1樓：心理諮詢師韓美齡
在嘗試解決問題之前，先搞清楚遇到的是什麼問題，心理問題還是生理疾病？
什麼是心理疾病？
一、什麼是心理疾病 ？
凡是由心理社會因素引發，如：內心自卑；不合理認知；挫折性事件；心理創傷；膽小怯懦；不良思維行為反應模式等因素，導致個人情緒不良，人際交往障礙，社會功能受損，而不能自我調整，最終阻礙個人社會發展，都屬於心理障礙。
無論有什麼樣的外在症狀表現，強迫、抑鬱、焦慮、躁狂、幻覺、妄想等，只要確定是心理社會因素導致，從本質上講都是心理障礙，不是精神障礙，都可以通過心理諮詢調整化解。效果關鍵在於心理諮詢師的心理諮詢技術水平和經驗。莫要因為有什麼樣的症狀就給自己貼上什麼樣的精神障礙標籤。
二、如何看待心理障礙 ？
心理障礙讓人固著在自我挫敗感上，迷失了自我前進的方向，生活在心靈自煎的煉獄裡，痛苦不堪，影響學業、事業、婚戀家庭；因為心理障礙導致脫離正常人的生活狀態，四肢健全卻什麼事情都做不好，嚴重者什麼也做不成。心理障礙是阻礙個人發展、生活幸福的重要障礙。
三、心理諮詢有什麼作用 ？
心理諮詢和去醫院看病一樣，也需要通過言語表達進行溝通，但既不是單純的言語溝通，也不是簡單的講道理。心理諮詢是心理諮詢師運用心理學原理和心理諮詢技術化解當事人的心理困擾、心理障礙，協助當事人走出心理困擾，回歸正常社會生活，享受生活的美好！總結起來，良好的心理諮詢有以下四個方面的左右：
1、從根源上化解心理困擾；
2、獲得心理上的成長；
3、助力自我發展與提公升；
4、心理諮詢的最終目標是讓人活得尊嚴、自由，享受美好生活！
四、什麼情況下需要進行心理諮詢？
什麼時候需要做心理諮詢，可以從以下四個角度進行自我判斷：
1、陷入焦慮、恐懼、抑鬱、煩躁等不良情緒困擾而不能自我調整；
2、因心理問題，嚴重影響人際交往，而不能自我調整；
3、因心理問題，嚴重影響工作、學習等正常社會功能而不能自我調整。
4、因心理社會因素所致，出現幻覺、妄想、躁狂等嚴重心理障礙症狀表現，自我不能調整，嚴重損傷正常社會功能。
美齡心理諮詢，讓生活更美好！
2樓：戀凡無雙
男的女的？沒死說明你是輕微抑鬱。家母就是抑鬱自殺的。
盡早找乙個能讓你吐露內心想法的人。在你沒有走出來之前可以包容你一切的人。不要一味的孤立自己。
那樣對自己不好。心理上的問題還是需要用（說）來達到發洩的目的。一味的憋著不是辦法。
說出來就會好很多。以上個人拙見。
3樓：「已登出」
我說幾點，如果以下問題5個或以上比較對應你的情況，請盡快與專業的心理諮詢師溝通。
1-時常不愉快、悲傷、痛苦或沮喪，很沉重
2-對任何事情都提不起興趣
3-偶爾伴有心慌、氣短、焦慮不安
4-常大悲無淚，處於麻木狀態
5-無法從生活中體驗到樂趣，所有的歡樂都不能在心底產生一絲漣漪傳送到大腦
6-對各種以前喜愛的活動缺乏興趣，對任何事物無論好壞都缺乏興趣，喜歡或者想要離群索居，不願見人。
7-看起來興趣仍存在，但進一步來說，卻無法從活動中獲得樂趣
8-常告訴自己很懶，什麼也不想幹，想做也做不成，有時也想到必須振作精神，可怎麼也振作不起來，力不從心
9-筋疲力盡，睡眠難使，從而日常生活也極端痛苦，難以忍受
4樓：
你還在上學沒有能力支撐起家庭，你要實在想賺錢可以在大學貸款，平時做些兼職，寒暑假去賺錢都行，但這些不足以讓你養家卻能減輕許多家裡的負擔。（我現在大學快畢業都沒賺過一分錢）
有多大能力負多大責任，不要想自己做不到的，既然暫時無法賺錢養家就做些力所能及的事，一家人開心就好。
以上說這麼多只是想讓你不要給自己太多負擔。
那該怎麼向父母提出你想去看病呢？
你都沒試過向父母說你想看病，怎麼知道他們不同意呢。
如果心理問題自己還能控制，你就等到自己賺錢了自己去，如果難受到有很多自殺念頭就告訴父母，實話實說，有多痛苦為什麼痛苦都告訴父母，一般情況下，他們會同意的。（或許你應該找父母或者朋友傾訴一下，心理問題越想越沒用。）
自殘可不是乙個好辦法，割傷自己更容易感染什麼的，學會愛護自己的身體好嗎，健康最重要。
如果你去檢查結果你沒事，不是更好嗎？家長不會想你在騙他們，你也可以解釋你只是壓力太大太難受了，以後會好好學習不讓他們操心。如果想去檢查就不要想太多，堅定自己想做什麼。
你可以梳理一下自己的思路，你想檢查，為什麼想，什麼造成的，檢查過後你想做什麼。明確自己的內心，然後告訴父母。
我再囉嗦幾句啊，你還小，你不能支撐起家庭的重擔，好好學習就行了。大多數孩子都無法在高中做到養家餬口，像我我家也沒錢我至今也沒賺過錢。有錢就貼補家裡，沒錢就善待家人，有能力再想再做。
希望你能盡快調整好心情，在檢查之前，試著自我調節一下。怎麼調節呢，就是想開點。說一句俗話開心也是一天不開心也是一天。
總沉浸在自己內心你會忽略很多現實生活中的樂趣，也會影響你的身體狀態，沒事可以適當運動。
5樓：greenlight
人生的週期大約10年乙個迴圈，包括5年的霉運和5的鴻運，像一條正弦曲線，然後是另乙個10年周而復始。如果你是初二開始，那麼算算快4年了，再堅持一年的話就到曲線的正半軸了，生活就會慢慢好轉。
無法養家並不是你的錯，贍養子女是父母的義務。你現在就能接商稿養活自己已經很了不起了。我在高中最抑鬱接近崩潰的時候沒有你做的好。一邊堅持，一邊努力，相信未來一定會好的！
6樓：周曉舟
你現在的年紀和精神狀態，家裡的事情你不要管，你父母是成年人，理應為自己的生活負責，怎麼都不該輪到你！
你照顧好自己就行，存點錢去大醫院看心理科或者精神科，並不是很貴，抱抱～
7樓：
我覺著你爸媽把家庭和生活的重擔壓在你身上，簡直是不負責任了。你媽沒手沒腳嗎？不能出去找個工作嗎？
一定要靠男人養著嗎？題主你年紀輕輕卻承擔了太多重擔，本不是你該來承擔的。建議你管好自己。
他們的生活讓他們自己負責吧。
8樓：乾屍小號
因為被禁言了所以不能第一時間回答
所以開了個小號來
但似乎已經被人搶先了
悲憤我的意見和那位差不多一樣
但不認為有醫院開的證明就能讓你的父母重視
是你的抑鬱改變了現實
還是現實導致你抑鬱
希望你能搞明白這一點
我該怎麼向親戚提出幫忙找工作
POPTEST研學圈 另外我也想說，人家幫忙行的話固然好，如果真的不行的話也別強求 有時候就怕給人別造成壓力，記住一句話 幫你是人情，不幫是本分 所以放乙個正常心態就可以 別覺得人家答應了就一定要給你找乙個好的 藍天 如果你真心想讓你表哥幫忙找工作，我建議你直接說出來，不用拐彎抹角的。但是我建議你讓...
父母給介紹物件，我心理很難受想哭怎麼回事？
jojohoho 可能你覺得你接觸過這一類人，給你產生了不好的印象，所以覺得不好。又因為父母推薦給你，所以很矛盾，怕違父母意願所以難過。建議當普通朋友聊聊，相處一段時間，看看是否合適，合適就試試戀愛，不合適就做普通朋友。和父母說，那裡不合適就好了。比如找他的缺點來說。你父母知道了，你不喜歡，不合適你...
我昨天偷東西被抓了。很難受，該怎麼辦？
你好，我今天也是同樣的情況，但其實我真的沒想要偷，因為買東西沒推車於是放進了帆布包裡頭，出去的時候忘記買單，被保安攔住，我當時覺得很著急，不知道怎麼說，也覺得很丟臉，隨口說了不是在這裡買的東西，但被拿過去驗證了確實是他們超市的，當時很多人看，保安還說年紀輕輕就幹這樣的事很醜很丟臉的啊 我真的覺得抬不...