應該降低慾望來獲得幸福感嗎?

時間 2021-05-30 00:06:17

1樓:渣渣輝

你賺錢是為了什麼?改善生活質量。質量改好了,你為什麼還要,賺更多的錢?不賺更多的錢就是降低慾望了?這裡還是要有個尺度的,並且還是要有準則的。

2樓:XxxxLH-ZMmz

我個人不認同這個觀點。減低慾望不一定就能獲得幸福感反而會導致自己甘於現狀,有些可以通過這種方式來獲得,而有些又不得不迫於自己要努力從而來獲得時間規律強效率生活的幸福感。

3樓:

也不能說是降低慾望,應該說控制慾望吧。

你要用理智和智慧型壓在慾望上面,要做慾望的主人,而不是當慾望的奴隸。

畢竟欲壑難填,慾望是可以增長,沒有止境的,你要是當了慾望的奴隸,那就像尾巴燒火的牛,只能一直狂奔,直到你死去或者慾望的火熄滅。

4樓:andyanancy

如果乙個人的慾望與社會現實和個人環境不匹配,就會產生預期損失,導致失望和不滿。或者調整自己,適應環境,或者努力提高自己,匹配環境改變世界。

5樓:趙俊

正確的是應該放下慾望。當然放下慾望不是說你不要哪些世俗的享受名利了。而是心裡對這些慾望心無掛礙。

心中無所謂,也就不會患得患失,心情自然會平和了。平和久了,戾氣少了。自然粗茶淡飯也會有幸福感的。

當然只要了無掛礙的心態,正常的享受也是可以必須的。

所以心態很重要。良好的心態才能更實際的享受生活,接受生活的現狀,努力的改變自己。

6樓:雷雲密布

當然啦,欲海難填,不降低永無滿足,那不是犯罪就是累死,世人都走這兩步,只是有人知道,有人在改。有人己無法回頭,有人還在路上的曲別。

7樓:不器

降低慾望只是相對於之前的慾望更加容易滿足和達到,不一定能夠獲得幸福感,因為幸福不單單是能夠通過內在的強大動機(慾望)得到滿足(而且是從外部環境獲得的滿足)可以得到的。否則就會特別像叔本華說的類似於鐘擺「生命是一團慾望,慾望不能滿足便痛苦,滿足便無聊,人生就在痛苦和無聊之間搖擺

所以,幸福相比說是一種感受,在我看來更像一種能力!有的人能力強有的人能力弱罷了。

勞思光先生也有過乙個論述,大意說:愉悅感來自於解決痛苦。就拿口渴的人喝水會獲得一種喜悅感,覺得水都變甜了,事實上喝水這件事情並不能帶來快樂,而在於解決了「口渴」這種痛苦感受,否則一直喝水就可以保持快樂了。

但是我們基因的設計就會讓我們更多的偏向於喜歡甜食,而厭惡苦,之前了解到生物學解釋說因為甜的東西普遍碳水化合物富集是人體需要的而苦大部分是含鹼基還是什麼(可能記叉了),大部分對人體有毒。而且基於人類學的解釋是人不可能一直完全保持幸福感,否則人在一種極度快樂的環境會沉迷從而走向消亡。而人類的設計繁衍也是很重要的乙個環節,比如催產素在女性想要受孕的時候相對之後會更容易分泌,生育後更重要的是養孩子,所以相對來說催產素之類激素也會相對少一些,以便於養育孩子成為更重要的任務,否則人會更重於追求性愉悅而不顧其他。

心理學也有乙個實驗的偶然發現,電擊小白鼠的電極插錯了乙個地方,發現小白鼠一直很興奮活躍,甚至快樂到不進食,從而找到了伏隔核這個腦區域,電擊可以產生多巴胺噴湧的感受,這樣的小白鼠一般都會持續快樂個幾天,然後死於沒有進食……

以上旨在說明人類的設計本來就不是為了快樂而產生的,人的慾望欲壑難填,沒有滿足就痛苦,滿足了又無聊……

但是我也留下一句,幸福其實是種能力,而不完全在於外部的物質滿足……

這個其實是需要價值觀層次的改變,了解到幸福這種感受,很大程度依耐與你的「看法」。

拿孔顏之樂來說,孔子和顏回都有很強的幸福能力。顏回有一章「賢哉回也,一簞食一瓢飲,人也不堪其憂,回也不改其樂」。他窮的都沒什麼東西吃了,一點點吃的,兌一瓢水來充飢,身邊的人都擔心,這小夥子可怎麼活的下去。

但是顏回還是沒有改變他的快樂……

同樣在孔子和子貢的對話中可以看到對於「安貧樂道」的價值觀闡述。

子貢一天感覺自己達到了乙個境界,也有些疑問,就問孔子「貧而無諂,富而無驕,何如」,孔子想了想說「可也,未若貧而樂,富而好禮。」

還有一句給我很大感觸的就是「朝聞道,夕可死也」。

其實達到快樂的方法有很多,降低慾望只是這種價值觀改變,對於幸福看法改變的表現形式(慾望降低)。事實上要通過降低慾望必須改變價值觀,認為我有比「滿足物質慾望」更重要的東西能夠給我精神上的滿足和慰籍。

最後應用渡邊淳一的小確幸來結個尾,所謂小確幸就是生活中小小的確定的幸福,其實如果大家自己感受,可以發現一次呼吸間都可以具備淡淡的喜悅,保持正念觀照自己的感受,收集身邊的小確幸,也許也是達到幸福的一種途徑,雖然有些像自欺欺人,但是卻行之有效……

8樓:ZWPSH

將不合理的慾望降低到合理的程度,不等於降低慾望。

獲得幸福感並不依賴於慾望水平的調整,而在於實踐內容和水平的增長。

更多、更好地做好自己的事,才是收穫幸福的必要條件。

9樓:asdggjkl

這不是個應不應該的問題,而是能不能夠的問題。

原則上說人應該怎麼過、怎樣的生活態度是的,這些問題沒有個正確答案,也沒有誰能說服誰。

具體點說,高揚慾望也沒問題,但問題是能普遍實現嗎?

都跟後浪名媛似的坐辦公室按時工作按點下班閒暇時間攝影健身旅遊跳舞開卡宴希爾頓酒店財務自由可能嗎?人人都當「上人」,那前乙個誰來當呢?

你說的沒錯,拿降低慾望來獲得幸福感就是自己騙自己;反過來也一樣:認為慾望滿足了就幸福了同樣是自己騙自己。

但降低期待得過且過總比畫個大餅做白日夢好得多。

10樓:李朝陽

降低慾望不會獲得幸福感。

控制慾望和分享才會獲得幸福感。

我以貪吃來舉例。如果你是乙個貪吃的人,讓你每天放開吃你會有幸福感嗎?會有但是很短暫,因為慾望被滿足的幸福本身就是短暫的,還會帶來很多的後期困擾,比如肥胖。

那麼降低慾望會幸福嗎?也不會,幾天不吃肉,只會讓你更想吃肉,然後會產生負罪感、愧疚感,也不會幸福。

那麼怎麼樣才會幸福呢?

第一、延遲滿足,各位想象一下,什麼時候最幸福,是你定好了下班後去吃你最愛吃的烤雞,那段等待下班的時光才是最幸福,直到吃完了幸福感就會消失。所以保持期待感是幸福的因素,有希望和盼望的人才會幸福。

第二、分享,各位,你愛吃烤雞,自己吃幸福感很短暫,但是如果你願意分享,和朋友、家人、你的愛人、孩子一起來吃,幸福感會翻倍。慢慢的你會愛上這種感覺,喜歡分享你喜歡的一切,然後通過努力獲得更多的愛好。

努力、分享、延遲滿足,這才是提公升幸福感的三要素。

11樓:

努力修行一生,也只不過是為了擺脫慾望的控制,達到最終的逍遙。

對於一般人來說,慾望千千萬,減少那麼一點點都是極其困難的。

更何況絕大數人的幸福感是建立在慾望之上。

逆而行之,談何容易!

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