體的兩個關鍵要素：
1. 如果男人在與女性溝通的過程中出現多次溝通無效後，男人就會傾向於用「迴避溝通」來躲避女人的負面情緒。
2. 如果男人每次都能從「迴避溝通」中嚐到「解決問題」的甜頭，這就會加重他們迴避溝通的心理動機，進而成為習慣，也就成為了真正的冷暴力群體。
那麼如何辨別自己的男友或者老公是不是冷暴力群體呢？
識別冷暴力群體當然不能一概而論的從對方在你情緒化行為時做出的偶然反應來判斷，其實我們可以從以下兩個角度來分析：
1. 原生家庭
要想判斷他是不是真正的冷暴力群體，可以從他的原生態家庭以及他父母在婚姻問題中的處理方式來分析。
可以了解一下他的父母是否有給他灌輸這樣的婚戀觀，然後再從他平時的行為模式來觀察，比如：在你們相處過程中，前幾次遇到觀點分歧或者情緒爭吵時，他的第一反應是不是迴避溝通？迴避溝通的持續時間有多長？
迴避溝通後（他的情緒平復之後）是否有主動進行溝通、解決矛盾的傾向？
2. 相處模式
感情中有兩種不正常的相處模式，這兩種模式是很容易導致自己的另一半成為真正的冷暴力群體的。
第一種型別：女強男弱模式。
這種模式裡的女人都比較強勢，且她們的自我主觀意識比較強。
前來諮詢的學員中，就有很多女強男弱的例子。
有的女人性格比較強勢、主觀意識很強，往往會忽視男友的心理需求和感受，男友多次想通過溝通的方式表達自己內心的需求，希望女友能照顧到自己內心的感受從而改變一下她的溝通方式，但是這位諮詢者的主觀認知就是我的溝通沒有問題，我表達的也是真實情況，再說了你是我的男朋友，你愛我就是要聽我的意見，最後她的男友選擇了迴避溝通——冷暴力——提出分手。
第二種型別：自卑模式。
有些女人在感情中會習慣性的自卑，不論出現什麼問題都會把錯歸因到自己身上，在心理學上我們稱之為「消極內歸因」。
也就是說每當和男友出現矛盾和爭執時，由於她們自卑的心理而習慣性自我否定、陷入懷疑然後妥協，這樣其實無形中加大了男友冷暴力的砝碼，也很容易造成感情失衡使自己陷入低位。
首先我們不考慮外在因素，先從自身著手，將冷暴力因素扼殺在搖籃裡。
1. 從源頭出發——有效溝通
很多來諮詢的人說，自己的男友不是從一開始就使用冷暴力的，往往一開始都很耐心的跟自己溝通，自己生氣了也會跑來哄自己，可是時間久了就對自己越來越不上心，甚至自己都要氣炸了他還在打遊戲。
這說明什麼？說明你的男友在與你在一起的初期並不是冷暴力群體，只不過你們的相處過程中慢慢讓他變成了這一群體的一員。
很多女生認識不到自己的問題，以為男友就該一如既往的容忍自己的小脾氣和作鬧，可是情緒是很容易傳染人的，當你的情緒處於不穩定階段，還要要求他用包容和理解的態度對待你，這對他來說本就不公平。
且你仔細回憶一下，每次當你情緒激動的時候是不是很難與男友進行理性的溝通？是不是只有當自己的情緒穩定下來後才願意與人交流？
這也就問題所在了，每次與你的無效溝通都彷彿是搬起石頭砸自己腳，一次兩次也就算了，時間久了很難不逃避。
所以如果想從源頭上遏止冷暴力出現，就要學會掌控自己的情緒，別讓情緒成為你的主人。
即便是生氣了也要給他人留有交流的視窗，別動不動就拿出自己是女生他就該哄你的態度，他是男友，不是你爹。
2. 從過程出發——直面問題
一旦你發現男友開始進入「洞穴期」後，不要立即斷定對方就是冷暴力施加方，也不要將問題一股腦拋給對方。
他選擇逃避是他的問題，而你選擇一直責備就是你的問題了。
正確的做法其實是兩個人坐下來交換意見，把你們之間的問題指出來並且一起去解決，千萬不要想著掩蓋過去或是讓時間沖刷這不好的回憶。
直白的講出來「我希望你怎麼做」、「你希望我如何改變」，歸因要歸到位，而不是互相推卸責任。
欲蓋彌彰是無法真正解決問題的，揭開傷疤往往才能好的更快。
3. 既定冷暴力群體——反客為主
以上兩個方法是針對男友還未真正成為冷暴力群體的，而如果你的男友已經成為既定的冷暴力群體，那麼你需要做的就是反客為主。
首先你要注意姿態，千萬不要在男友對你進行冷暴力的時候一味的低頭認錯，我們先搞清楚問題的根源在哪，如果是你的問題，那麼先要自我反省，然後找時機與對方溝通，不要害怕認錯，畢竟沒有人在感情中不犯錯。
如果問題的根源不在你，那麼也沒必要去刻意討好對方丟了自己的框架，一旦你開始討好，那麼後面每次他對你進行冷暴力的時候你都要跪舔他他才會回頭。
你要先讓對方冷，讓他有足夠的時間思考和沉澱，這期間不要表現的太熱情也不要過於冷淡，學會利用空餘時間，他冷你就跟朋友熱，總之讓他明白你的世界不是圍著他轉的。
只要不是原則性問題，一般在一定的冷靜期後找準時機適當溝通是可以促進彼此關係的，記住，是你們兩個人一起面對問題，而不是你和他對立。
而如果對方油鹽不進，或是真的出現了原則性問題，那麼你首要做的就是果斷且決絕。
畢竟在一條錯誤的道路上，停止腳步才算是前進。
經常冷暴力怎麼解決？
不是你家小貓咪 你自己不是已經說了解決方案嘛 死要面子就放下面子啊，夫妻哪有隔夜仇，越是不溝通，越是產生嫌隙，長此以往釀成的裂痕才真正無法彌補。所以，珍惜還能夠溝通的時光，想要一段關係和和美美，還是想要面子，自己做選擇就好。 秋陽 第一步 重建愛情和婚姻的框架 對婚姻過於理想化，忽視了婚姻管理的必要...
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