1樓：眼鏡店創業導師
資訊傳遞的發達和相對透明，我們得到的資訊自然比較多，當然並不是如你所說的痛苦和不公平那麼多，矛盾是普遍存在的，所以：
第一，有這閒工夫關心這個，不如埋頭做好自己的事
第二，如果迷茫和焦慮，那是未來不確定對當下投射，不用多想
2樓：食者
你知道當光影交替之時，我們會想到什麼？不真實，虛幻。之後那？要麼努力，要麼放棄。世界本就是殘酷無情，我們從一開始就知道，只是不想去明白。
3樓：燃燈道人-卡比
你想問「對策」是什麼？
1、先問根源。
源於執著。
對「生」的執著，就會對「衰老」、「死亡」抗拒，就會苦於死亡。
例如「華封三祝」裡面，別人祝他長壽，他說：「老了就多辱，別這樣祝我」。
然後別人告訴他：老了就駕鶴西去，有什麼麻煩的？
所以，死得簡單，輕易，輕如鴻毛，這是不容易的。因為，我們都把自己看得很重。就是「自戀」。
2、所以，你如果看到，執著就是痛苦，那麼，你就會少一些執著。
例如，你看見生老病死之人，你心裡面可能就沒那麼多痛苦。
這不是說你變得冷漠了，忽視了。
冷漠是一種逃避，是把自己和現實隔離起來。
3、然後我們來觀察一下社會。
我們用名利、關係網，組織成一張殼，可保護自己免於傷害。
但是這張殼有用嗎？
無常、不安、死亡恐懼，就像是一種魔法攻擊，我們的盔甲對它無效。
所以，我們拼命把自己變成大人物，努力維護自己的社會關係使自己立於不敗之地，可是，當我們面對無常，我們還是像乙個不設防的城市，焦慮、卑微感、恐懼，會輕輕鬆鬆地取得勝利。
4、所以，我們知道了，保護是無效的。
殼是一種拖累。
我們本來指望自己通過這些東西，好讓自己不那麼人間失格，活得體面一點，或者，不受到無常的侵擾，我們努力成為大人物，但我們依然是卑微的。
在我們的面具下面，藏著乙個乞求不要被傷害的靈魂。
5、困惑也會阻擋我們展現自身的美。
生命，一朵花，或者乙隻蝴蝶，都是自在的，美的。
但作為人，我們卻是滿布困惑的。
生命的快樂並不依據知識，輕鬆和知識無關，但我們人，常常受制於知識。
6、如果你活得真實，你就不會被真實傷害。
你簡單，無常就傷害不了你。
如果你想強大，你就執著，一無所得，空有拖累。
你有可能說，你的追求讓你愉快。就像不斷地吃糖。似乎你做的都是有效的。
但是，你只有返璞歸真、赤手空拳地面對，才是有效的。因為，你利用了生命自身。而不是生命創造出來的造物。
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